Posts Archivados en ‘autoestima’

Cuatro consejos para mejorar la relación contigo mismo

Autor Maite Nicuesa 15 agosto 2015

Cuatro consejos para mejorar la relación contigo mismo

Mejorar la relación contigo mismo es un objetivo muy positivo ya que este giro en tu autoestima puede incrementar también el nivel de satisfacción que tienes en tu relación de pareja, en la calidad de tu tiempo de ocio en el que disfrutas de momentos en compañía de amigos, en tu desarrollo profesional y en tu vida en general. Las relaciones interpersonales ofrecen un feedback evidente en la relación de pareja.

Por ejemplo, tú envías un mensaje de whatsapp que tiene respuesta en algún momento (incluso si no la tiene también es una reacción). Sin embargo, la relación que tenemos con nostros mismos es distinta. El feedback debemos buscarlo de una forma activa al incrementar la introspección de mirar en tu mente y en tu corazón. ¿Cómo puedes mejorar el vínculo de amor que tienes contigo?

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Consejos para no confundir el ego y la autoestima

Autor Maite Nicuesa 12 agosto 2015

Consejos para no confundir el ego y la autoestima

La autoestima es uno de los pilares fundamentales del desarrollo personal y profesional. La autoestima remite al amor sano que una persona siente por sí misma. Sin embargo, conviene no confundir una autoestima alta con el ego. Alimentar tu autoestima cada día es un reto positivo, por el contrario, ser cada día más egocéntrico solo produce efectos negativos.¿Cuáles son las diferencias entre ambos conceptos emocionales?

1. El ego mal entendido nos lleva a posicionarnos en un rol de aparente perfección. Sin embargo, la autoestima se potencia a través de la humildad que permite a cualquier persona hacerse cargo de sus propios errores.

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Cómo elevar la autoestima cada día

Autor Maite Nicuesa 24 junio 2015

Cómo elevar la autoestima cada día

Más allá de cuál sea la situación sentimental a nivel personal, es importante que todo ser humano se dedique tiempo a sí mismo para elevar su autoestima. Vivir desde el ego produce dolor y sufrimiento, sin embargo, también es causa de dolor vivir dando la espalda a uno mismo. El ritmo de vida marcado por obligaciones, compromisos y responsabilidades puede hacer que la persona sienta que no tiene tiempo para pensar en sí misma.

El tiempo se busca siempre que existe interés en un objetivo concreto. Así como dedicas tiempo a cultivar las relaciones con amigos, es igualmente importante que hagas espacio para mejorar la relación contigo: ¿Cömo elevar la autoestima cada día para convertir el amor propio en un hábito saludable? En el blog de mobifriends te damos las claves de inteligencia emocional:

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El amor es el mejor regalo de Navidad

Autor Maite Nicuesa 10 diciembre 2014

El amor es el mejor regalo de Navidad

A veces, estamos tan inmersos en las obligaciones de la rutina cotidiana e incluso, en hipótesis de futuro que perdemos de vista lo que de verdad importa en cada momento: el amor. El amor entendido en su sentido más amplio. Es decir, comenzando por la autoestima como pilar del desarrollo personal hasta interiorizar el valor de relaciones tan esenciales como la amistad, la pareja, el compañerismo, la familia, la solidaridad…

Las circunstancias de la vida cambian, es decir, puede que en un momento determinado una persona esté en pareja mientras que en otra etapa esté soltera. Puede suceder que una persona tenga una vida social muy intensa en la etapa universitaria y una vez iniciada la vida profesional, su agenda de actividades sea más reducida. La situación personal puede cambiar, sin embargo, lo verdaderamente importante es que el amor permanezca.

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El amor propio, un motor de autoestima

Autor Maite Nicuesa 26 mayo 2014

El amor propio, un motor de autoestima

El amor propio nos ayuda a encontrar el equilibrio de la vida, nos permite seguir la senda del camino correcto a nivel emocional. El camino correcto no es otro que aquel que te hace sentir bien a ti tanto en el amor, como en la amistad o en el trabajo. En ocasiones, las personas pueden pisar su amor propio, al caer en el autoengaño, al crearse falsas expectativas o al tolerar situaciones injustificables.

El amor propio es asumir una realidad concreta incluso cuando va en contra de tus deseos y te duele que sea así. Sin embargo, es más doloroso todavía ir en contra de uno mismo por seguir la rueda de una falsa ilusión que tarde o temprano caerá por su propio peso.

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