Posts Archivados en ‘parejas’

Consejos para salvar tu relación

Autor Maite 30 julio 2012

Consejos para salvar tu relación

Existe un periodo de tiempo donde la relación comienza a ir mal. Si en ese transcurso de tiempo, te das cuenta de la situación, entonces, tienes opciones de salvar la historia. En cambio, si dejas que pasen los meses sin hacer nada, la crisis derivará en ruptura. Aquí tienes unos consejos para salvar tu relación: Lee el resto de esta entrada »

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¿Cómo influye el estrés en la pareja?

Autor Maite 21 julio 2012

¿Cómo influye el estrés en la pareja?

¿Cómo influye el estrés en la pareja? El estrés es una emoción especialmente producida por el trabajo, el exceso de responsabilidades y de ocupaciones. Conciliar trabajo, amigos, familia, ocio y hogar no es una tarea nada fácil. Por ello, el verano es la mejor época para renovar la mente y tener de nuevo una actitud más proactiva en la pareja. ¿Cómo influye el estrés en la convivencia? Lee el resto de esta entrada »

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Prejuicios que te impiden encontrar el amor

Autor Maite 11 julio 2012

Prejuicios que te impiden encontrar el amor 

¿Estás buscando el amor y te apetece tener a tu media naranja? La realidad es que puede que sean tus propios prejuicios y tus barreras las que te impiden encontrar al amor verdadero. Aquí tienes algunas ideas que debes tirar al contenedor de la basura para vivir con un bien nivel de higiene mental y ser muy feliz. Aquí tienes algunos ejemplos:

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Consejos para parejas

Autor Jorgelina 11 agosto 2011

consejosparejas

Cada pareja es un mundo y cada relación tiene sus códigos y reglas propias de convivencia. Pero hay ciertos aspectos a tener en cuenta a la hora de buscar ese equilibrio y conseguir la ansiada armonía.

Lo que sigue es un resumen con simples consejos para parejas que se debieran seguir, para tener una relación más sana y feliz.

Entre ellos, uno de los pilares que tienen que estar presentes en una pareja es la comunicación. La mayoría de las parejas fallan en este aspecto, porque lamentablemente no son capaces de comunicarse de manera eficaz con el otro.

Prestarse atención, respetarse, escucharse y poder exponer puntos de vista, son acciones que no se deben perder de vista en el intercambio con la pareja.

Dentro de la comunicación es muy importante saber en qué momento decir las cosas, cuándo plantear o comunicar una decisión, evitar la agresividad o las palabras irónicas.

Y así como resulta sumamente importante comunicarse, también lo es el aprender a conservar la calma en los momentos de tensión y crisis, para no agravar el problema y favorecer el posterior diálogo.

Evitar el rencor, el saber perdonar, no criticar al compañero, el ceder, el tolerar, el expresarse en positivo, el ser abierto y flexible, son conductas que favorecen el acercamiento y la buena comunicación dentro de la pareja.

Los detalles románticos, la reciprocidad, son ingredientes que no pueden faltar en una relación de pareja, así como también los proyectos en común.

Reflotar la admiración por el otro, el recordar cuáles fueron esas cosas que nos enamoraron y nos llevaron a querer compartir nuestras vidas, es un buen ejercicio para fortalecer el vínculo.

El compañerismo, la capacidad de disfrutar de la compañía del otro, el permitirse divertirse juntos, aporta magia a la relación y ayuda a salir de la monotonía de la convivencia.

Sin dudas conseguir la estabilidad emocional en una pareja y la felicidad, no es algo sencillo y es tarea de todos los días apostar a ello. Una pareja se construye de a dos y los dos son necesarios para forjar una relación placentera y armónica.

Espero que estos consejos para parejas te ayuden a construir una relación sana, sólida y duradera.

Imagen de Angelo Gonzalez tomada de Flickr

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La relación con la ex pareja

Autor Jorgelina 12 abril 2011

pareja

Donde hubo fuego, cenizas quedan” según reza el popular refrán. Cuando la aparición de una ex pareja, reaviva un sentimiento que a pesar de la distancia y del tiempo transcurrido ha quedado latente, pueden ocurrir dos cosas: la posibilidad de darse una segunda oportunidad para vivir juntos ese amor, o también puede ocurrido que uno o ambos integrantes de esa ex pareja, hayan reiniciado su vida amorosa y se encuentren ya con otra persona, en ese caso, pocas serán las posibilidades de intentarlo nuevamente.

Lo doloroso de esta situación, es cuando uno de los dos se ha quedado “enganchado” en ese viejo vínculo, y esto le impide rehacer su vida a pesar de que internamente sabe que no tiene posibilidades de volver con su ex pareja.

Cuando no se han podido superar los sentimientos y lazos del pasado, en donde ha quedado una sensación de nostalgia y la duda de lo que pudo haber sido y no fue, cuando existe una idealización de esa persona que ya no está en nuestra vida, y que es muy probable que ya no esté, es cuando verdaderamente se sufre por amor.

Por esta razón, cuando una relación de pareja se termina, lo aconsejable es realizar el duelo y no involucrarse inmediatamente en una nueva relación, dado que esto puede ser perjudicial si no se ha superado totalmente el anterior vínculo.

El duelo amoroso es necesario, dado que te dará el tiempo para asegurarte que la otra persona no es para ti y te dará la fortaleza necesaria para que con el tiempo, volver a confiar en el amor.

Ante una ex pareja, pueden sentirse múltiples emociones, dependiendo de cuál haya sido la causa de la ruptura. Si la misma ha sido producto de una infidelidad, es normal que se sienta resentimiento, rabia, impotencia hacia la ex pareja, en otros casos, la relación pudo haber dejado un recuerdo más amigable y hasta positivo.

Es difícil ser amigo de una ex pareja, pero sí puede existir un trato cordial entre ambos, sobre todo en el caso de que existan hijos de por medio. Esta sería la relación más sana para todos.

No siempre se puede estar con la misma persona para toda la vida, y las relaciones de pareja en ocasiones pueden llegar a terminar de la peor manera.

Lo importante de toda experiencia amorosa, es rescatar aquellos momentos positivos, que de seguro existieron, y tratar de vivir sin rencores ni frustraciones de ningún tipo.

Imagen de Juan Pedro Diez tomada de Flickr

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