• Felices fiestas de San Fermín

    Esta semana, con la llegada del mes de julio, Pamplona se convierte en el escenario internacional de las fiestas y la diversión. Los planes de ocio son inagotables en una ciudad que tiene música en cada rincón y fiesta taurina de calidad. Visitantes de todos los rincones del mundo se acercan a los largo de los nueve días de fiesta para conocer de cerca el encanto que tiene Pamplona. Una ciudad increible para vivir porque reúne calidad de vida, cultura y ocio por partes iguales. El tiempo pasa tan rápido que parece increible que ya estemos nuevamente vestidos de blanco y rojo.

    San Fermín ya ha llegado. El chupinazo ha sonado. Muchos amigos buscan un momento en su agenda para disfrutar de la fiesta nocturna al compás del buen ritmo y la simpatía general. Otros en cambio, prefieren disfrutar del color blanco y rojo durante el día tomando un almuerzo en cualquier terraza de la Plaza el Castillo un lugar emblemático de la ciudad. Las opciones son infinitas pero hay algo garantizado: el espíritu de San Fermín transforma la ciudad y a la gente durante unos días. Aunque resulte contradictorio, es mucho más fácil hablar con desconocidos y entablar una relación durante esta semana. De hecho, muchas historias de amor comenzaron en San Fermín. Otros encuentros quedan en la memoria como un encuentro de una noche tal vez mágica. (más…)


  • Cómo recuperar el romanticismo en la pareja

    Ser romántico implica estar pendiente de los detalles que hacen sentir bien a la pareja. Gestos, besos, caricias, un “te quiero” en el momento oportuno, un piropo, una invitación al cine, a cenar o regalos ocasionales, pueden significar grandes actos de romanticismo para la persona que lo recibe y siempre este tipo de mimo para el alma viene bien en la relación. No por nada desde siempre se ha vinculado al romanticismo con el amor.

    El romanticismo por estos días, parece ser una práctica que ha caído en desuso por diversas razones, entre ellas, por el modo de vida actual en el cual no parece no existir tiempo para estas cuestiones que muchos consideran “banales” o pasadas de moda. Lo cierto que los gestos románticos son fundamentales en toda relación de pareja, dado que la ayudan a mantenerla viva y a nutrirla en el día a día.

    A cualquier persona le gusta ser tenida en cuenta y sentirse importante para el otro, y esto también hay que demostrarlo con pequeños actos de amor y de reconocimiento. Si eres de los que siguen considerando importante ser romántico, aquí te brindamos una lista de cosas románticas para compartir con tu pareja:

    • Propone actividades fuera de lo habitual: una salida exótica, un paseo no convencional, una caminata tomados de la mano, una escapada de fin de semana, una cena a la luz de las velas. Además de ser un buen remedio contra el aburrimiento en la pareja, conseguirás sorprenderla con algunas de estas propuestas.
    • Utiliza el “te amo” más a menudo: aunque creas que la otra persona ya sabe de memoria cuanto la quieres, siempre es bueno recordarlo expresándolo en palabras.
    • De tanto en tanto cómprale obsequios: no sólo flores para las ocasiones especiales. Bombones, chocolates, algún peluche, la música que le gusta, entradas para ver su equipo o grupo favorito, son algunos de los regalos que a todos nos gusta recibir.
    • Has sentir bien a tu pareja: cuando tu pareja llegue cansado/a del trabajo, ofrécele unos masajes o prepárale una rica merienda o cena.

    No se trata de que tengas gestos exagerados como planificar un viaje a París (claro que si puedes hacerlo bienvenido sea), sino estar presente de las pequeñas cosas cotidianas, de los pequeños detalles que seguramente muchas veces pasas por alto y que pueden significar mucho para la otra persona.

    Si crees que has perdido el romanticismo en la pareja, aún estás a tiempo de recuperarlo. Anímate a poner en práctica estos sencillos consejos y, ¡ya verás como tu pareja te lo agradecerá!

    Imagen de Celso Flores tomada de Flickr


  • Hay una carta para ti

    Hoy quiero compartir con vosotros un relato que escribí hace un tiempo y que tiene como objetivo ayudar a reflexionar al lector, o sea, a ti, sobre la felicidad. El texto está escrito a modo de carta con el objetivo de dotar de un mayor realismo a la historia ya que cualquier persona puede sentirse identificada. Hoy, tú eres el destinatario de esta carta que espero que te llene de fuerza, optimismo y ganas de vivir para afrontar la gran aventura de la vida.   

    Hay una carta para ti.

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  • La humildad conduce a la felicidad

    A nivel emocional, existen sentimientos como la envidia, la soberbia o el orgullo que son nocivos para el bienestar con uno mismo. En cambio, la humildad favorece la relación positiva con uno mismo y también con los demás. El soberbio tiene un concepto distorsionado de sí mismo y de su propio valor que le conduce a tratar a los demás desde la superioridad. Detrás de esa vanidad, existen enormes carencias afectivas por eso necesita llamar la atención del otro aunque a veces no sea de la manera adecuada. Y necesite el contacto detrás de un mal gesto o una expresión incorrecta.

    En la amistad también es fundamental la actitud de la humildad para poder generar confianza y empatía en el otro. El humilde comprende y escucha hasta el infinito. En cambio, el soberbio juzga y critica sin medida. La comprensión es constructiva y fortalece el vínculo afectivo a lo largo del tiempo.

    En cambio, la crítica constante y sin fundamento sólo destruye una relación ya que debemos aprender a aceptar que cada persona es libre y responsable de sus actos y decisiones. (más…)


  • Cuando te enamoras…

    Cuando te enamoras ves la vida de otro color, estás más contento de lo habitual, centras más tu atención en lo positivo que en lo negativo. Sientes el privilegio de la vida recorrer tus venas como un manantial de esperanza que se renueva cada mañana. Enamorarse en sí mismo es una especie de milagro aunque también es verdad que existen personas más enamoradizas que otras. Es algo que varía en función del perfil psicológico de una persona, incluso, de las carencias afectivas.

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