• 6 actitudes que destruyen la pareja

    parejaCuando uno establece un vínculo de pareja, es inevitable que en la convivencia surjan discrepancias, conflictos y crisis.

    Todas circunstancias que a menudo, pueden ser superadas con el fin de continuar con la relación de manera armónica.

    El problema se da, cuando no somos capaces de identificar cuáles son las actitudes que destruyen la pareja y más aún cuando no ponemos empeño en salvar la pareja.

    Las que siguen, son las más comunes actitudes que destruyen la pareja:

    • Querer cambiar al otro: en toda pareja, más aún en la etapa de enamoramiento, es común que se caiga en la idealización del otro, para luego con la convivencia caer en la cuenta de que esa imagen que teníamos de la otra persona, no era la realidad. Una de las primeras reacciones, por cierto equivocadas y negativas, es tratar de cambiar por todos los medios al otro, según nuestras propias expectativas.

    • Actitudes posesivas y de dominación: el pretender digitar las decisiones del otro, de traspasar los límites de su propio espacio e individualidad, de cortar su libertad, son siempre signos destructivos para una relación.
    • Falta de comunicación: la mala comunicación, los supuestos, el dar por sentadas las cosas, las interpretaciones equivocadas dan lugar a un clima hostil y negativo para el desarrollo normal de la pareja.
    • Celos enfermizos: los reclamos, las acusaciones, las persecuciones, la desconfianza sin sentido, provocan opresión, incomodidad y en definitiva un desgaste emocional y de pareja. Los celos, no necesariamente tienen que ser fundados en alguien del sexo opuesto, pueden existir celos por amistades, por un deporte, por la televisión, etc. En definitiva quien experimenta este tipo de celos, se encuentra en un momento de baja autoestima, de inseguridad, por lo que deberá ver la manera de salir lo más ponto posible de esa situación.
    • Marcada dependencia: la dependencia del otro para tomar decisiones, para salir, para desenvolverse y para valorizarse provoca asfixia en el otro y no es beneficioso para ninguna de las dos partes.
    • Incapacidad de cortar el cordón con la familia de origen: esto frecuentemente se presenta como un problema en el seno de muchas parejas. La intromisión constante, la falta de intimidad, la manipulación como parte de relacionarse, suelen ocasionar un desgaste en muchas parejas.

    Si algunas de estas actitudes te resultan “familiares”, es mejor que estés atento a las señales y que comiences a poner en marcha un plan para salvar la pareja.

    Imagen de Juan Pedro Diez tomada de Flickr


  • Sufrir por amor

    amor

    Aunque suene contradictorio, en ocasiones el amor y el enamoramiento, pueden provocar en algunas personas también sufrimiento.

    El sufrir por amor, puede darse cuando el amor es no correspondido, cuando existen situaciones de violencia, de malos tratos físicos o emocionales, cuando se experimenta la soledad aún estando en pareja, entre otras situaciones que pueden derivar en depresiones y en estados en los cuales verdaderamente se lo pasa mal.

    Según expertos terapeutas, lo más sano es desarrollar un “amor inteligente”. Si bien uno no elige de quien enamorarse, uno si es capaz de forjar su propio destino en la vida, y esto incluye apostar por una relación sana y recíproca.

    Esto suena fácil de decir, pero no tanto de hacer. Cuando uno conoce a una persona se encuentra en primeras instancias en un estado de alerta y es ahí en donde se debe pensar concientemente si esa es la persona indicada, la que reúne todas las cualidades que buscamos en una pareja y si es la que persona que nos hará feliz.

    Cuando se entra en la fase del enamoramiento, la razón ya deja de tener sentido y ahí ya es más difícil volver atrás, por lo tanto, los primeros encuentros serán decisivos.

    Muchas veces en los intentos por salvar una pareja que no funciona, se sufre por amor y se llega a un estado de desgaste emocional, que pueden llegar a ser muy perjudicial.

    El dolor es parte de la vida y también parte del amor. Convivir con esta idea, pero también aprender a superarla, es todo un desafío, sufrir por amor, es una situación de la que tarde o temprano se sale.

    Está en ti poner el empeño necesario y apostar a una relación sana.

    Para evitar sufrir por amor, es necesario encontrar en la pareja tres ingredientes fundamentales: compañerismo, respeto y ternura.

    Si alguno de estos no se cumple, entonces se está en riego de sufrir por amor. Si están en una relación de pareja que no te hace feliz o resulta conflictiva, entonces es momento de reflexionar, recuerda que sólo tú tienes la llave de tu destino y el poder de decisión de tu vida.

    Imagen de idea ablaze tomada de Flickr


  • Claves para fortalecer la pareja

    fortalecerpareja

    La rutina, la monotonía, la falta de tiempo, el estrés y el exceso de obligaciones, pueden llegar a ser mella en cualquier relación de pareja.

    El modo de vivir actual, inevitablemente afecta a la relación amorosa y por ello es indispensable saber cómo fortalecer la pareja.

    Es por esto que en este artículo, te daré las claves para fortalecer la pareja y tener una relación plena. Ellas son:

    • Buena comunicación: hablar con la pareja y poder expresarse lo que cada uno siente, las expectativas puestas en el otro, hablar de los proyectos en común, de los deseos y también las necesidades.
    • La risa: la capacidad de reírse de uno mismo y de ver las cosas en positivo, sin dudas es la mejor receta para lograr la armonía en la pareja.
    • La sorpresa: sorprender desde lo inesperado, funciona como un arma de seducción y como una buena herramienta para salir de la rutina.
    • La confianza: tener seguridad y confianza en el otro, es muy importante para sostener una pareja.
    • El respeto: aceptar las decisiones del otro y su espacio, es indispensable para lograr armonía en la convivencia.
    • La tolerancia: aceptar las diferencias y poder convivir con ellas es un signo de madurez y sin dudas una actitud positiva que fortalecerá la pareja.
    • La pasión: sin dudas es uno de los condimentos para que la pareja funcione. Mantener la llama de la pasión encendida en todo momento, es clave para fortalecer la pareja.
    • El romanticismo: los gestos románticos y estar atentos a los pequeños detalles como fecha de aniversario, regalos y otras atenciones son fundamentales para fortalecer la pareja.
    • La seducción: estar atento al lenguaje corporal, mostrarnos accesibles e interesados en el otro, funciona como un buen medio para mantener la atracción.

    Enumerar todos estos puntos, parece sencillo, pero llevarlos a la práctica requiere de paciencia, dedicación y entusiasmo.

    Fortalecer la pareja, es un trabajo del día a día, y ambos integrantes de la pareja debe poner “su granito de arena”.

    Espero que estas claves para fortalecer la pareja te sirvan para reencauzar tu relación, y sean un punto de partida para lograr tener una pareja feliz.

    Imagen de DMahendra tomada de Flickr


  • Motivos de una separación

    motivosseparacion

    Lamentablemente en los tiempos que corren, las cifras de divorcios y separaciones van cada vez más en aumento.

    Si bien una separación es una situación difícil de afrontar, existe hoy una mayor predisposición a romper una pareja cuando las cosas no funcionan, algo que no sucedía en el pasado en donde las parejas a pesar de que se llevaban mal o dejaban de quererse “aguantaban” una convivencia por otros intereses o por los hijos.

    Las parejas pueden separarse por varios factores o circunstancias, no obstante existen ciertos motivos de separación comunes a casi todas las parejas.

    La inmadurez es una de los motivos de una separación. Cuando se trata de una pareja muy joven o en el caso que alguno de los dos no esté preparado emocionalmente para estar en pareja, puede ser un factor que provoque una crisis de pareja.

    Actitudes infantiles, irresponsabilidad, inconstancia, inseguridad, suelen ser motivos de una separación.

    El egoísmo, la falta de confianza, la mala comunicación y la ausencia de respeto, son situaciones que no le hacen bien a ninguna pareja y que pueden derivar en una separación.

    Por otro lado, la rutina, la monotonía, la falta de intimidad, pueden llegar a resultar perjudiciales para la pareja, aún si existe el amor. Mantener el interés a través de varios años de convivencia es todo un desafío, pero resulta de vital importancia para no caer en la apatía y en el aburrimiento.

    La infidelidad, es sin lugar a dudas el principal motivo de una separación, y si bien existen parejas que pueden superarlo y personas dispuestas a perdonar una infidelidad, aún sigue siendo la principal causa de ruptura.

    La decepción y frustración que provoca una pareja que no funciona es difícil de superar, por ello para evitar una separación o por lo menos para tener las armas necesarias para enfrentarla con valentía, es bueno conocer los motivos que nos hacen infelices y que pueden estar poco a poco, destruyendo la pareja.

    De esta manera, podremos intentar una posible solución o buscar por todos los medios recuperar la pareja.

    Imagen de mikebaird tomada de Flickr


  • Cómo encontrar pareja gratis

    encontrar pareja

    El ser humano, por más solitarios que sea, o por más amigos que tenga, en algún momento de su vida necesita encontrar pareja.

    Estar en pareja, aporta una nueva ilusión. Tener alguien por quien luchar es siempre una buena motivación para ser más feliz en el día a día.

    Encontrar pareja gratis en Internet, es una de las alternativas para conocer gente nueva y así tener oportunidades de iniciar una relación de amor.

    Los sitios de encuentros en línea, el chat gratis, las redes sociales, los foros, todos son buenos recursos para interactuar con otras personas que pueden estar buscando lo mismo que tú, personas que necesitan llenar sus vidas con una pareja o con amigos incondicionales.

    El modo de vida actual, no favorece las relaciones interpersonales, es muy difícil encontrar tiempo para salir, conocer gente nueva y encontrar pareja con todas las obligaciones laborales.

    Es por ello que Internet y estos nuevos canales de comunicación, se presentan como una buena herramienta para encontrar pareja gratis.

    Al ser un servicio gratis, está disponible al alcance de cualquier persona con ganas de conocer a otras, para compartir vínculos de amor y amistad.

    Según estudios realizados 1 de cada 5 relaciones comienzan en Internet, por lo que si aún no tienes pareja, analiza las posibilidades de encontrarla por esta vía.

    Al momento de proponernos encontrar pareja, debemos tener en claro que buscamos en el otro, cuáles son esas características que más nos gustan de una persona y también saber que estamos dispuestos a ofrecer y compartir.

    Los lugares tradicionales para encontrar pareja siguen siendo de gran ayuda. Dentro de ellos tenemos las universidades, los gimnasios, las discotecas, los bares, los viajes de solos y solas, las fiestas, son algunas de las variantes a la hora de encontrar pareja.

    Estar en pareja es siempre un estado de protección mutua, una buena forma de dejar atrás la soledad y compartir momentos maravillosos con la persona elegida.

    Nadie puede perderse lo bueno de estar en pareja, aquellos que aún no la tienen, no dejen de buscar la felicidad que sólo una pareja les puede dar.

    Imagen de sarihuella tomada de Flickr


Mobifriends es un sitio de encuentros para conocer gente gratis, a través de teléfonos móviles e Internet.

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