Posts Archivados en ‘amor sano’

10 comportamientos sanos en el amor

Autor Maite 18 febrero 2017

10 comportamientos sanos en el amor

Actualmente se habla mucho en el ámbito psicológico sobre el concepto amor sano o sentimiento tóxico. Sin embargo, el mejor modo de comprender qué es el amor sano es acotarlo en la práctica a través de ejemplos concretos que pueden servirte de inspiración para caminar siempre en la dirección de ese amor que te hace sentir bien. Por tanto, el primer paso para conectar con el amor sano es dejar de lado cualquier tipo de asociación entre la pasión y el sufrimiento. Lo que sí se requiere es atracción mental entre dos personas y conexión física.

10 comportamientos sanos de amor

1. Hacer tu vida. Este es el mejor síntoma de un amor sano. Tener un proyecto personal propio. Habrá otro de pareja, sin embargo, tú tienes tu propia historia vital.

2. Diferenciar entre lo público y lo privado. Respetar la privacidad de la pareja. No convertir los temas personales en objeto de discusión pública en una reunión de amigos.

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Coaching personal para ser feliz en pareja

Autor Maite 28 enero 2017

Tips para ser muy feliz estando en pareja

La felicidad es una suma de diferentes factores, sin embargo, la actitud y la predisposición hacia la propia ilusión es uno de los más importantes. Algunas personas lo tienen todo en apariencia para ser felices pero no lo son porque son víctimas de su propio perfeccionismo o de la avaricia de querer siempre más. Aprende de los errores de las  parejas infelices para no quedar enganchado en la rueda de la negatividad.

Consejos de felicidad en pareja

1. No pongas tu felicidad a la espera. Tu felicidad no será mayor cuando convivas con tu pareja, tengas un hijo o hayáis comprado una casa. Este tipo de mentalidad es un ejemplo de cómo, con frecuencia, muchas parejas viven condicionadas por un guión fijo que lleva a la anticipación de la realidad. Si quieres ser feliz con tu pareja, empieza a serlo en el día de hoy.

2. Observa las cualidades que admiras en tu pareja, esas fortalezas personales son la esencia de su personalidad. Serás más feliz que si te enfocas en sus defectos y debilidades.

3. Vive el presente pero integrando tu pasado en el ahora e intentando que tus acciones actuales te lleven al punto deseado. Es decir, observa la historia de amor desde la perspectiva de la totalidad. Puesto que, por ejemplo, no tiene sentido dar una segunda oportunidad a una relación que en su primer momento fue infeliz. Por mucho que la otra persona te prometa que ha cambiado. Es muy importante tener cuidado con los amores ciegos.

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¿Cómo mantener una relación sana y feliz? 10 consejos

Autor Maite 7 noviembre 2016

Consejos para un amor saludable

Una relación de pareja verdaderamente feliz es aquella que nace en el equilibrio del bienestar. Las etapas del amor son diferentes, y si existe un motivo por el que las relaciones para toda la vida no siempre son una realidad es porque el amor no un punto definitivo sino un constante punto de partida hacia una esperanza compartida en común. Una esperanza que tiene sus cimientos en el tiempo compartido juntos. Para tener una relación de pareja feliz, en primer lugar, deja de poner excusas constantes que alimentan el miedo al abandono o al fracaso sentimental. Ojalá que la edad sea para ti un factor de sabiduría vital, una reafirmación consciente en tu deseo de vivir el presente de verdad sintiendo el magnetismo entre dos personas.

Consejos para mantener una relación sana

1. Llena tu vida de amor. Pero no únicamente de pareja sino también, de actividades que te gustan, compañía de amigos y seres queridos, canciones que son una banda sonora de tu existencia, viajes personales, retos conseguidos… En definitiva, convierte el amor en tu principal objetivo de un modo panteísta. Es decir, el amor es todo si aprendes a interpretar la realidad como un regalo.

2. Recuerda la frase de El Principito, una de las frases de amor más bonitas de la literatura: “El tiempo que perdiste por tu rosa es lo que hace que tu rosa sea tan importante”. Por tanto, este mensaje aplicado a la relación de pareja, nos recuerda que lo que de verdad aporta importancia a una relación no solo es el enamoramiento, sino también, el tiempo dedicado a ese vínculo.

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¿Cómo ser feliz en el matrimonio? 10 consejos prácticos

Autor Maite 17 septiembre 2016

Felicidad en el matrimonio

El matrimonio es, desde el punto de vista de muchas parejas, una etapa de claro contraste con la magia del noviazgo. Es posible incluso tener dudas entre miedo al compromiso o falta de amor. Sin embargo, el ejemplo de aquellas parejas que llegan a celebrar las bodas de oro es un buen punto de inspiración para ser feliz en el matrimonio. En mobifriends compartimos estos diez consejos prácticos para acompañar de verdad tus frases de amor eterno.

10 consejos para el matrimonio

1. No observes la boda como una meta definitiva sino como el punto de partida hacia una nueva etapa que marca una evolución continua. Tú no eres exactamente el mismo que hace dos años, ni tampoco serás igual dentro de cinco.

2. Apaga durante más tiempo la televisión y el teléfono móvil. Y mira con más frecuencia a los ojos de tu pareja, de un modo sincero.

3. No confundas la sinceridad con decir todo aquello que pasa por tu mente a cada momento. Tu opinión no siempre es definitiva. De hecho, debes respetar la libertad de tu pareja para tomar sus propias decisiones sobre aquellos aspectos que le incumben solo a ella.

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Cómo mantener una relación de pareja sana

Autor Maite 2 julio 2016

Cómo fortalecer el amor sano

El modo en el que nos proyectamos en el amor está muy relacionado con la forma en la que nos relacionamos con nosotros mismos. La relaciones de pareja son, en muchos casos, un espejo que muestra las debilidades y fortalezas que cada ser humano tiene en su inferior. Una persona que se dedica pocas frases de amor a sí misma, no fomenta su propia autoestima. Y el autoamor es base para establecer lazos constructivos con los demás. Afortunadamente, siempre estamos a tiempo de seguir aprendiendo nuevos hábitos de amor. En mobifriends queremos acompañarte en este proceso de tu vida con estos consejos prácticos.

Consejos para relaciones de pareja

1. Fomenta la rutina de escribir en un diario las sensaciones principales que experimentas con tu pareja. Y como norma, puedes marcarte la premisa de ser concreto en la descripción de tus sensaciones y estado de ánimo, evitando palabras recurrentes como bien o mal.

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