felicidad - Pág.60 - El blog de Mobifriends

6 diferencias que desconoces entre el dolor y el sufrimiento amoroso

El amor es un sentimiento que en su parte dulce, puede dar lugar a muchas alegrías. Sin embargo, también puede derivar en situaciones más tristes, por ejemplo, la ruptura, la infidelidad, la soledad en la relación, el final inesperado de una historia, el amor no correspondido… Generalmente, utilizamos la idea del dolor y el sufrimiento como conceptos que son idénticos en el plano del amor. Y sin embargo, existe una gran distancia entre ambos.

6 diferencias entre sentir dolor o sufrir por amor

1. El dolor tiene una causa externa. Por ejemplo, cuando tu pareja te dice que quiere romper contigo, te sientes ante un hecho que rompe con las expectativas de tu voluntad. El dolor amoroso nace de un motivo determinado. Sin embargo, el sufrimiento sentimental se prolonga en tu corazón a partir de las interpretaciones que tú haces. Por ejemplo, en una ruptura sufres cuando te preguntas: ¿Por qué me tuvo que pasar a mí?

2. Tú eres dueño de tu dolor. El sufrimiento en cambio te desborda. Esta es otra diferencia de matiz importante ante un desengaño sentimental. Una persona puede sentir dolor y continuar con su vida normal. Sin embargo, aquel que cae en el sufrimiento crónico puede alterar su rutina ante el dramatismo que le desborda.

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7 beneficios que desconoces de regalar flores a tu pareja

Los regalos son una forma de demostrar el amor incondicional hacia la persona que quieres. Con frecuencia, ante el deseo de ser totalmente original, los regalos tecnológicos van robando protagonismo a los detalles de siempre. Y sin embargo, existe un regalo sorpresa que es atemporal y que puedes improvisar en el último momento: un ramo de flores. Un detalle sencillo que no solo puede tener protagonismo en el Día de San Valentín sino en cualquier fecha del calendario.

¿Cuáles son los beneficios que las flores producen en el amor? Las flores pueden producir un sabor emocional en detalles cotidianos. Por ejemplo, cuando acudes a buscar por sorpresa a tu pareja a la salida del trabajo. O cuando eliges un lunes como día especial de la semana.

7 razones para regalar un ramo de flores

1. Conviertes lo cotidiano en especial. Un día cualquiera puede tener un color diferente cuando está acompañado de esta sorpresa que emocionalmente asociamos con situaciones bonitas.

2. Belleza natural. Las flores tienen un efecto de inspiración sobre el estado de ánimo. Tu pareja observará en ti detalles que admira. No existe nadie que sea perfecto, pero una perfección a tu alcance es cuidar los detalles.

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¿Vives un amor a distancia? 5 tips para mantener la magia

El amor a distancia puede resultar agotador en muchos momentos porque en estas circunstancias las parejas tienen mucho tiempo para pensar sobre su situación y pueden cuestionarse incluso si ese vínculo tiene sentido. Lo más importante en una relación a distancia es tener siempre una meta en el horizonte. Una meta en la que esa distancia desaparezca.

Por ejemplo, uno de los dos puede tener planes de mudarse a la ciudad del otro dentro de un tiempo. O simplemente, visualizar la distancia en su contexto temporal por motivos de estudio durante la etapa universitaria. Lo que realmente produce angustia es visualizar un amor a distancia hasta el infinito de los días. Por el contrario, tener este plan B te ayuda a relativizar la situación presente al ponerla en su contexto temporal.

La distancia no siempre alimenta el deseo de la espera. A veces ocurre que las personas se cansan de estar en esta situación, especialmente, cuando conocen a alguien interesante a quien pueden ver cada día en su entorno habitual. ¿Cómo alimentar la magia en una relación a distancia? ¿Cómo hacer que el vínculo crezca?

5 consejos para vivir un amor a distancia

1. Un viaje sorpresa. Evidentemente, puedes concretar fechas para organizar viajes en común, sin embargo, también puedes tomar la iniciativa de organizar un viaje sorpresa al destino en el que vive tu pareja. En ese caso, elige fechas en las que sepas que tiene días libres en su trabajo.

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¿Vives un amor dependiente? 5 tips para amar en libertad

Es posible estar en pareja viviendo una relación dependiente. Generalmente, aquella persona que tiende a vivir este tipo de historia es aquella que busca en la pareja el amparo y la protección que debería encontrar en sí misma para tomar decisiones. De este modo, quien sufre un amor dependiente observa el miedo al abandono como la desprotección del desamparo. En este tipo de historia, es habitual que el enamorado busque la reafirmación constante en su pareja, buscando aceptación y aprobación.

La persona experimenta una sensación de incomodidad cuando acude a eventos a los que prefiere ir en compañía, por ejemplo, a la boda de un amigo. La dependencia conduce a la eterna sensación de sentir que te falta algo cuando no estás cerca de la persona que quieres. Pero también puede ocurrir que notes que te falta algo cuando estás con esa persona porque realmente falta oxígeno en esa historia. ¡Empieza a transmitir confianza con estos cinco consejos!

5 consejos para amar en libertad

1. Asume más responsabilidades. Aquellas personas que viven un amor de dependencia tienden a delegar en la pareja el peso de las decisiones de la relación. Si estás en este punto acaba con este error tomando nuevas responsabilidades. Deja de preguntar la opinión de tu pareja antes de dar un paso.

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¿Cuánto te quieres a ti mismo? 5 consejos para cambiar tu vida

Generalmente, muchos de los conflictos que podemos tener en la vida se solucionan a partir de una autoestima alta. Es decir, la verdadera brújula de tu felicidad es la aceptación interior, el vínculo que tienes contigo es tu centro personal. Afortundamente, así como puedes transformar un vínculo de amistad o amor, también puedes enfocarte de un modo diferente contigo mismo.

Ya que además, son muchos los puntos de conflicto que pueden ser un freno a la autoestima cuando hacemos una interpretación equivocada de la realidad. Es decir, cuando nos llevamos todo al plano personal. El desamor, un fracaso profesional, la soledad, los malos entendidos, el cansancio psicológico y el peso de la rutina son ingredientes que pueden alejarte de tu fuerza interior. ¿Cómo elevar tu autoestima a partir de ahora?

5 consejos de autoestima para mejorar tu vida

1. Practica el bien. Cuando realizas una buena acción, consigues que brille lo mejor de ti. A su vez, te conviertes en un referente de inspiración para otras personas. De este modo, se produce una retroalimentación infinita, como una cadena de vida.

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