Amor - Pág.129 - El blog de Mobifriends

Qué hacer para no sufrir por los ex de tu pareja

Existen personas que cuando inician una relación de pareja tienden a sufrir en exceso porque esta persona haya podido estar con anteriores parejas que no haya olvidado completamente. En este artículo descubrirás las claves para avanzar en tu relación sin permitir que el pasado se convierta en una experiencia negativa:

1. Conviene asumir con realismo que como consecuencia del propio vivir, es normal que una persona que ya no es adolescente, haya conocido amigos, se haya enamorado en alguna ocasión o haya tenido una relación estable. Aspirar a lo contrario, es no tener en cuenta la esencia propia del vivir.

2. Evita someter a tu pareja a un interrogatorio sobre cómo fueron sus relaciones sentimentales previas. Lo más importante es que disfrutes de tu momento y de la oportunidad que tienes ahora mismo.

3. Existe un hecho realista por el que tu pareja ya no está con ninguna de las personas que formaron parte de su pasado. Por el motivo que sea, ese amor, terminó y dio paso a una nueva realidad. Si tú te pones celoso respecto de un ex de tu pareja, entonces, estás dando mucho más peso a esta historia en el presente. De una forma indirecta, estás logrando que tu pareja recuerde todavía más a esa persona.

4. En el caso de que te des cuenta de que tu pareja no ha superado una historia sentimental del pasado, entonces, puede ser un gesto de inteligencia emocional y de felicidad personal, tomar la iniciativa de romper esa historia porque para poder sentar las bases de un noviazgo feliz, cada uno debe haber olvidado previamente historias pasadas. Cómo olvidar a una expareja implica recordar que el olvido es previo al inicio de un nuevo amor.

5. No critiques a una persona que ha formado parte de la vida de tu pareja. Desconfía de igual modo si tu pareja critica constantemente a su ex. Puede que en el futuro haga lo mismo contigo en el caso de que vuestra historia acabe. Las actitudes de una persona también te ayudan a conocerle mejor.

6. Habla sobre tus sentimientos con un amigo de confianza porque seguro que con sus palabras te ayuda a observar tu mundo interior con una mayor objetividad y más distancia. Quedar a charlar con un amigo, es un plan fantástico para desconectar de tus propios miedos e inseguridades.

Foto –Diario Femenino
Cuál es el valor de la verdadera generosidad en Navidad

Uno de los valores más importantes de la Navidad es la generosidad. Sin embargo, con frecuencia tenemos un concepto equivocado de lo que implica ser generoso y darte a los demás. La verdadera generosidad es aquella que se manifiesta a través de una acción que supone un esfuerzo personal importante para quien la realiza. Por ejemplo, una persona que de forma frecuente es impuntual en los planes sociales, puede ser generosa al realizar el esfuerzo extra de llegar a ese plan con cinco minutos de adelanto. El valor del esfuerzo se muestra en tener la capacidad de hacer un sacrificio personal para ir en contra de nuestro propio límite.

Del mismo modo, una persona que en su comunicación interpersonal con los demás tiende a utilizar el contacto del correo electrónico o el whatsapp porque le roba menos tiempo que el teléfono, puede tener la atención de hacer una llamada de teléfono a sus familiares más cercanos para felicitar las fiestas de Navidad y charlar de forma distendida. Claro que toda acción que va más allá de uno mismo tiene un valor positivo, sin embargo, son más valiosas todavía esas acciones que por su dificultad nos suponen un reto para ir en contra de nuestro propio límite.

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Diez motivos para amar la Navidad

Existen personas que no disfrutan con la Navidad porque ponen el punto de atención en la vertiente negativa de esta epoca del año, por ejemplo, en el consumismo. La Navidad es una etapa bonita como muestra la inmensa felicidad que experimentan los niños en la recta final de año. Todos hemos sido niños en algún momento y hemos experimentado la impaciencia ante la espera de los regalos navideños.

En mobifriends, queremos animarte a empezar la Navidad en positivo, por ello, te damos diez motivos para brindar durante estas fiestas:

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Seis cosas que debes evitar si quieres ser feliz

Ser feliz es uno de los deseos más importanes del corazón humano. Un deseo que brota con más fuerza todavía en la recta final de año cuando surge esa tendencia natural para hacer balance de todas las vivencias acumuladas en el corazón y definir nuevos objetivos. Sin embargo, existen seis cosas que es mejor evitar si lo que de verdad deseas, es sentirte bien. En Mobifriends, te damos seis consejos de psicología para ser feliz:

1. En primer lugar, lo que nunca debes hacer si persigues tu felicidad como una meta esencial es vivir en el pasado. Quedar estancado en el ayer como si la nostalgia fuese la ley de la gravedad que guía tu vida. Recuerda que la sabiduría surge de mirar siempre hacia adelante.

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El amor es el mejor regalo de Navidad

A veces, estamos tan inmersos en las obligaciones de la rutina cotidiana e incluso, en hipótesis de futuro que perdemos de vista lo que de verdad importa en cada momento: el amor. El amor entendido en su sentido más amplio. Es decir, comenzando por la autoestima como pilar del desarrollo personal hasta interiorizar el valor de relaciones tan esenciales como la amistad, la pareja, el compañerismo, la familia, la solidaridad…

Las circunstancias de la vida cambian, es decir, puede que en un momento determinado una persona esté en pareja mientras que en otra etapa esté soltera. Puede suceder que una persona tenga una vida social muy intensa en la etapa universitaria y una vez iniciada la vida profesional, su agenda de actividades sea más reducida. La situación personal puede cambiar, sin embargo, lo verdaderamente importante es que el amor permanezca.

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