¿Estás buscando el amor y te apetece tener a tu media naranja? La realidad es que puede que sean tus propios prejuicios y tus barreras las que te impiden encontrar al amor verdadero. Aquí tienes algunas ideas que debes tirar al contenedor de la basura para vivir con un bien nivel de higiene mental y ser muy feliz. Aquí tienes algunos ejemplos:
Cada pareja es un mundo y cada relación tiene sus códigos y reglas propias de convivencia. Pero hay ciertos aspectos a tener en cuenta a la hora de buscar ese equilibrio y conseguir la ansiada armonía.
Lo que sigue es un resumen con simples consejos para parejas que se debieran seguir, para tener una relación más sana y feliz.
Entre ellos, uno de los pilares que tienen que estar presentes en una pareja es la comunicación. La mayoría de las parejas fallan en este aspecto, porque lamentablemente no son capaces de comunicarse de manera eficaz con el otro.
Prestarse atención, respetarse, escucharse y poder exponer puntos de vista, son acciones que no se deben perder de vista en el intercambio con la pareja.
Dentro de la comunicación es muy importante saber en qué momento decir las cosas, cuándo plantear o comunicar una decisión, evitar la agresividad o las palabras irónicas.
Y así como resulta sumamente importante comunicarse, también lo es el aprender a conservar la calma en los momentos de tensión y crisis, para no agravar el problema y favorecer el posterior diálogo.
Evitar el rencor, el saber perdonar, no criticar al compañero, el ceder, el tolerar, el expresarse en positivo, el ser abierto y flexible, son conductas que favorecen el acercamiento y la buena comunicación dentro de la pareja.
Los detalles románticos, la reciprocidad, son ingredientes que no pueden faltar en una relación de pareja, así como también los proyectos en común.
Reflotar la admiración por el otro, el recordar cuáles fueron esas cosas que nos enamoraron y nos llevaron a querer compartir nuestras vidas, es un buen ejercicio para fortalecer el vínculo.
El compañerismo, la capacidad de disfrutar de la compañía del otro, el permitirse divertirse juntos, aporta magia a la relación y ayuda a salir de la monotonía de la convivencia.
Sin dudas conseguir la estabilidad emocional en una pareja y la felicidad, no es algo sencillo y es tarea de todos los días apostar a ello. Una pareja se construye de a dos y los dos son necesarios para forjar una relación placentera y armónica.
Espero que estos consejos para parejas te ayuden a construir una relación sana, sólida y duradera.
Imagen de Angelo Gonzalez tomada de Flickr
“Donde hubo fuego, cenizas quedan” según reza el popular refrán. Cuando la aparición de una ex pareja, reaviva un sentimiento que a pesar de la distancia y del tiempo transcurrido ha quedado latente, pueden ocurrir dos cosas: la posibilidad de darse una segunda oportunidad para vivir juntos ese amor, o también puede ocurrido que uno o ambos integrantes de esa ex pareja, hayan reiniciado su vida amorosa y se encuentren ya con otra persona, en ese caso, pocas serán las posibilidades de intentarlo nuevamente.
Lo doloroso de esta situación, es cuando uno de los dos se ha quedado “enganchado” en ese viejo vínculo, y esto le impide rehacer su vida a pesar de que internamente sabe que no tiene posibilidades de volver con su ex pareja.
Cuando no se han podido superar los sentimientos y lazos del pasado, en donde ha quedado una sensación de nostalgia y la duda de lo que pudo haber sido y no fue, cuando existe una idealización de esa persona que ya no está en nuestra vida, y que es muy probable que ya no esté, es cuando verdaderamente se sufre por amor.
Por esta razón, cuando una relación de pareja se termina, lo aconsejable es realizar el duelo y no involucrarse inmediatamente en una nueva relación, dado que esto puede ser perjudicial si no se ha superado totalmente el anterior vínculo.
El duelo amoroso es necesario, dado que te dará el tiempo para asegurarte que la otra persona no es para ti y te dará la fortaleza necesaria para que con el tiempo, volver a confiar en el amor.
Ante una ex pareja, pueden sentirse múltiples emociones, dependiendo de cuál haya sido la causa de la ruptura. Si la misma ha sido producto de una infidelidad, es normal que se sienta resentimiento, rabia, impotencia hacia la ex pareja, en otros casos, la relación pudo haber dejado un recuerdo más amigable y hasta positivo.
Es difícil ser amigo de una ex pareja, pero sí puede existir un trato cordial entre ambos, sobre todo en el caso de que existan hijos de por medio. Esta sería la relación más sana para todos.
No siempre se puede estar con la misma persona para toda la vida, y las relaciones de pareja en ocasiones pueden llegar a terminar de la peor manera.
Lo importante de toda experiencia amorosa, es rescatar aquellos momentos positivos, que de seguro existieron, y tratar de vivir sin rencores ni frustraciones de ningún tipo.
Imagen de Juan Pedro Diez tomada de Flickr
En muchas parejas, las peleas son algo cotidiano, en otras un hecho esporádico, lo cierto es que de una u otra forma, los conflictos, roces, crisis y desacuerdos son algo natural en todas las parejas.
Cada pareja es un mundo, y las peleas serán por cosas diferentes en cada una de ellas, sin embargo, los motivos de peleas en las parejas, muchas veces se repiten y pueden existir motivos desencadenantes comunes a todas las parejas. Ellos son:
Roces de la convivencia: los problemas de convivencia pueden resultar agobiantes para algunas parejas. Diferencias en el modo de pensar, en las costumbres que cada integrante de la pareja trae consigo, las manías de cada uno, muchas veces hacen que la convivencia sea imposible y en estos casos, es necesario llegar a acuerdos, ser tolerantes y respetuosos y poner lo mejor de cada uno, para que la relación no se vaya por la borda.
El dinero: suele ser también un motivo de pelea que se repite a menudo. En una pareja, todo debe ser compartido, aún el dinero, más allá de quién de los dos sea el que aporta la mayor parte del ingreso económico en el hogar. Muchas parejas no lo entienden de esta manera y es allí en donde radican la mayoría de los conflictos.
Si uno gasta más que el otro, si uno trabaja y el otro no, la manera de administrar el dinero puede llegar a ser un motivo de pelea constante en algunas parejas.
Malos hábitos: cuando dos personas comienzan a convivir, se empiezan a notar las costumbres o hábitos de cada uno, esas costumbres que cada persona va adquiriendo ya sea desde el propio núcleo familiar desde que es pequeño o las que se van tomando como consecuencia de vivir en sociedad. Cuando uno forma pareja, deberá adaptar sus hábitos a los de la otra persona, a los fines de lograr un equilibrio. No se trate de cambiar la manera de ser, pero sí, tener en cuenta esos malos hábitos que cada uno trae consigo para poder mejorarlos a los fines de tener una convivencia en paz.
Los amigos: no es para nada raro que muchas de las peleas en la pareja, se originen a partir de los amigos. Es bastante frecuente que los amigos de alguno de los integrantes de la pareja, o algun amigo en particular, no sea del agrado de la otra parte. Muchas veces esto viene dado por un problema de celos o inseguridades, o por temor de que la pareja prefiera estar con sus amigos antes que en su casa.
Estos son los motivos más comunes de peleas en la pareja. Y tú ¿porqué peleas?
Imagen de Carlos Luna tomada de Flickr
