Posts Archivados en ‘felicidad’

¿Cómo ser romántico en San Valentín?

Autor Maite 12 febrero 2020

Cómo ser romántico en San Valentín

Cada persona vive el día de San Valentín desde su propia perspectiva. Una perspectiva que también es cambiante porque cada año también trae nuevas circunstancias. San Valentín está muy vinculado al marketing comercial como puedes observar en aquellos escaparates de tiendas de regalos que presentan una cuidada selección de propuestas para sorprender en el día de los Enamorados.

Algunas personas prefieren no celebrar un día que vinculan con el componente comercial, conscientes de que el amor trasciende a este concepto. Si te apetece celebrar un San Valentín romántico, visualiza cómo te gustaría recordar este 14 de febrero de 2020 cuando haya pasado esta fecha. ¿Cómo potenciar el romanticismo en San Valentín? En el blog de mobifriends te damos algunas ideas.

Regala tiempo a tu pareja

El mejor regalo para demostrar el amor en San Valentín es el tiempo, unos minutos que no solo adquieren forma en el espacio compartido en común, también puedes planificar alguna sorpresa especial para esta persona que es importante para ti. Existen regalos en forma de experiencia que no se envuelven en papel de regalo.

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Cómo alcanzar el equilibrio en las relaciones de amor y amistad

Autor Maite 2 febrero 2020

Cómo alcanzar el equilibrio en las relaciones de amor y amistad

Existe un ingrediente necesario en las relaciones de amor y amistad: el equilibrio. No se trata de medir en una balanza el afecto, puesto que cada persona da lo mejor de sí misma desde su propia realidad cuando verdaderamente tiene el deseo de cuidar el lazo que comparte con otra persona. El amor y la amistad no se miden en términos matemáticos exactos, no existe una ecuación concreta para medir el grado de implicación de cada uno en una relación de pareja o amistad.

Pero sí existen conceptos vinculados con el ámbito matemático como muestra el equilibrio y la armonía. Es decir, la reciprocidad describe la experiencia de una relación de pareja o amistad que avanza en confianza y cercanía. Este equilibrio en las relaciones es fundamental, por ejemplo, para no reforzar vínculos de dependencia o no poner la felicidad individual en manos del otro. ¿Cómo alcanzar el equilibrio en las relaciones de amor y amistad? En el blog de mobifriends te damos algunas ideas.

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Cómo mejorar la comunicación para romper la rutina en pareja

Autor Maite 22 enero 2020

Cómo mejorar la comunicación para romper la rutina en pareja

La rutina es una experiencia que forma parte de la vida. De hecho, aporta la agradable sensación de estabilidad que aportan los días desde la planificación prevista. Pero esta rutina compartida en pareja también puede alimentarse con el ingrediente sorpresa de las novedades.

En ocasiones, la sensación de estancamiento en la zona de confort se prolonga por la falta de iniciativa para hablar sobre el tema. ¿Cómo mejorar la comunicación para romper la rutina en pareja? En el blog de mobifriends te damos algunas ideas.

1. Escucha a tu pareja

La escucha forma parte del diálogo. Al poner esta atención, tal vez puedas tomar ideas de posibles planes que tu pareja desea disfrutar contigo. Pero, además, también puedes tomar la iniciativa de plantear preguntas en torno a este tema.

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¿Cómo afecta el perfeccionismo a la relación de pareja?

Autor Maite 19 enero 2020

¿Cuál es el efecto del perfeccionismo en la relación de pareja?

El perfeccionismo produce efectos negativos no solo en el ámbito profesional, sino también en la vida personal. Quien desea buscar pareja y enamorarse, por ejemplo, vive este proceso desde la expectativa de un ideal que es difícil de encontrar en la realidad. Los seres humanos tenemos defectos. Cada persona, más allá de sus virtudes y cualidades valiosas, también tiene defectos.

Manías que pueden llegar a arruinar la ilusión de aquel que cambia su percepción de ese alguien especial que despertó su interés. El perfeccionismo produce sufrimiento. Y, además, a veces se produce la paradoja de que este comportamiento se mantiene en el tiempo porque la persona no es consciente de que este hecho, en realidad, no es una virtud aunque el perfeccionista sí quiere crecer y evolucionar a nivel interno.

Sin embargo, este deseo de tenerlo todo bajo control no le permite fluir verdaderamente. ¿Tu relación de pareja funciona? Si ambos sois compatibles, no lo seréis por esta cuestión. Ya que, de hecho, una pareja formada por dos enamorados muy perfeccionistas puede suponer una verdadera dificultad.

Cómo afecta el perfeccionismo a la relación

Dificultad para fluir con el presente de la relación

Experimenta incomodidad cuando algo rompe con el esquema que había visualizado previamente. Tanto al buscar pareja, como al enamorarte o en el noviazgo, la realidad trasciende a tu propia expectativa. Algunos detalles sí dependen de ti, pero otros no. Se trata de conocer a esta persona que te gusta tal y como es, en lugar de analizar cada uno de sus comportamientos desde el perfeccionismo de cómo quieres que sea. El perfeccionismo puede alejarnos de la realidad cuando se convierte en una barrera entre nosotros mismos y aquello que está ocurriendo.

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6 excusas que te mantienen en tu zona de confort

Autor Maite 15 enero 2020

 6 excusas que te mantienen en tu zona de confort

Estar en la zona de confort no es sinónimo de estar estancado en una etapa vital. Pero sí existen momentos en los que la rutina se convierte en la excusa para evitar un cambio deseado a nivel teórico, pero que no logra materializarse en el plano de la experiencia. ¿Cuáles son las excusas que te mantienen estancado en tu zona de confort?

Todos podemos contarnos un montón de excusas y repetirlas tanto que las convertimos en una verdad. ¿Has iniciado el 2020 con nuevos objetivos y propósitos? ¿Te apetece dar un cambio a tu vida? En el blog de mobifriends te contamos cuáles son las cinco excusas que te mantienen estancado en tu zona de confort.

1. No tengo tiempo para hacer cambios

A veces ocurre que la rutina avanza a tal velocidad al ritmo de una suma interminable de tareas que, es cierto, la persona casi no tiene tiempo de encontrar la pausa necesaria para materializar este cambio en la realidad.

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