• Cómo potenciar la felicidad personal en la relación de pareja

    Cómo potenciar la felicidad personal en la relación de pareja

    La alegría vivida en pareja puede analizarse desde un enfoque compartido. Sin embargo, más allá de la imagen del “nosotros”, el desarrollo individual de cada uno se alinea con la evolución del vínculo.

    Además, las carencias individuales también pueden repercutir de un modo negativo en la historia sentimental. ¿Cómo potenciar tu felicidad personal en la relación de pareja? Te damos seis consejos para impulsar tu bienestar.

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  • 7 dificultades para hacer amigos nuevos

    7 dificultades para hacer amigos nuevos

    El deseo de hacer amigos nuevos no siempre se traslada a la realidad con sencillez. Existen barreras y obstáculos que interfieren en el cumplimiento de esta expectativa. Sin embargo, el ser humano tiene recursos, habilidades y herramientas para incrementar su resiliencia frente a los límites existentes.

    Ampliar el círculo social, mantener conversaciones con nuevas personas y disfrutar del comienzo de una amistad verdadera son experiencias muy positivas. Por ello, en el blog de mobifriends realizamos una enumeración de siete dificultades para hacer amigos nuevos.

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  • 8 consejos para celebrar un cumpleaños en soledad

    8 consejos para celebrar un cumpleaños en soledad

    Es habitual imaginar un nuevo cumpleaños en compañía de seres queridos y amigos. Pero la soledad puede irrumpir en diferentes circunstancias, incluso cuando se trata de fechas especiales. En el blog de mobifriends te damos ocho consejos para celebrar un cumpleaños en soledad.

    1. Aprovecha el momento

    Quizá este día no esté alineado con las expectativas de aquello que habías imaginado previamente. No te centres en las carencias sino en las oportunidades. Y disfruta del momento: rinde homenaje a tu propia vida. ¡Vive el nuevo cumpleaños como protagonista!

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  • 5 cosas que puedes hacer en tu relación para despedir 2018

    Coaching en pareja

    El momento de final de año es un periodo significativo en la existencia en general y en la relación de pareja en particular. Por ello, poniendo el punto de atención en la afectividad, en el blog de mobifriends te damos ideas de acciones que puedes poner en práctica en esta recta final de noviembre o en el mes de diciembre para cuidar el cierre del capítulo sentimental del 2018. ¿Qué cosas puedes hacer por ti y por tu relación en este momento?

    1. Tiempo de balance afectivo

    A lo largo de un año son muchas las conversaciones, los momentos, los obstáculos superados, los regalos emocionales… Pero en este balance realista también hay espacio para reflexionar sobre las dificultades, los momentos de egoísmo, las discusiones, los asuntos pendientes de resolver…

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  • Cinco etapas del amor que viven las parejas estables

    ¿Cuáles son las etapas del amor?

    El amor tiene etapas. Y cada ciclo tiene su aprendizaje esencial. Una de las etapas más conocidas es el enamoramiento. Tal vez porque es ese momento marcado por la magia del factor sorpresa. La sorpresa de vivir una historia con expectativas de futuro en la que hay mucho de ensoñación. Solo las parejas estables recorren las distintas etapas de una historia que va más allá del romanticismo de las señales del enamoramiento.

    Cinco etapas del amor de las parejas felices

    1. El conocimiento inicial, la curiosidad por tener un mayor acercamiento hacia ese ser tan especial. La sorpresa de experimentar un encuentro marcado por un torrente de emociones que pueden darse en intensidad variable. Por ejemplo, en ocasiones se produce un flechazo. En otras, hay amigos que se enamoran. Por muy bonita que sea esta etapa, es imposible estar en una constante nube de enamoramiento durante toda la vida.

    2. Inicio del noviazgo. Aunque generalmente tendemos a poner etiquetas a la realidad que son fruto del convencionalismo, dos personas no formalizan su noviazgo en cuatro citas. En realidad, el lazo emocional surge de un modo gradual, cuando hay un conocimiento más profundo entre ambos. Esta etapa tiene su arraigo en la fase inicial del conocimiento. Pero es un periodo de una mayor implicación afectiva. En esta etapa, la relación no es un pasatiempo, sino un vínculo vivido con mayor compromiso y convencimiento.

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