CA?mo curar un corazA?n partido

Por el 2 febrero 2013 Amor

CA?mo curar un corazA?n partido

A?CA?mo curar el corazA?n partido? Tener el corazA?n partido, duele en cualquier momento del aA�o pero todavA�a mA?s en San ValentA�n, un dA�a en el que el amor, llena los escaparates y la programaciA?n televisiva, se llena de mensajes cursis e incluso, A�oA�os. A?CA?mo curar el corazA?n partido?1. En primer lugar, date tiempo. La prisa es la mayor enemiga del bienestar del corazA?n. Es imposible olvidar a alguien de forma rA�cord, porque la memoria no puede borrar por arte de magia el recuerdo de alguien a quien has querido. Es indispensable hacer el duelo por un desamor.

2. Intenta hacer algo con ese dolor. Por ejemplo, puedes crear un blog personal donde compartir a modo de diario los sentimientos subjetivos de alguien que estA? pasando por una situaciA?n asA�. Aunque no lo creas, muchas personas estA?n pasando por lo mismo que tA? por lo que seguro que tus consejos pueden ser prA?cticos y terapA�uticos.

3. Haz limpieza de recuerdos: rompe las cartas de amor que guardas de tu ex, quita las fotografA�as felices de tu habitaciA?n, aparta durante un tiempo, los regalos que te hizo tu ex.

4. TA?mate las cosas con sentido del humor, para ello, puedes disfrutar de una pelA�cula muy divertida El Diario de Bridget Jones.

5. Deja de buscar excusas para ver a tu ex o para hablar con A�l. Si de verdad quieres empezar de nuevo, entonces, tienes que marcar distancia por tu propio bien.

6. Vive tu presente, deja de aA�orar el pasado. Haz tuyo el siguiente lema: “Vivir el ahora”.

7. Date mA?s amor. SA� mA?s generoso contigo, comparte mA?s tiempo contigo mismo, cA�ntrate en ti, conviA�rtete en una prioridad.

8. Duerme mA?s, deja de fumar, cuida tu alimentaciA?n, disfruta del placer de una onza de chocolate…

9. Evita quedar con otras personas que estA?n en un momento de desamor. En una situaciA?n de tristeza necesitas contagiarte de otra energA�a.

10. Haz cosas nuevas para romper la rutina, te ayudarA? a desconectar de un tema que quieres olvidar. No te encierres en ti mismo como un caracol, mira a tu alrededor, ya verA?s que puedes hacer mucho bien a algunas personas que te rodean. Por ejemplo, puedes dar un poco de compaA�A�a a una persona mayor que vive sola.

Si tienes el corazA?n partido, entonces, vive tu dolor, a tu ritmo, y a tu forma porque toda experiencia emocional es subjetiva. Y celebra San ValentA�n contigo mismo.

Imagen: De Fondos


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6 comentarios para “CA?mo curar un corazA?n partido”

  1. Manosquietas dice:

    Toda persona necesita compartir e interactuar con los demás. Si te dijera que en tu interior tienes todo lo que necesitas para ser feliz, no me creerías cierto? Pero si, si lo tienes y en el momento que dejes de ser dependiente de que otra persona determine tus dias y tu estado de animo ese día la fuerza de tu personalidad te hará libre y tu sonrisa atraerá a quien como tu busca el amor.

  2. Maite dice:

    Es verdad cualquier persona necesita interactuar con los demás para poder avanzar en la vida. Feliz fin de semana a todos.

  3. Angel Cuenca dice:

    Mi esposa me dejo, pero sigo conversando con ella, eso me hace mucho daño, tengo angustia y depresion, no se si el tiempo borrara mis heridas, pero me siento muy mal, parece que el mundo se me viuene encima, con lo que he leido, voy a darle tiempo al tiempo yo se que eso sanara mis heridas.

    Angel

  4. Maite dice:

    Hola, pero también puedes cortar el contacto con tu ex a no ser que tengáis hijos en común, en ese caso, estás obligado por la situación a seguir teniendo un contacto regular. Sin embargo, es importante que limites los temas de conversación, únicamente, al factor hijos. Pero no habléis de nada más. Y también, si te afecta demasiado, podéis hablar por correo electrónico.

    Mucho ánimo porque sí, recuerda que todo se cura:)))

  5. Santiago dice:

    Hola, llevó con una chica 4 años prácticamente viviendo juntos todos los días sin motivo aparente me ha pedido un tiempo porque me dice que esta agobiada y que es ella que no sabe que le pasa, le dije ok pero a los 4 días ya me dice de ir a cenar voy y me rechaza las caricias y demas…no entiendo nada me voy a volver loco!que puedo hacer respecto al tiempo intentar establecer unas pautas entre los dos?

  6. Maite Nicuesa dice:

    Muchas gracias por compartir tu historia. Podrías decirle que se tome el tiempo que necesite para pensar y que una vez que haya aclarado sus sentimientos, contacte contigo para darte su respuesta. Puedes indicarle un tiempo concreto si lo consideras oportuno. Esta es solo una sugerencia, lo más importante es que actúes como consideres oportuno.

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