Posts Archivados en ‘matrimonios’

Cómo ayudar a tu pareja cuando sufre depresión

Autor Maite 19 marzo 2014

Cómo ayudar a tu pareja cuando sufre depresión

Se suele decir que el amor se demuestra en lo bueno y en lo malo, algo que saben de forma especial aquellas personas que conviven con una persona enferma de depresión, y en ese momento, sienten la impotencia de no saber qué hacer exactamente para ayudar al otro. Los problemas emocionales siguen siendo grandes desconocidos en la sociedad actual, al menos, cuando se trata de tener empatía y de comprender de verdad cómo se siente una persona que está hundida anímicamente.

La sensación que tiene un enfermo de depresión es la de caminar con una piedra pesada sobre su espalda que hace que los gestos más cotidianos de la rutina como hacer las tareas de la casa, sean agotadores.

Conviene partir de la base de que nadie puede ser ayudado si no se deja ayudar. Pero también conviene precisar que para superar una depresión no es suficiente con el tratamiento psicológico adecuado sino que el entorno también juega un papel decisivo a nivel de refuerzo y la pareja y los amigos verdaderos son vitales.

¿Cómo ayudar a tu pareja cuando sufre depresión? ¿Y cómo aliviar el dolor interior?

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Cómo mejorar la comunicación contigo mismo

Autor Maite 10 marzo 2014

Cómo mejorar la comunicación contigo mismo

Para mejorar la comunicación con tus amigos y tu pareja, en primer lugar, tienes que aprender a dialogar contigo mismo y liberarte de prejuicios e ideas irracionales. Aprende a tratarte con más cariño y más respeto para así poder cambiar tu actitud con tu pareja y tus amigos. Existe un principio metafísico que explica que nadie da lo que no tiene.

Es decir, el modo en el que tratas a los demás es el reflejo, como en un espejo, del modo en el que te tratas a ti mismo. Por esta razón, es tan importante, poner en práctica la inteligencia emocional y la superación personal para empezar a conocerte mejor. Tu relación de pareja y tus vínculos de amistad también se verán fortalecidos. La importancia del diálogo en la pareja es vital, pero también lo es la relación que tienes contigo.

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Cómo conciliar tus objetivos personales con tu relación de pareja

Autor Maite 8 marzo 2014

Cómo conciliar tus objetivos personales con tu relación de pareja
Todo ser humano tiene deseos a nivel personal e individual. Pero además, cuando una persona comparte su vida con otra, también tiene ilusiones compartidas. De esta forma, la felicidad surge del equilibrio de conciliar esas metas personales con los objetivos comunes del amor. ¿Cómo lograr este objetivo y tener una relación de pareja plena?

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Diez tips para elegir el regalo perfecto para tu pareja en Navidad

Autor Maite 16 diciembre 2013

Diez tips para elegir el regalo perfecto para tu pareja en Navidad
La Navidad es una época de regalos y lo cierto es que este tipo de detalles también ayuda a reforzar la ilusión y romper la rutina en la pareja. En especial, cuando consigues dar con la sorpresa que espera el destinatario y le encanta lo que le has comprado. Con la temporada comercial se inaugura la temporada de Navidad. En Mobifriends te damos las claves para elegir el regalo ideal para tu pareja:

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El respeto hacia ti mismo, la base del amor sano

Autor Maite 14 diciembre 2013

El respeto hacia ti mismo, la base del amor sano

Muchas personas pasan toda su vida buscando algo que tienen dentro de ellas mismas. Nadie puede buscar un amor sano si no trabaja en primer lugar, la relación consigo mismo. La relación de pareja puede ser un espejo del vínculo que tienes contigo mismo porque tú eres el mismo más allá de las circunstancias. El respeto es básico para construir una base sólida de tu autoestima y también, del amor de pareja:

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