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Cómo superar el duelo por una ruptura de pareja

Una ruptura de pareja produce un vacío como consecuencia del cambio que se produce en la vida de quien se aleja de la persona con la que ha compartido un capítulo que ya forma parte del ayer.

El periodo de duelo es más prolongado en relaciones estables que tuvieron una evolución significativa a lo largo de los años. ¿Cómo superar el duelo en una ruptura de pareja? En el blog de mobifriends te damos algunas ideas.

1. Vive el proceso de despedida de este amor

No existe un esquema de instrucciones que especifique aquello que hay que hacer en esta situación. Cada realidad personal es diferente. Sin embargo, sí es importante que te despidas de esta persona y, también, de las expectativas que habías depositado en ella. Esta despedida también parte de la decisión consciente que toma aquella persona que sabe que esto es lo que le conviene hacer.

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6 consejos para buscar y encontrar pareja estable

Cada persona se encuentra en un momento concreto de su existencia y las expectativas en relación con el amor son también únicas. Por ejemplo, aquellos hombres solteros y mujeres solteras que buscan una pareja estable, no quieren perder el tiempo en una ilusión pasajera. Desean comprometerse en una relación que les ofrece el mismo nivel de implicación.

La búsqueda de una pareja estable puede estar condicionada por creencias limitantes extraídas de experiencias previas, por ello, es importante empezar de nuevo. Es decir, si estás viviendo este proceso personal, intenta concentrarte en el ahora, no dejes que el pasado interfiera de manera negativa en tus ilusiones recientes.

En el blog de mobifriends te damos seis consejos para buscar pareja estable.

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¿Estás enamorado pero la relación no funciona?

El enamoramiento es solo uno de los numerosos ingredientes que fortalecen una relación. En ocasiones, se produce esta contradicción. La persona es consciente de sus sentimientos, sin embargo, el noviazgo no funciona. Por más que intente que algo cambie, el rumbo del relato sigue siendo el mismo: el desencanto.

Si te encuentras en esta situación, piensa que puedes hacer algo al respecto: tomar una decisión. En el blog de mobifriends te damos algunas ideas para reflexionar sobre qué hacer en este contexto. ¿Estás enamorado pero tu relación no funciona?

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¿Qué hacer para saber si está enamorado de ti?

Una de las preguntas habituales durante el proceso de enamoramiento es saber si esta ilusión es correspondida. Y surge el deseo de conocer esta respuesta cuanto antes. Pero, en realidad, el enamoramiento es un sentimiento gradual. Una persona puede no estar todavía en este punto, pero sí está en el proceso necesario para llegar hasta allí.

Una de las frases de amor de película recuerda cómo el tiempo es indispensable para vivir esta evolución. La película Primos sintetiza esta idea en la declaración romántica de sus protagonistas: “Te prequiero”. ¿Cómo saber si la persona que ocupa un lugar especial en tu corazón está enamorada de ti?

1. Escucha aquello que te dice

La comunicación es importante desde las primeras citas. Mediante este diálogo obtienes información de la otra persona a través de aquellos mensajes que comparte contigo. No se trata de interpretar aquello que te gustaría escuchar, sino de atender estas palabras con objetividad.

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Cómo fortalecer el amor después de un distanciamiento en la pareja

¿Cómo fortalecer el amor después de un distanciamiento en la pareja? Si observas el tiempo compartido en común con tu pareja, es probable que puedas poner en perspectiva instantes diferentes.

En ocasiones, se producen puntos de inflexión que están marcados por el distanciamiento. ¿Cómo fortalecer el amor después de un periodo de estas características? En el blog de mobifriends te damos algunas ideas.

1. Visualiza cómo te gustaría que fuese tu relación

La visualización no transforma la realidad de forma inmediata, pero sí te ofrece una referencia de cómo quieres que sea el vínculo entre vosotros. Ese propósito tampoco depende solo de ti, sino que es una meta compartida. Sin embargo, el primer paso para fortalecer el amor después de un distanciamiento es asumir la responsabilidad individual en este plan de acción.

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