• Se acercan las fiestas de Navidad en familia

    Ya ha llegado el mes de diciembre. La magia de las fiestas de Navidad ya empieza a respirarse en la calle gracias a los adornos típicos de estas fiestas que iluminan las ciudades de una magia especial. Las fiestas de Navidad tienen hoy día, un valor que está muy ligado con el consumismo. Parece que lo más importante de estas fiestas del mes de diciembre sean los regalos.

    El valor de la familia se está perdiendo de forma patente en la sociedad occidental. De hecho, existen familias que sólo se reunen durante las fiestas de Navidad. Algo perjudicial para mantener el vínculo puesto que a lo largo del año debemos buscar momentos para compartir en común, por ejemplo, fiestas de cumpleaños, comidas de fin de semana, visitas inesperadas y otro tipo de acontecimientos. (más…)


  • Espacios comunes en la pareja

    Espacios comunes en la pareja

    Cuando una persona encuentra una pareja descubre que debe de poner parte de sí misma para compartir tiempo con el otro. Sólo compartiendo el tiempo, es decir, sólo haciendo planes es posible el conocimiento mutuo basado en la alegría de compartir. Sin embargo, es necesario moderar los tiempos compartidos puesto que en ese caso, no tener un espacio propio puede conducir a la saturación, es decir, al agotamiento. A veces, estar con otra persona siempre puede impedirnos disfrutar de nuestro propio valor y de nuestra compañía interior.

    Los espacios comunes son aquellos que compartimos con el otro, por ejemplo, planes, amistades comunes, lugares habituales… Por otro lado, el espacio propio es aquel que pertenece solo a uno mismo. Para estar bien con otro es necesario esta bien previamente con uno mismo. Por eso, la calidad del espacio propio es la base de los espacios compartidos. (más…)


  • El amor en las personas mayores

    amorpersonasmayores

    El amor no sólo es propiedad de los jóvenes. Las personas mayores, también pueden gozar del amor, enamorarse y sentir pasión.

    Quizá se lo pueda expresar de una manera distinta, pero no por ello menos intensa. Las personas mayores también tienen necesidad de compañía, de cariño, de deseo y aquellos adultos mayores que se encuentren solos, no deben perder las esperanzas de encontrar el amor.

    Gracias al aumento en la expectativa de vida y la mejora en la calidad de la misma, la sexualidad tanto de hombres como de mujeres tiende a prolongarse y esto les permite a los mayores, seguir sintiendo y expresando el amor y la pasión, esta última tan necesaria en una relación de pareja.

    Muchos especialistas aseguran que a partir de los 50 años, es en donde verdaderamente se comienza a disfrutar del amor, dado que es a partir de la edad adulta que se llega a entender verdaderamente el significado de este poderoso sentimiento más allá de la sexualidad.

    El amor entendido como concepto global es compañía, ilusiones compartidas, complicidad, proyectos de vida en común y este tipo de vínculo se puede consolidar en la adultez.

    El hecho de tener mayor tiempo disponible para dedicarse a uno mismo, sin las presiones laborales o el tiempo que demanda la crianza de los hijos, algo que suele restar bastante tiempo en la juventud, hace que se pueda disfrutar cada día de una manera distinta y especial.

    El tiempo en las personas mayores, transcurre de manera más lenta, por lo cual se suele percibir la vida desde otra óptica y disfrutar de cada instante como si fuese el último. Al mismo tiempo. Las miradas han cambiado, ya no hay necesidad de experimentar y sólo las relaciones estables tienen realmente valor.

    El amor romántico se hace presente de una manera muy especial para complementar ese estrecho vínculo que une a esas dos almas que han decidido ya nunca separarse.

    El amor es un derecho para todos y las personas mayores no deberían sentir temor a expresarlo y a reclamarlo.

    Imagen de Daquella manera tomada de Flickr


  • Balance de cómo ha ido el año en la convivencia en pareja

    Balance de cómo ha ido el año

    Se acerca el mes de diciembre, un momento ideal para reflexionar y hacer balance de cómo ha ido el año. Seguramente, muchas personas puedan hacer una lectura negativa de la situación laboral a lo largo de estos meses. Pero… ¿Qué sucede en el ámbito de la pareja? ¿Y en el ámbito de la amistad? Es decir, ¿crees que has aprobado con nota durante este año en la calidad de tus relaciones personales?

    En relación con el ámbito de la pareja, merece la pena destacar que el puente de la Constitución que ya está cerca es un momento muy recomendable para poder realizar un viaje en pareja, es decir, para realizar alguna escapada romántica a algún lugar cultural, de ocio o divertido que puede incluso estar cercano al domicilio conyugal. (más…)


  • La rabia oculta tristeza

    La rabia oculta tristeza

     En ocasiones, tenemos una gran miopía emocional a la hora de saber qué le puede pasar a otro ser humano. Sin embargo, la verdadera inteligencia emocional reside en la capacidad de ir más allá. Es decir, si vemos a alguien que está rabioso con nosotros y que se muestra diferente a como es habitualmente debemos pensar sencillamente que se trata de una persona que está sufriendo porque le pasa algo.

    Es decir, debemos parar la cadena de la ira para preguntar directamente al interlocutor: ¿Qué te ha pasado? ¿Estás molesto conmigo en algo? ¿Qué puedo hacer para ayudarte? A veces, no siempre debemos esperar a que otra persona nos diga exactamente qué le pasa para que podamos analizar su lenguaje verbal y su comunicación corporal. (más…)


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