• 10 consejos para hacer realidad tus deseos de Navidad

    10 consejos para hacer realidad tus deseos de Navidad

    Los deseos de año nuevo pronto formarán parte de tu presente, pero antes de que llegue ese periodo, te espera el encuentro con la celebración de la Navidad. Muchas de las películas que describen un argumento navideño, tienen el componente de la magia y la ilusión. Manteniendo la distancia con la idealización de esos relatos de la ficción, ojalá que la Navidad sea especial para ti. En el blog de mobifriends te damos 10 consejos para hacer realidad tus deseos de Navidad.

    1. Valora tu tiempo en fiestas de Navidad

    En todos los instantes de la vida, este es el mejor regalo. Un regalo que tú puedes invertir en tu felicidad. Por ello, durante la celebración de las fiestas de Navidad, intenta hacerte el regalo de crear momentos especiales en compañía de otras personas y en soledad. El concepto de momento especial no siempre remite a un acontecimiento espectacular, en la mayoría de las ocasiones expresa el valor de la sencillez.

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  • 6 causas de soledad durante las fiestas de Navidad

    6 causas de soledad durante las fiestas de Navidad

    La soledad puede llegar a ser especialmente dolorosa durante las fiestas de Navidad. Un tiempo que nos llena de estímulos idealizados de ilusión constante. Y, en estas circunstancias, podemos llegar a echar de menos algo que no tenemos. Detrás de cada ser humano existe una historia de Navidad diferente. En el blog de mobifriends compartimos cuáles son las 10 causas de soledad durante las fiestas de Navidad.

    1. Síndrome de la silla vacía en Navidad

    El sentimiento de soledad no excluye la compañía de otras personas. Existe una soledad que duele especialmente. Aquella que está vinculada con la añoranza de un ser querido que ha fallecido recientemente. En ese caso, la Navidad puede reavivar las emociones durante este proceso de duelo que es tan necesario para superar este periodo. El síndrome de la silla vacía expresa el dolor de la reunión en torno a la mesa sin sentir la cercanía de aquel que estuvo presente en tantas celebraciones previas.

    A veces, esta añoranza durante la Navidad no solo puede estar relacionada con el dolor por un fallecimiento reciente, sino también por un sentimiento de nostalgia que surge en el corazón de aquel que cada año experimenta una sensación semejante durante estas fiestas cuando echa la vista al pasado y recuerda a tantos nombres que ya no están presentes.

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  • ¿Cómo ser feliz en Navidad? 5 consejos para compartir tu tiempo

    Consejos para compartir tiempo con amigos en Navidad

    La felicidad navideña está muy relacionada con el encuentro con los demás. Cada persona encuentra su propio sentido a estas fiestas, por ello, para ser feliz en esta recta final de año, intenta encontrar tu propio significado a este periodo. Y esta búsqueda no solo puede continuar con el mensaje de años anteriores, sino contextualizarse en el marco específico del presente.

    ¿Cómo ser feliz en Navidad? 5 consejos para compartir tu tiempo. En este artículo recordamos que el mejor regalo navideño tiene la forma de segundos, minutos y horas vividos en la forma de presencia consciente.

    1. Pasa tiempo contigo mismo en Navidad

    La recta final de año te aporta una visión de balance de tantos instantes experimentados en la etapa previa. Al mismo tiempo, visualizas algunas de las ilusiones nuevas que llegarán en enero. La palabra introspección en su ejercicio práctico es muy necesaria en este periodo del año. Por ello, para regalar tiempo a los demás, previamente tienes que pasarlo contigo.

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  • Cómo sobrevivir a la Navidad si no te gustan estas fiestas

    Cómo sobrevivir a la Navidad

    Existen muchas formas diferentes de vivir la Navidad. Estas fiestas tienen una dimensión social puesto que los encuentros con la familia son habituales. En torno a la mesa, coinciden distintas personas. Y cada una de ellas tiene su propia forma de vivir estas fiestas. Mientras que algunos seres queridos cuentan la recta final para la llegada de esas fechas, otros observan con cierta inquietud la nueva llegada de este tiempo.

    ¿Cómo sobrevivir a la Navidad si no te gustan estas fiestas? Puede parecer complejo cuando el protagonista se encuentra con tantos estímulos visuales, auditivos y emocionales que le recuerdan que ya es Nochebuena, por ejemplo. En el blog de mobifriends te damos algunas ideas para sobrevivir a la Navidad con optimismo.

    1. Libertad interior para decidir cómo celebrar estas fiestas

    La Navidad es muy visible en el plano exterior: los villancicos suenan en distintos lugares, los adornos iluminan las calles, los planes sociales en Navidad, las felicitaciones llegan a través de whatsapp… ¿Pero cómo te gustaría vivir estas fiestas si pudieses concentrarte únicamente en tu paisaje interior? ¿Qué te apetece hacer a ti? Tal vez te apetezca vivir unas navidades distintas en este 2019 al programar un viaje a otro lugar o al continuar con la rutina habitual de siempre en el último día del año.

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