Posts Archivados en ‘amigos’

Consejos para elevar la autoestima de tus amigos

Autor Maite 15 junio 2016

Tips para elevar la autoestima de tus colegas

La autoestima depende, principalmente, de nosotros. No debemos delegar nuestro bienestar en manos de terceras personas sino que debemos adoptar una actitud proactiva para experimentar un alto nivel de bienestar. Nuestro estilo de vida puede ser tan complejo que en muchos momentos, podemos sentir que no tenemos tiempo más que para atender los asuntos cotidianos.

A veces, desconectamos de los amigos durante semanas, con la percepción de que las semanas pasan a velocidad de vértigo sin que nos demos cuenta. Pero es bueno hacer un alto en el camino para tener pequeños detalles con los demás. Y el mejor regalo que puedes hacer a las personas que quieres es fortalecer su autoestima precisamente, porque las condiciones del estilo de vida moderno, no siempre crean el mejor contexto para el cuidado emocional.

Las exigencias laborales, la prisa, los miedos… son fantasmas emocionales con los que una persona puede perder mucho tiempo en su vida. Por esta razón, esos mensajes de ánimo, esas palabras bonitas, las frases bonitas de amor y amistad que recibimos, son como un aliciente de optimismo.

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Cómo ser amigos en la distancia

Autor Maite 13 junio 2016

Cómo ser amigos en la distancia

La amistad puede debilitarse con la distancia pero también puede ocurrir lo contrario. Cuando hemos hecho un lazo verdaderamente importante en nuestra vida, nos sentimos cerca de nuestros amigos y amigas incluso, cuando están lejos. Sentimos que el sentimiento no se mide en kilómetros y esa conexión personal tan profunda sigue viva a pesar de la distancia. La importancia de la amistad es tal que incluso, influye en nuestra salud.

Puede que no lo notes tanto en tu día a día pero cuando mantengas una conversación telefónica o vuelvas a quedar en un viaje común, notarás cómo la complicidad y la química emocional entre ambos surge de forma natural y espontánea. Es como si no hubiera pasado el tiempo. Sin embargo, está claro que para mantener la magia en la amistad, es positivo alimentar esa semilla para evitar que el lazo se enfríe de una forma paulatina.

Uno de los principales motivos por los que creo que merece la pena cuidar a un gran amigo, incluso cuando está lejos es porque es mayor motivo de felicidad, el poder seguir compartiendo algunos momentos aunque sean pocos que romper por completo con esa relación.

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Beneficios de la amistad cuando estás en un mal momento

Autor Maite 5 octubre 2015

Beneficios de la amistad cuando estás en un mal momento

Existen etapas y momentos. Situaciones en las que el trabajo parece robar protagonismo a la vida personal. También hay instantes en los que, por el contrario, los amigos se convierten en el centro de nuestra vida. Lo cierto es que la amistad produce beneficios muy importantes sobre el estado de ánimo. ¿Cuáles son estos efectos positivos que produce la terapia de la amistad como la mejor medicina del alma?

1. Muchas de las ilusiones que vivimos en nuestra vida están vinculadas con el plano de la amistad verdadera. Por ejemplo, la alegría de compartir un plan especial es básico para salir de la rutina. Aquellas personas que mantienen una red de relaciones en su vida, tienen más ilusiones que quienes se encierran en sí mismas como consecuencia de la soledad. El compromiso de mantener estas relaciones también aporta una disciplina interior y una responsabilidad ética como muestra el valor que tienen las promesas.

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Consejos para mantener el contacto con los amigos

Autor Maite 6 abril 2015

Consejos para mantener el contacto con los amigos

Hacer nuevos amigos es positivo pero todavía es más importante mantener el contacto con esas amistades que forman parte de tu vida. De lo contrario, ante la ausencia de contacto regular, el vínculo se enfría y los amigos se distancian. Dos amigos se pueden convertir en dos extraños tras un tiempo de incomunicación. ¿Cómo mantener el contacto con los amigos?

1. El hogar es un espacio de bienestar y de intimidad. El lugar perfecto para disfrutar de planes distendidos con los amigos. En caso de tener un jardín o una terraza, puedes programar una comida al aire libre durante los meses de buen tiempo. También puedes apostar por una sesión de cine en casa. Noviembre dulce es una buena propuesta para los amantes del género romántico que no solo puede disfrutarse en pareja sino también, con amigos.

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Cómo hacer amigos si eres tímido

Autor Maite 14 marzo 2015

Cómo hacer amigos si eres tímido

La timidez no es un defecto en el modo de ser de una persona, simplemente, es una cualidad del carácter. Existen personas tímidas que se sienten incómodas en reuniones sociales en las que hay mucha gente o experimentan cierta inseguridad al ligar. Conviene puntualizar que la timidez se puede afrontar poco a poco a través del cumplimiento de pequeños retos.

Es posible marcarte pequeñas metas para superar la timidez, como por ejemplo, ir al cine en solitario para ver una película, tomar la iniciativa de llamar por teléfono o escribir un mensaje a un conocido con el que perdiste el contacto y te apetece retomar la relación, apuntarte a un curso sobre una actividad que te guste para practicar una nueva afición y conocer gente. ¿Cómo hacer amigos si eres tímido?

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