La alegría define la experiencia de un estado de ánimo marcado por la ilusión. Una ilusión que también queda condicionada por la experiencia propia de un desamor. Una persona que vive un periodo sentimental marcado por esta circunstancia siente cómo tiene que apagar este deseo a pesar de su propia voluntad. Sin embargo, la alegría es el hilo conductor que te conduce a la esperanza de saber que a pesar de las dificultades actuales, esta situación es pasajera. ¿Cómo recuperar la alegría después de un desamor? En el blog de mobifriends te damos cinco consejos de ayuda.
Continúa tu camino
El final de este capítulo sentimental no representa un bloqueo en todas las esferas de tu vida. El desamor puede afectar a otros ámbitos. Sin embargo, el presente es tu mejor refugio, ese lugar en el que seguir creando momentos de soledad, instantes de ocio, proyectos de trabajo, tiempo de familia y amistad. Desde la dimensión del presente, observado desde la atención plena, esta circunstancia también adquiere una dimensión diferente.
