• Cómo mantener la ilusión en la relación de pareja

    Cómo mantener la ilusión en la relación de parejaEs natural que en una relación de pareja haya momentos de más ilusión y otros, de menos. Sin embargo, la ilusión es ese gran secreto que las parejas felices consiguen mantener con el transcurrir de los años. Teniendo la capacidad de hacer renacer la magia incluso cuando parece dormida. Son muchas las dificultades que pueden robar magia a las parejas: estrés del trabajo, problemas de conciliación laboral, dificultades económicas para llegar a final de mes, falta de tiempo para quedar con los amigos, decepciones y heridas.

    Sin embargo, también hay muchos ingredientes que propician la ilusión, la vida es el principal motor puesto que cada nuevo día es una nueva oportunidad para tener nuevas experiencias. Y como saber si eres feliz con tu pareja es una cuestión importante, te contamos cómo fomentar la ilusión.

    10 consejos para mantener la ilusión en la relación

    1. En primer lugar, es recomendable buscar momentos sencillos para compartir juntos sin prisas. En muchos hogares en los que no pueden reunirse por una cuestión de horario en el momento de la comida, dan el principal protagonismo al desayuno. Comenzar el día juntos, compartiendo charla y buenos deseos, es un buen ritual para elevar el ánimo.

    2. Una pareja tiene que actualizar las metas de un modo frecuente. Concretar nuevos objetivos para escribir una historia de amor que se nutre de nuevas vivencias cada año.

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  • ¿Depresión por amor? 10 consejos para superarla

    Depresión exógena por desamor

    El desamor no conduce de forma inevitable a la depresión, de hecho, en la mayoría de los casos, las personas superan de un modo totalmente natural las heridas del amor no correspondido. Sin embargo, conviene romper con los mitos equivocados sobre la depresión amorosa. Una persona que sufre un episodio de este tipo no es débil, simplemente, es vulnerable. Existen muchos factores que pueden incrementar el riesgo de sufrir una depresión sentimental: una autoestima baja, tener pocos amigos o idealizar el amor en exceso. La depresión por amor duele porque es la angustia de asumir que una historia no puede ser, puede pesar sobre el alma del enamorado que se ha implicado al extremo con una historia que, finalmente, le devolvió el lado menos amable.

    Sin embargo, la realidad es que en la mayoría de los casos, la ruptura es un ejemplo de que lo mejor que podía haber pasado en la pareja era el adiós. Mejor antes que después. La depresión por amor se produce, entre otras cosas, porque el enamorado sigue queriendo a su ex. Y siente que nunca va a poder olvidarle. Si estás pasando por una situación de este tipo, vive tu duelo y sana tus heridas.

    Pero ten por seguro que en algún momento esto que sientes ahora quedará atrás. Generalmente, se necesita un año de tiempo tras una relación estable para crear nuevos recuerdos sin que la pareja esté presente en esos momentos. Y cuando no te quieren es mejor alejarse.

    10 consejos frente a la depresión sentimental

    1. Sé egoísta en relación con tu pareja pero no en tu vida personal. Es decir, lo que más te conviene ahora mismo es pensar en ti pero sin convertir esto en la excusa perfecta para ser caprichoso constantemente.

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  • 10 consejos para organizar viajes en pareja

    Cómo organizar vacaciones en pareja

    Los viajes en pareja son muy especiales, la Luna de Miel es un claro ejemplo de cómo pasar unos días de ensueño, es un recuerdo para toda la vida. Ojalá que a lo largo del año puedas organizar pequeñas escapadas de pareja, para desconectar de la rutina y volver relajados a lo cotidiano. Durante la escapada, pon en práctica las normas para vivir en sociedad, allí donde estés. Un viaje es una terapia antiestrés, y un fin de semana enriquece mucho cuando se invierte bien. Pero además, las escapadas de turismo también son una oportunidad para ir más allá del escenario habitual de convivencia, de las calles de siempre, para fomentar el espíritu aventurero.

    Los viajes de pareja también son una oportunidad para buscar amigos en nuevos lugares o reencontrarte con otras amistades.

    Consejos para organizar viajes

    1. Elige un destino en colaboración con tu pareja. Podéis llegar a pactos para concretar vuestros lugares de vacaciones.

    2. Si vuestro viaje será de solo unos días, reducir la distancia para perder el menor tiempo posible en los trayectos. Seguro que en vuestro entorno más cercano tenéis la posibilidad de hacer turismo y descubrir lugares con encanto.

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  • Ideas de frases de amor para whatsapp

    Ideas para enviar frases de amor para whatsapp

    El teléfono móvil es un medio de comunicación constante entre las parejas que, incluso viviendo en la misma ciudad y compartiendo muchos momentos en común, encuentran en la inmediatez de un whatsapp, un estímulo para el romanticismo. Existen muchas formas de decir te quiero que van más allá de estas dos palabras.

    Las frases románticas son una fórmula sencilla, bonita y efectiva de expresar un anhelo del alma. En mobifriends compartimos estas frases de amor para whatsapp que te servirán de inspiración. La técnica ofrece muchos beneficios. Desde chatear gratis, hasta escribir un bonito sms son algunos de los beneficios de la técnica.

    Mensajes románticos para enviar por whatsapp

    Stendhal explica: «El amor es la única mercancía que se paga con una moneda acuñada por él mismo». Es decir, el amor no es un medio sino un fin en sí mismo. Un regalo de la vida cuya verdadera satisfacción reside en amar y ser correspondido de igual modo. En los libros de Jorge Bucay podemos encontrar ejemplos de amor incondicional gracias al éxito de títulos tan conocidos como «Cartas para Claudia» o «Amarse con los ojos abiertos».

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  • 10 consejos para mejorar la confianza con tu pareja

    Confianza y comunicación

    La confianza es una de las claves más importantes de una relación de pareja feliz. Muchas personas saben el esfuerzo que genera establecer confianza en cualquier tipo de relación, pero también saben lo frágil que puede ser este sentimiento. Por ejemplo, después de una infidelidad, los cimientos de esta confianza se rompen de golpe y no siempre es posible volver a reconstruir la comunicación previa. En mobifriends te damos todas las claves para mejorar la confianza con tu pareja.

    Consejos para mejorar la confianza

    1. No confundas la sinceridad con decir cualquier cosa, sin ningún tipo de filtro previo. De lo contrario, el riesgo de la sinceridad mal entendida es herir al otro. Tu pareja tiene sentimientos. Por tanto, si tienes que decirle alguna información que te resulta compleja, intenta hacerlo con la empatía de ponerte en su lugar. Es totalmente compatible expresar una idea con firmeza pero también, con cariño.

    2. Busca el contacto visual en las conversaciones con tu pareja. No tiene sentido que hables más con tu pareja a través de whatsapp que personalmente si ambos vivís en la misma ciudad.

    3. Tener vuestra intimidad significa que sois conscientes de que hay algunos temas que son de dos y no los compartís con nadie más, tampoco con amigos. La confianza significa dar valor a la palabra de la pareja y a su espacio personal.

    4. No mientas a tu pareja, fomenta la sinceridad como principal valor de vuestro amor. Las mentiras tarde o temprano se descubren y además, produce una gran tensión interna mantener oculta una información determinada. Eso no significa que tengas que ser un libro abierto con tu pareja. Porque es normal que cada uno tenga también su propia intimidad, es decir, aspectos que no comparte con el otro.

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