La ilusión es una emoción que se da en el amor, en la amistad, en el plano personal, en el trabajo… Por tanto, es un ingrediente fundamental de un presente feliz, y sin embargo, en psicología no siempre se habla lo suficiente de lo importante que es caminar por la vida de la mano de una ilusión llena de deseos y regalos. ¿Qué te ilusiona a ti personalmente? ¿Qué mueve tu corazón por pura inercia sin que te des cuenta?
Estamos en un momento de un ambiente decadente a nivel emocional, donde la tristeza que surge como consecuencia del desempleo, los problemas económicos y el individualismo a nivel social marcan una tónica negativa en la vida de muchas personas que buscan un horizonte de esperanza, un rayo de luz en medio de una rutina un tanto agónica. Desde un punto de vista metafórico, hoy en Mobifriends te hacemos una propuesta: pon literatura y poesía en tu vida. Atrévete a soñar sueños inalcanzables y retos imposibles. Verás que las cosas, cuando se desean de verdad, cobran un color más nítido, y poco a poco, comienzas a avanzar en la consecución hacia tu sueño. Y entonces, tal vez descubras que los límites, están solo en tu mente y no en la realidad.
La soledad puede vivirse como una carga en muchos momentos, pero está claro que quien se siente así, no avanza a nivel vital sumando una actitud dramática a esta desolación. Es fundamental, intentar tener una actitud proactiva. Muchas personas saben que están solas en su rutina, sin embargo, evitan quedarse en casa todo el día dando vueltas a la cabeza porque saben que no van a conseguir nada bueno por ese camino. Una solución a este malestar emocional es tener ocupaciones.
En Mobifriends te damos las claves para evitar sentir la soledad como una carga:
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Una persona solo puede ser feliz desde la libertad emocional, sin embargo, existen personas que sufren una gran represión: no se muestran tal y como son, no dicen lo que piensan, se culpan a sí mismas por tener ciertos deseos. La represión, en muchos casos, hunde sus raíces en la infancia, al haber recibido una educación muy estricta y muy rígida donde algunos temas, como por ejemplo, el sexo o las muestras de cariño, eran un tema tabú.
Se trata de una barrera emocional, un muro que conviene romper para poder avanzar en la vida. De lo contrario, existen personas que se quedan estancadas y no se permiten amar en libertad. Por ello, hoy en Mobifriends te damos las claves para ganar inteligencia emocional para poder amar en libertad:
El broche de oro para las fiestas de Navidad llega con la tradicional fiesta de Reyes Magos que cautiva especialmente a los niños. Sin embargo, en el interior de todo adulto existe un niño que reclama atención y cariño. Por ello, un buen hábito en pareja es el de participar de la tradición de los Reyes Magos con algún regalo o algún detalle especial en muestra de cariño y afecto. ¿Qué regalos son los más valorados por tu pareja?
En realidad, los regalos que más se valoran no son los materiales, sino aquellos que no cuestan dinero pero sí esfuerzo. Por ello, en Mobifriends te damos ideas para hacer a tu pareja muy feliz:
