Amor - Pág.92 - El blog de Mobifriends

¿Cómo cuidarte cuando te han roto el corazón? 5 consejos

Si bonita es la sensación de la ilusión del enamoramiento, opuesta es la experiencia que tienes cuando alguien te ha roto el corazón aunque no tuviese esa intención. Entonces, la perspectiva desde la que observas la realidad es diferente. Mientras que en medio del efecto de la emoción feliz de la esperanza observas la realidad desde la perspectiva de todo lo bonito que puede ocurrir, cuando alguien te ha roto el corazón solo puedes fijarte en todas las veces en las que esa persona te ha desilusionado de algún modo.

En un momento de este tipo te sientes frágil y vulnerable, sin embargo, la mejor medicina emocional para no caer en el dramatismo es el cuidado personal. ¿Cómo cuidarte cuando te han roto el corazón?

1. Continúa con tu rutina de siempre

Cuando algo ocurre en tu vida que rompe tu visión de tu presente y de tu futuro de forma significativa, necesitas el anclaje de un lugar seguro en el que refugiarte. Por ello, aunque es posible que te apetezca estsar solo en lugar de compartir tu vida con los demás, es una buena idea que intentes ser fiel a tus hábitos de siempre.

Es decir, intenta dar un carácter de normalidad a tu vida para que esto que te ha pasado no te lleve a un punto en el que renuncies a cuestiones que son vitales para ti.

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6 errores frecuentes en las primeras citas después de los 50

La existencia de un ser humano no se reduce a la edad, sin embargo, la edad sí es una cuestión significativa en el amor. Esta es una de las razones por las que las expectativas de una persona de 20 años son diferentes a aquellas que tiene alguien de 50 cuando se enamora. Sin embargo, más allá de las distancias, una primera cita es especial en sí misma. ¿Cuáles son los errores frecuentes en las primeras citas después de los 50?

1. Añorar etapas pasadas

Por ejemplo, puede ocurrir que una mujer o un hombre se miren al espejo observando el reflejo de la persona que un día fue. Cumplir años significa dar la bienvenida a una imagen que se actualiza con el propio compás de los años.

Por ejemplo, pueden producirse las primeras arrugas. Si vives una primera cita en este momento, aspira a ser tu mejor versión desde este momento de tu vida, pero no te compares tu realidad actual con el pasado.

Al buscar pareja después de los 50, partes desde la realidad de tu situación actual. Por tanto, trae tu mente y tu corazón al presente.

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Slow Wedding: todas las claves para organizar bodas con corazón

El día de la boda no solo produce expectación desde la perspectiva de esa jornada en sí misma, sino también, de la planificación. Los meses previos a la ceremonia son emocionantes porque ese horizonte del sí quiero produce felicidad. ¿Cómo puedes hacer que tu boda sea especial?

El estilo de vida actual está condicionado por la búsqueda de resultados, la inmediatez y la prisa. Y esta tendencia está tan interiorizada que, con mucha frecuencia, la persona traslada esta actitud a otros ámbitos de su vida: por ejemplo, la organización de la boda.

A veces ocurre que el perfeccionismo produce un exceso de expectativas que desvía el foco de atención de lo verdaderamente importante. Por ello, la cultura slow no solo es una forma de sentir que puede materializarse a través de un viaje, sino también, en el wedding planner. ¿Cómo practicar el slow wedding?

1. Personaliza la celebración de boda

Cada semana se celebran muchos enlaces en distintas partes del mundo. Sin embargo, tu boda es totalmente única. Y la espectacularidad del enlace no reside en la estética de decoración del lugar que produce una ambientación específica, sino en la toma de decisiones conscientes. Por tanto, pon atención al poder del ahora para definir todos los detalles de este día.

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¿Cómo transformar las discusiones en una experiencia de entendimiento?

La visión que cada persona tiene sobre la realidad le condiciona a partir de los estereotipos y pensamientos asociados a esta percepción. Las discusiones de pareja, a veces, pueden generan distancia emocional cuando los protagonistas sienten que los conflictos se acumulan. ¿Cómo puedes transformar las discusiones en una oportunidad para reforzar el entendimiento con la persona que quieres?

Sinceridad y verdad

Solo puedes comprender por qué una persona actúa de un modo y no de otro, si accedes a las razones últimas por las que se posiciona de ese modo ante una situación. Es decir, esta sinceridad es una puerta de acceso para llegar a las motivaciones, preocupaciones, anhelos y esperanzas del otro. Alguien que no es ajeno a ti sino que forma parte de tu vida. Por tanto, observa esta vinculación que os une a través de la historia compartida en común.

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5 beneficios del egoísmo sano en el amor y la amistad

Tan negativo como anteponer constantemente las necesidades de los demás es pensar siempre en uno mismo desde el ego. Sin embargo, la virtud se encuentra en el equilibrio. Ese equilibrio que te aporta bienestar. El egoísmo es un concepto que, al igual que la envidia y otros sentimientos, tiene connotaciones negativas en el universo afectivo.

Sin embargo, el egoísmo sano te recuerda que mereces pensar en ti, y de hecho, es importante que lo hagas. Si tú no piensas en ti, y no pones en valor tus derechos y límites, corres el riesgo de que otras personas invadan tu espacio emocional con constantes exigencias.

A veces, este término se utiliza como una forma de chantaje. Es decir, cuando dices a una persona “eres un egoísta”, lo haces con la expectativa de que cambie. Sin embargo, puede ocurrir que esa persona siente que simplemente ha actuado de manera coherente con sus deseos de realización personal. ¿Cuáles son los beneficios del egoísmo sano en el amor y la amistad?

1. Libertad real

Desde este punto de vista, puedes actuar de manera coherente con tus verdaderos deseos en lugar de caer en la trampa de decir sí a aquello que en realidad deseas decir no. Algunas personas se comprometen a hacer un favor determinado a un amigo porque temen que en caso de declinar esa ayuda, el otro se aleje.

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