Posts Archivados en ‘Relaciones de pareja’

Sentir la falta de amor

Autor Maite 5 marzo 2014

Sentir la falta de amor

El corazA?n humano puede compararse en ciertos momentos con un telA�fono que no tiene cobertura y estA? incomunicado. El mundo sigue girando, la vida avanza, sin embargo, el mundo se detiene en el interior de aquel que se siente solo, sin amor y vacA�o.

Son sensaciones muy dolorosas que no tienen una curaciA?n inmediata. Por ello, hay que hacer un sobreesfuerzo en medio de una situaciA?n de dificultad para tener fe y creer que la luz siempre vuelve a brillar despuA�s de la tormenta como bien lo demuestra la experiencia. A?QuA� hacer en una situaciA?n asA�?

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CA?mo tener una relaciA?n de pareja madura

Autor Jorgelina 16 junio 2011

relacion de pareja

La madurez en la pareja es algo asA� como llegar a un estado de equilibrio, casi de perfecciA?n y tener una relaciA?n de pareja madura, supone tener una pareja feliz.

Claro que para llegar a esto, es necesario un trabajo constante y que requiere tiempo y dedicaciA?n, pero la recompensa es grande.

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La madurez en una relaciA?n de pareja es muy importante para lograr estabilidad, confianza y perpetuidad, pero esto no es algo que se construye de un dA�a para otro.

SerA? necesario entonces poner un granito de arena dA�a a dA�a, para construir la pareja en base a pilares sA?lidos.

Cada miembro de la pareja es distinto y tendrA? diferentes tiempos de madurez emocional, esto dependerA? en parte, en cA?mo cada uno de ellos resuelve sus propios conflictos internos y los propios de la pareja.

BA?sicamente, una relaciA?n de pareja madura, deberA? contar con las siguientes caracterA�sticas:

  • Respeto por el otro
  • Buena comunicaciA?n
  • Proyectos en comA?n
  • Amor eterno
  • Capacidad de formar una familia
  • Capacidad de poder tener cada uno su espacio y respetarlo
  • Sinceridad mutua
  • Capacidad de resolver los conflictos
  • Apoyo incondicional
  • InterA�s en las necesidades del otro

Si cumples con todas estas premisas o por lo menos con gran parte de ellas, entonces puedes darte por satisfecho y tener la plena seguridad de que cumples con las condiciones de tener una relaciA?n de pareja madura.

Si en cambio, consideras que aA?n te queda mucho camino por recorrer, no desesperes, recuerda que lo mA?s importante de todo es el amor y el respeto en la relaciA?n. SA?lo es cuestiA?n de que pongas mA?s empeA�o en tratar de mejorar aquellos puntos en los cuales estA?s fallando.

Ya lo decA�a Ramayat: a�?El crecimiento de la pareja no se basa en dos medias naranjas que se necesitan, sino en dos naranjas enteras que se relacionan desde su plena singularidada�?.

Una pareja se construye en el dA�a a dA�a, y todo esfuerzo tiene su recompensa. En este caso, la mayor recompensa serA? tener una pareja feliz. A?Apuesta al amor!

Imagen de mikebaird tomada de Flickr

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CA?mo solucionar los problemas de pareja

Autor Jorgelina 12 junio 2011

problemas pareja

Hay algunos problemas de pareja que se repiten a menudo en todas las relaciones: temas como infidelidad, celos, rutina, crianza de los niA�os, son problemas comunes a muchas parejas en todo el mundo.

Muchos de estos problemas de pareja tienen soluciA?n, si verdaderamente ambos, desean recomponer la relaciA?n y estar en armonA�a.

Todas las parejas tienen sus problemas, y mA?s allA? de que algunas pueden exteriorizarlos y compartirlos con familiares o grupos de amigos, otras en cambio, prefieren solucionarlos puertas hacia adentro.

Las dos posturas son vA?lidas, siempre y cuando le sirva a la pareja para estar mejor.

Pero entonces, A?cuA?l es la mejor manera de solucionar los problemas de pareja?

  • Salirse de la rutina: darse un respiro para dedicA?rselo a la pareja. Pasar un dA�a juntos alejados de casa y de las responsabilidades, suele ser muy favorable para alejarse de los conflictos y cambiar de aire.
  • Estar atentos a los detalles romA?nticos: un regalo, un halago, una carta de amor, una cena romA?ntica, un tierno mensaje, una caricia, un beso, o un te quiero, son detalles que suelen descuidarse tras varios aA�os de convivencia, pero que son los que mantienen la llama de la relaciA?n. Nunca es tarde para volver a ponerlos en prA?ctica.
  • Retomar las citas: es muy buena idea para recuperar la ilusiA?n y la complicidad en la pareja. Citarse en algA?n lugar romA?ntico para compartir un bello momento es una estrategia que puede funcionar muy bien.

Todas las parejas atraviesan por A�pocas de crisis, la rutina sumado a los largos aA�os de convivencia pueden deteriorar la relaciA?n y terminar por desgastarla.

Si a eso le sumamos los problemas de la vida cotidiana, las presiones y responsabilidades laborales, los problemas econA?micos, entonces es casi lA?gico que esto ocurra.

Pero afortunadamente, la mayorA�a de los problemas de pareja se pueden solucionar si en verdad nos lo proponemos y si el amor, la confianza y el respeto siguen primando en la relaciA?n, de seguro el resultado serA? positivo.

Espero que estas simples tA�cnicas funcionen para el caso de tu relaciA?n y que verdaderamente puedas solucionar los problemas de pareja.

Imagen de Tania_Cataldo tomada de Flickr

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A?QuA� nos atrae del otro?

Autor Jorgelina 1 marzo 2011

atraccion

Las relaciones humanas no suelen ser tan complejas comoA�la mayorA�aA�piensa, y tanto en una relaciA?n de pareja, como de amistad o familiar, existen ciertos patrones que se repiten en cuanto a los motivos por los cuales nos sentimos mA?s o menos a gusto con determinadas personas. Ellos son:

AtracciA?n FA�sica

Si bien en las relaciones humanas no deberA�a importar el aspecto fA�sico, sino el interior de las personas, no hay que negar que aquellos beneficiados por la belleza fA�sica, resultan mA?s atractivos, son mA?s observados, mA?s deseadosA�y hasta mA?s considerados por el resto de las personas. Algo que puede resultar no demasiado simpA?tico, pero que lamentablemente muchas veces y en determinados A?mbitos es real.

Reciprocidad

Todos tendemos a sentirnos atraA�dos por aquellas personas a las cuales les agradamos. AdemA?s es cierto que a aquellas personas que son consideradas atractivas, tienen mayor facilidad para relacionarse, conocer gente nueva, buscar pareja y conocer amigos.

Similitud

Las personas con las cuales formamos pareja o son nuestros amigos, comparten con nosotros determinadas similitudes tales como ideologA�a, forma de ser y de pensar, aficiones, edad, nivel socioeconA?mico, trabajo, etc. y estamos mA?s predispuestos a continuar y cultivar una relaciA?n con aquellas personas con las cuales compartimos similitudes.

Nos gusta estar en compaA�A�a de aquellas personas que nos halagan o con las cuales compartimos determinados cA?digos de conducta, porque de esta manera, nos sentimos apoyados en nuestras decisiones y acciones y de esta manera nos hace sentir bien tambiA�n con nosotros mismos.

Proximidad

Somos mA?s proclives a relacionarnos con aquellas personas a las que vemos mA?s seguido dada la proximidad o los kilA?metros de distancia que nos separa. Esto no quiere decir que no podamos tener amigos a la distancia o que vivan en otras ciudades o paA�ses, pero lo cierto es que las relaciones se vuelven mA?s cercanas con aquellos con los cuales podemos compartir mayor cantidad de tiempo juntos.

AdemA?s estA? comprobado que desarrollamos un pensamiento positivo hacia aquellas personas que sabemos que vamos a volver a ver con frecuencia y hasta estamos mA?s receptivos a que nos gusten.

Otras caracterA�sticas personales tales como el humor, la amabilidad, el carA?cter, la forma de expresarse, la inteligencia, pueden determinar que nos sintamos mA?s atraA�dos por esa persona en particular.

Y a ti, A?quA� te atrae del otro?

Imagen de unite tomada de Flickr

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Tipos de infidelidad

Autor Jorgelina 26 octubre 2010

infidelidad

El tema de la infidelidad es uno de los tA?picos mA?s debatidos en las relaciones de pareja, y quizA? el que mA?s curiosidad despierta, no por una cuestiA?n de morbo, sino porque la misma, admite diversos matices y tambiA�n supone distintas posturas al respecto.

La infidelidad mA?s evidente y que la conlleva un mayor daA�o para la pareja, es aquella en la cual se concreta una relaciA?n fA�sica, que puede estar acompaA�ada o no por un vA�nculo sentimental.

Pero tambiA�n, se puede ser infiel con el pensamiento o con la mente y este es otro de los tipos de infidelidad.

Todos podemos sentirnos atraA�dos por otra persona fuera de nuestra pareja en algA?n momento de nuestra vida, y esto no es algo que deba hacernos sentir mal.

Se puede ser infiel con el pensamiento sA�,A�pero siempre y cuando la cosa no vaya mA?s allA? yA� mantengamos esa fantasA�a en nuestra mente y no la llevemos a la prA?ctica, no debemos preocuparnos ni sentirnos culpables. QuizA? este tipo de infidelidad, sea la mA?s inocente de todas.

Los especialistas afirman que no existen personas, mA?s allA? del gA�nero, que en algA?n momento no hayan sido infieles aunque mA?s no sea con el pensamiento, dado que esto es algo instintivo e inevitable. Muchas personas opinan que si la infidelidad en cualquiera de sus tipos, se hace presente en la pareja, es sA�ntoma de que algo no anda del todo bien y quizA? asA� lo sea. El lA�mite entre una infidelidad fA�sica y una de pensamiento, puede llegar a ser muy fA?cil de romper, y si esta situaciA?n persiste en el tiempo, hasta puede llegar a resentir una relaciA?n de pareja

No somos responsables por los sentimientos que tenemos hacia otra persona. Una infidelidad con el pensamiento, suele ser pasajera y decaer cuando se estA? en compaA�A�a de la pareja. En todo caso de lo que sA� somos responsables, es de no pasar ese umbral que separa una infidelidad de este tipoA�con una infidelidadA�fA�sica.

Desde luego que a nadie le gustarA�a saber que su pareja le es o ha sido infiel con el pensamiento, pero esto es algo que estA? dentro de las probabilidades. Al respecto, conviene que seamos absolutamente sinceros conA�nosotros mismos, y pensar si alguna vez no hemos sentido atracciA?n por otra persona estando comprometidos.

Si el amor aA?n estA? presente en la pareja, con un poco de comunicaciA?n y poniendo en marcha algunos tips para recuperar la pasiA?n,A�se puedeA�reafianzar el vA�nculo y dejar de sentir temor por caer en una infidelidad.

A?QuA� opiniA?n tienes acerca de este tema?

Imagen de saia.neogaia tomada de Flickr

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