Con la llegada de Bolonia se inicia antes el curso académico universitario, es por este motivo, que los jóvenes estudiantes de nuestro país ya se enfrentan a su jornada diaria en las aulas. Una aventura realmente apasionante en la que confluyen dos aspectos: uno el de la vocación que remite al plano profesional.
Y otro, el de la amistad y el compañerismo puesto que es muy enriquecedor poder conocer gente de todas las partes del mundo a lo largo de la licenciatura. (más…)
Hoy hablaremos de los amores patológicos. Hay “amores que matan”, como lo dice la popular frase, y no siempre el amor es sinónimo de salud, felicidad y armonía, aunque en realidad debería aclarar que el amor patológico, no es amor verdadero.
Los amores patológicos o enfermizos, son aquellos que provocan daño, rechazo y que son capaces verdaderamente de enfermar, tanto a quien lo experimenta, como a quien es objeto de ese amor tóxico.
Los amores patológicos, tienen lugar en aquellas personas con desequilibrios mentales, o en personas inmaduras, inseguras o que tienen autoestima baja, aunque en un principio de la relación, no podamos reconocer en ellas los signos de un amor enfermizo.
Los tipos de amores patológicos más frecuente, son la co-dependencia y la celotipia. Mientras que la primera, es un exceso de dependencia excesiva física y emocional de la otra persona, con tintes obsesivos, posesivos y destructivos, la celotipia, se caracteriza por experimentar celos irracionales y por suponer supuestas infidelidades por parte de la pareja, cuando esto no tiene ningún asidero posible.
La violencia en la pareja, también puede ser considerada un tipo de amor patológico, y ya hemos visto que esto desgraciadamente, es una situación muy frecuente.
Todo amor, debe ser capaz de proveer paz, felicidad, seguridad, contención, equilibrio, aún en los momentos más críticos de una relación. Cuando lo que creemos que es amor provoca tristeza, depresión, frustración, angustia, enojo, amargura, infelicidad, entonces seguramente estamos en presencia de un amor patológico.
Los amores patológicos pueden provocar enfermedad, hasta situaciones más graves como homicidio y suicidio. Por ello es importante poder identificar cuando un amor es verdadero y cuando estamos en presencia de uno enfermo, para evitar de esta manera situaciones que luego tengamos que lamentar.
Alejarnos a tiempo de aquellas personas que no nos hacen bien y que son capaces de herirnos en nombre de un falso “amor”, es la clave para huir a tiempo de una relación dañina y perturbadora.
Nadie dice que en el amor todo sea color rosa, todas las relaciones pasan por sus altibajos, por crisis de pareja, por situaciones conflictivas y confusas, pero de ningún modo estas relaciones deben ser capaces de lastimarnos, de humillarnos o de hostigarnos, de lo contrario, tendríamos que plantearnos la posibilidad de que estamos en presencia de un amor patológico, que no nos conducirá a nada positivo.
¿Has vivido alguna vez un amor de este tipo?
Imagen de Ana _Cotta tomada de Flickr
El amor es un deseo inherente al corazón de todo ser humano, sin embargo, también es verdad que con la llegada de la madurez, el sentimiento pierde su intensidad y gana la racionalidad. Atrás queda la locura adolescente tan anhelada en algunos momentos. Con la madurez, las mariposas en el estómago se siguen sintiendo, los nervios continúan presentes, pero de otra manera y en diferente grado.
Algo que es muy positivio ya que sería un auténtico caos vivir a merced del impulso de un sentimiento que a veces es irracional. Y es que, muchos enamoramientos adolescentes son «ciegos» al no estar basados en el conocimiento mutuo sino en la idealización que cada uno hace del otro. (más…)
Hace pocos días comentamos en el blog, un estudio que afirma que estar en pareja reduce el estrés, en base a distintas pruebas realizadas. Ahora bien, si la carga de estrés es alta o resulta muy difícil de manejar por uno de los integrantes de la pareja, es allí entonces en donde pueden surgir los problemas.
Una pareja para que esté en armonía, debe estar en equilibrio emocional pero también físico. Si existe un detonante que altere ese equilibrio, como pueden ser las presiones laborales o los problemas económicos que comúnmente provocan estrés, entonces la relación sentimental también se verá afectada.
En los tiempos que corren, es habitual sentirse estresado y algunos de los síntomas que podemos experimentar son: irritabilidad, cansancio extremo, nerviosismo, insomnio, problemas nerviosos o cardíacos. Señales de alarma que nos envía el organismo y que no podemos ignorar.
Cómo puede el estrés afectar a la pareja
Según los especialistas, las razones por las que el estrés afecta a la pareja, pueden ser varias. Cuando alguien padece de estrés, lo primero que se reciente es la comunicación en la pareja.
La rutina, caer en constantes peleas de pareja o en alguna infidelidad, pueden ser algunas de las consecuencias de este desgaste en la relación.
El estrés también puede originar problemas sexuales. Impotencia, falta de deseo sexual tanto en el hombre como en la mujer, son los principales efectos en el terreno sexual.
Las personas hiperactivas, ambiciosas o competitivas, son las más proclives a sufrir de estrés y por consiguiente ver resentida su relación de pareja.
Cómo hacerle frente al estrés
El realizar ejercicio físico, ejercicios de relajación como el yoga o el Reiki, las caminatas, tomarse unas vacaciones, planear una salida en pareja, promover el diálogo, disfrutar de las pequeñas cosas de la vida, tomarse un tiempo para si mismo, son algunas de las claves para superar con éxito el estrés.
Si una relación de pareja se deteriora o se rompe, es producto de diversos factores además del estrés, pero sin dudas este último, contribuye en gran medida a favorecer esta situación.
Por ello es importante identificar los signos de alerta a tiempo, para poder corregir nuestra respuesta a las presiones cotidianas, y si lo amerita buscar ayuda externa de un profesional de la salud, para encauzar la relación de pareja a tiempo y evitar así, situaciones irremediables, tanto en el plano amoroso como en el organismo.
Imagen de Sara.Nel tomada de Flickr
Seguro que has escuchado decir en más de una ocasión el dicho popular que afirma que «quien la sigue la consigue«. Tal vez, es verdad, que algunas historias de amor han comenzado gracias a la persistencia de uno de los miembros de la pareja. Sin embargo, creo que en la mayoría de las ocasiones, la espera eterna no conduce más que al sufrimiento psicológico y a la desvalorización de uno mismo.
Por eso, en el amor, es importante observar los detalles en la medida en que vas conociendo a la otra persona. Y un día, tal vez descubras que aunque te duela, estás dando preferencia en tu vida y en tu corazón a una persona que no te la está dando a ti. (más…)
