Posts Archivados en ‘inteligencia emocional’

Aprender a amar con inteligencia emocional

Autor Maite 13 agosto 2014

Inteligencia emocional para amar mejor

Aprender a amar es todo un reto que debemos marcarnos de forma constante para no terminar estancados en la zona de confort que con frecuencia nos encierra en los márgenes del individualismo. Estamos muy acostumbrados a pensar desde la perspectiva del yo pero tenemos que recordar que una relación de pareja está compuesta por dos personas y ambas son igual de importantes. Aprender a amar es un aprendizaje necesario pero somos tan complejos que a pesar de que con frecuencia tendemos al individualismo también existe otra realidad. Y es que tenemos que aprender a querernos a nosotros mismos para poder amar mejor a los demás.

Pasamos muchos años de estudio en el colegio y en la universidad, sin embargo, las grandes asignaturas de la vida no se interiorizan a través de un libro sino mediante la práctica del propio vivir. ¿Cómo sumar inteligencia emocional a tu vida?

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Vivir con más inteligencia emocional

Autor Maite 2 julio 2014

Vivir con más inteligencia emocional

Vivir con inteligencia emocional es uno de los grandes retos que cualquier persona puede marcarse a sí misma. Conocerte a ti mismo y ser tu mejor amigo es útil tanto en el plano laboral como en el ámbito personal. ¿Cómo vivir con más inteligencia emocional?

1. En primer lugar, decide dónde quieres llegar y a dónde te diriges. Si no tienes una dirección clara, entonces, es difícil que puedas determinar el rumbo marcado con la brújula de la exactitud. Aprovecha tu tiempo siendo consciente de que los minutos son un recurso temporal y limitado en la existencia.

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Inteligencia emocional: Personas reprimidas

Autor Maite 7 enero 2013

Inteligencia emocional: Personas reprimidas

Una persona solo puede ser feliz desde la libertad emocional, sin embargo, existen personas que sufren una gran represión: no se muestran tal y como son, no dicen lo que piensan, se culpan a sí mismas por tener ciertos deseos. La represión, en muchos casos, hunde sus raíces en la infancia, al haber recibido una educación muy estricta y muy rígida donde algunos temas, como por ejemplo, el sexo o las muestras de cariño, eran un tema tabú.

Se trata de una barrera emocional, un muro que conviene romper para poder avanzar en la vida. De lo contrario, existen personas que se quedan estancadas y no se permiten amar en libertad. Por ello, hoy en Mobifriends te damos las claves para ganar inteligencia emocional para poder amar en libertad:

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Cómo tener tu propio espacio en pareja

Autor Maite 1 septiembre 2012

Cómo tener tu propio espacio en pareja

¿Cómo tener tu propio espacio en pareja? En una pareja, es indispensable aprender a compartir momentos en común, tener una vida unida, pero también, poder disfrutar de tu propio espacio para vivir, ser feliz y tener un buen nivel de bienestar. ¿Cómo tener tu propio espacio en pareja?

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Claves para reforzar la confianza en ti mismo y encontrar pareja

Autor Maite 25 mayo 2011

Claves para reforzar la confianza en ti mismo y encontrar pareja

La confianza es más importante de lo que parece a simple vista. Estamos acostumbrados a entender el término confianza en la relación que existe entre dos personas. Por ejemplo, es un síntoma positivo de confianza en el seno de la pareja que puedas mostrarte tal y como eres. Del mismo modo, también es excelente que puedas contar un secreto a tu novio o a tu mejor amigo y tener la total certeza de saber que no contará nada.

Pero… ¿Qué sucede con la confianza que debes tener en ti mismo? Sencillamente, es curioso cómo a veces, el grado de confianza en uno mismo varía a lo largo de la vida en función de las etapas. Como dato positivo conviene destacar que la confianza en uno mismo, al igual que la autoestima no es algo innato. Es decir, se trata de una cualidad del carácter que varía y que puedes trabajar y potenciar. Lee el resto de esta entrada »

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