Consejos para superar la timidez

Por el 27 mayo 2010 Conocer gente


La timidez, es algo que padece mucha gente. Rubor, temblor de la voz, transpiraciA?n, palpitaciones y hasta molestias estomacales, son algunos de los sA�ntomas fA�sicos que experimentan las personas tA�midas.

Pero no hay nada de que avergonzarse, la timidez es algo muy comA?n y normal. Cada persona tiene sus tiempos, y eso es algo absolutamente respetable.

EstA?n los desinhibidos, que son capaces de sacar tema de conversaciA?n a alguien que ni siquiera conocen y los que necesitan entrar en confianza antes de entablar una charla o esbozar una sonrisa.

Muchas veces la timidez es algo transitorio, que con el correr del tiempo desaparece o se da en ciertas etapas de la vida y frente a determinadas personas. El problema es cuando la timidez, no te permite establecer ningA?n tipo de vA�nculo, cuando te impide conocer gente,A�buscar amistad, encontrar pareja, hasta llegar al punto de recluirte en tu casa y no querer relacionarte con nadie, en este caso si es necesaria la ayuda de un profesional que te ayude a vencer esta timidez extrema.

Si eres tA�mido o tA�mida, queremos ayudarte a soltarte y es por ello que te brindamos una lista con consejos o tA�cnicas para vencer la timidez, A?toma nota!

a�? Cuando te acerques a hablar con alguien que no conoces y te paraliza la timidez, respira pausadamente tomando aire por la nariz y exhalando por la boca.
a�? MentalA�zate en que la otra persona es tu par, que puede pasarle lo mismo que a ti, sentir las mismas cosas que tA?.
a�? ConcA�ntrate en algA?n momento en el que hayas conseguido algo importante, algA?n puesto de trabajo, una buena nota, algA?n A�xito personal, cualquier logro que te de confianza. De esta manera sentirA?s que puedes superar esta situaciA?n tambiA�n.
a�? Practica cuando estA�s a solas, distintas maneras de romper el hielo.
a�? AnA�mate a enfrentarte a pequeA�os desafA�os, asA� sea preguntarle a alguien desconocido o a la chica o chico que te gusta la hora.

Y por supuesto, una de las mejores formas de comenzar a superar el temor de conocer gente, es a travA�s de Internet. El chat, puede ayudarte y en mucho a soltarte y darte cierta seguridad a la hora de establecer relaciones.

Muchas personas tienen mayor facilidad para relacionarse, expresA?ndose de manera escrita, y este es un gran paso, dado que con el tiempo, de esta manera consiguen perder la timidez y son capaces de afrontar una conversaciA?n en pA?blico o cara a cara sin siquiera ruborizarse.

En mobifriends, queremos que te permitas conocer gente divertida y encantadora, por ello te invitamos a registrarte y conocer amigos a travA�s de los distintos recursos que te ofrecemos.

A?QuA� te han parecido los consejos?, A?crees que pueden serte de ayuda para dejar de lado tu timidez?, A?se te ocurre alguna otra tA�cnica?

Imagen de vecinodelquinto! tomada de Flickr


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7 comentarios para “Consejos para superar la timidez”

  1. Raul dice:

    muchas grax

  2. rey lopez dice:

    es muy bueno los consejos

  3. Maite dice:

    Muchas gracias y hasta pronto.

  4. ana dice:

    soy muy timida ,pero creo que con estos consejasos si q lo superare mi gracias los adoro mobifriends

  5. Maite dice:

    Nos encanta que el artículo te haya servido de ayuda y te haya dado ideas para superar la tímidez. Feliz Navidad y Feliz 2013.

  6. du dice:

    el consejo que mas me quedo sonando fue:

    “Practica cuando estés a solas, distintas maneras de romper el hielo” …

  7. Maite Nicuesa dice:

    Muchas gracias por tu comentario y feliz verano.

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