Posts Archivados en ‘amigos’

Consejos para elevar la autoestima de tus amigos

Autor Maite 15 junio 2016

Tips para elevar la autoestima de tus colegas

La autoestima depende, principalmente, de nosotros. No debemos delegar nuestro bienestar en manos de terceras personas sino que debemos adoptar una actitud proactiva para experimentar un alto nivel de bienestar. Nuestro estilo de vida puede ser tan complejo que en muchos momentos, podemos sentir que no tenemos tiempo mA?s que para atender los asuntos cotidianos.

A veces, desconectamos de los amigos durante semanas, con la percepciA?n de que las semanas pasan a velocidad de vA�rtigo sin que nos demos cuenta. Pero es bueno hacer un alto en el camino para tener pequeA�os detalles con los demA?s. Y el mejor regalo que puedes hacer a las personas que quieres es fortalecer su autoestima precisamente, porque las condiciones del estilo de vida moderno, no siempre crean el mejor contexto para el cuidado emocional.

Las exigencias laborales, la prisa, los miedos… son fantasmas emocionales con los que una persona puede perder mucho tiempo en su vida. Por esta razA?n, esos mensajes de A?nimo, esas palabras bonitas, las frases bonitas de amor y amistad que recibimos, son como un aliciente de optimismo.

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CA?mo ser amigos en la distancia

Autor Maite 13 junio 2016

CA?mo ser amigos en la distancia

La amistad puede debilitarse con la distancia pero tambiA�n puede ocurrir lo contrario. Cuando hemos hecho un lazo verdaderamente importante en nuestra vida, nos sentimos cerca de nuestros amigos y amigas incluso, cuando estA?n lejos. Sentimos que el sentimiento no se mide en kilA?metros y esa conexiA?n personal tan profunda sigue viva a pesar de la distancia. La importancia de la amistad es tal que incluso, influye en nuestra salud.

Puede que no lo notes tanto en tu dA�a a dA�a pero cuando mantengas una conversaciA?n telefA?nica o vuelvas a quedar en un viaje comA?n, notarA?s cA?mo la complicidad y la quA�mica emocional entre ambos surge de forma natural y espontA?nea. Es como si no hubiera pasado el tiempo. Sin embargo, estA? claro que para mantener la magia en la amistad, es positivo alimentar esa semilla para evitar que el lazo se enfrA�e de una forma paulatina.

Uno de los principales motivos por los que creo que merece la pena cuidar a un gran amigo, incluso cuando estA? lejos es porque es mayor motivo de felicidad, el poder seguir compartiendo algunos momentos aunque sean pocos que romper por completo con esa relaciA?n.

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Beneficios de la amistad cuando estA?s en un mal momento

Autor Maite 5 octubre 2015

Beneficios de la amistad cuando estA?s en un mal momento

Existen etapas y momentos. Situaciones en las que el trabajo parece robar protagonismo a la vida personal. TambiA�n hay instantes en los que, por el contrario, los amigos se convierten en el centro de nuestra vida. Lo cierto es que la amistad produce beneficios muy importantes sobre el estado de A?nimo. A?CuA?les son estos efectos positivos que produce la terapia de la amistad como la mejor medicina del alma?

1. Muchas de las ilusiones que vivimos en nuestra vida estA?n vinculadas con el plano de la amistad verdadera. Por ejemplo, la alegrA�a de compartir un plan especial es bA?sico para salir de la rutina. Aquellas personas que mantienen una red de relaciones en su vida, tienen mA?s ilusiones que quienes se encierran en sA� mismas como consecuencia de la soledad. El compromiso de mantener estas relaciones tambiA�n aporta una disciplina interior y una responsabilidad A�tica como muestra el valor que tienen las promesas.

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Consejos para mantener el contacto con los amigos

Autor Maite 6 abril 2015

Consejos para mantener el contacto con los amigos

Hacer nuevos amigos es positivo pero todavA�a es mA?s importante mantener el contacto con esas amistades que forman parte de tu vida. De lo contrario, ante la ausencia de contacto regular, el vA�nculo se enfrA�a y los amigos se distancian. Dos amigos se pueden convertir en dos extraA�os tras un tiempo de incomunicaciA?n. A?CA?mo mantener el contacto con los amigos?

1. El hogar es un espacio de bienestar y de intimidad. El lugar perfecto para disfrutar de planes distendidos con los amigos. En caso de tener un jardA�n o una terraza, puedes programar una comida al aire libre durante los meses de buen tiempo. TambiA�n puedes apostar por una sesiA?n de cine en casa. Noviembre dulce es una buena propuesta para los amantes del gA�nero romA?ntico que no solo puede disfrutarse en pareja sino tambiA�n, con amigos.

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CA?mo hacer amigos si eres tA�mido

Autor Maite 14 marzo 2015

CA?mo hacer amigos si eres tA�mido

La timidez no es un defecto en el modo de ser de una persona, simplemente, es una cualidad del carA?cter. Existen personas tA�midas que se sienten incA?modas en reuniones sociales en las que hay mucha gente o experimentan cierta inseguridad al ligar. Conviene puntualizar que la timidez se puede afrontar poco a poco a travA�s del cumplimiento de pequeA�os retos.

Es posible marcarte pequeA�as metas para superar la timidez, como por ejemplo, ir al cine en solitario para ver una pelA�cula, tomar la iniciativa de llamar por telA�fono o escribir un mensaje a un conocido con el que perdiste el contacto y te apetece retomar la relaciA?n, apuntarte a un curso sobre una actividad que te guste para practicar una nueva aficiA?n y conocer gente. A?CA?mo hacer amigos si eres tA�mido?

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