A mayor autoestima, mA?s amor

Por el 18 julio 2012 Amor

A mayor autoestima, mA?s amor

El nivel de autoestima determina en parte la calidad de las relaciones sociales que tienes. Por ello, trabaja tu autoestima porque entonces, tu relaciA?n de pareja tambiA�n serA? mucho mA?s feliz y tus amistades, mA?s gratificantes. AquA� tienes algunos consejos para potenciar tu autoestima y a su vez, vivir plenamente tu relaciA?n de pareja:

1. No esperes que el amor venga de fuera cuando dentro de ti tienes tanto cariA�o y tanto respeto que darte a ti mismo. Por otra parte, cambia la visiA?n que tienes del amor: la verdadera felicidad no estA? en recibir sino en dar. AnA�mate a la hora de tomar la iniciativa en los planes, ten muestras de cariA�o, cuida mucho tus palabras, sA� afectivo y amable en tus relaciones sociales. Nuestra vida empieza a mejorar en la medida en que nosotros contribuimos a que nuestro mundo tambiA�n mejore.

2. La autoestima varA�a a lo largo de la vida. Hay etapas mejores y otras peores. Por eso, en los momentos en los que estA?s mA?s dA�bil intenta mimarte mA?s todavA�a. Darte pequeA�os caprichos en la rutina diaria. No esperes que aparezca un salvador en medio de la rutina. Por mucho que alguien se preocupe por ti, no te llenarA? si tA? no te cuidas. Date placer: disfruta de un baA�o relajante, ten un ritual de belleza cada dA�a, descansa, tA?mbate en el sofA? para echarte la siestaa�� El bienestar fA�sico influye en la alegrA�a anA�mica.

3. Escribe cartas para ti a modo de diario. HA?blate a ti mismo como si fueses tu mejor amigo. Guarda las cartas y no las rompas, podrA?s volver a leerlas con la perspectiva del paso de los aA�os.

4. Ponte metas en tu rutina diaria. No tienen que ser grandes proezas sino objetivos sencillos. Por ejemplo, puedes ponerte la meta de hacer cada dA�a una buena acciA?n. Ser generoso fortalece mucho mA?s la autoestima.

5. No te centres A?nicamente en ti sino tambiA�n, intenta alimentar la autoestima de tu pareja a travA�s de tu atenciA?n, tu presencia, tu compaA�A�a. AsA� un amor crece hasta el infinito.

A�QuiA�rete y disfruta del momento presente, de tu compaA�A�a como el mejor de los regalos. Si estA?s bien contigo estarA?s bien con los demA?s: Eleva tu autoestimaA�hasta tocar el cielo con los dedos.

Imagen: Nuevo Tiempo


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