Amistad - Pág.56 - El blog de Mobifriends

¿Te asusta estar solo? 10 beneficios de la soledad

El miedo a la soledad es uno de los temores más frecuentes en la vida, sin embargo, la superación de este temor es un horizonte de libertad personal. Cuando te has liberado del vértigo de esta sensación de soledad, consigues conectar con una fuente de compañía inagotable para ti: tú mismo.

Cuando temes la soledad, la observas en su lado negativo. Por el contrario, cuando consigues apreciar también sus bondades, entonces, tienes una visión más nítida y realista de esta experiencia. ¿Qué beneficios aporta la soledad? En mobifriends te lo contamos.

1. Descanso

Después de una jornada intensa de relaciones sociales, lo que te apetece es desconectar de la rutina del día por medio del placer de estar a solas en casa y desconectar de los protocolos sociales y de las conversaciones con los demás. Aprecias más los instantes vividos en compañía cuando puedes complementar esas vivencias con tu propio espacio.

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¿Ocio con amigos? 10 consejos para romper la rutina

La rutina no solo puede condicionar de manera negativa a la relación de pareja, la monotonía previsible llevada al extremo también puede afectar a los planes de amistad cuando el factor sorpresa se reduce a cero. En el blog de mobifriends te damos ideas para integrar la novedad en el tiempo libre compartido con tus colegas.

1. Planes estacionales

Déjate inspirar por el propio valor del tiempo a partir de las tendencias propias de cada estación que invitan a actividades que adquieren un significado específico en ese momento. Por ejemplo, durante los meses de calor, los planes de playa o de piscina son apetecibles.

2. Fiestas y tradiciones de pueblos y ciudades

Cada destino tiene sus fechas emblemáticas de celebración. Momentos de celebración con una agenda organizada específicamente para esas fechas. En ese caso, puedes acudir como visitante, vivir el buen ambiente del lugar y la alegría de sus vecinos. Por ejemplo, quedan muy pocos días para el inicio de las fiestas de San Fermín en Pamplona.

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10 consejos para elevar tu autoestima frente a las dificultades

Cuando vives un periodo de dificultad personal, tu bienestar interno puede verse condicionado por el esfuerzo emocional y psicológico que sientes que tienes que hacer para sobreponerte a esas circunstancias externas. La buena noticia de la autoestima es que no es una línea recta, no importa en qué momento te encuentres: siempre puedes cuidarte y alimentar tu mundo interior con paciencia, comprensión y empatía.

Si te encuentras en una situación de sufrimiento, por ejemplo, un desamor profundo, la decepción de algunos de tus amigos, la sensación de soledad o un fracaso profesional, estos consejos pueden servirte de ayuda.

En el blog de mobifriends te damos 10 consejos para cuidarte tanto como mereces.

1. Confía en tu sabiduría vital

Cualquier ser humano comete errores, sin embargo, en tu historia de vida también hay un número incontable de aciertos.

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¿Cómo conciliar trabajo y amistad? 7 obstáculos frecuentes

La conciliación es un propósito universal que nace del deseo de encontrar ese equilibrio entre los planes de ocio y la vida personal. Sin embargo, cualquier adulto convive con dificultades presentes que le alejan de ese ideal en el que el tiempo es una realidad flexible y adaptable a cada circunstancia. Las historias de los seres humanos son diferentes pero todas transcurren en una esfera de días marcados por veinticuatro horas.

¿Cuáles son los obstáculos frecuentes en ese objetivo de la conciliación? En el blog de mobifriends te lo contamos.

1. Trabajo a turnos

Mientras que muchos profesionales tienen un único horario laboral, otros trabajan en fábricas en las que los empleados trabajan a turnos de mañana, tarde o noche en función del calendario establecido.

Estos cambios constantes de horarios influyen en el propio bienestar del trabajador que está constantemente saliendo fuera de su zona de confort para realizar un ejercicio de adaptación a la nueva realidad.

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7 planes de ocio cultural para compartir con amigos

El ocio cultural es una constante fuente de ideas para organizar planes con amigos durante el tiempo libre. La cultura educa y forma a nivel individual, pero también, a nivel grupal. De hecho, muchos de los planes de ocio adquieren un significado añadido al disfrutarse en compañía puesto que la actividad realizada luego puede comentarse en una conversación común. ¿Cuáles son las mejores ideas de ocio cultural para compartir en grupo? En mobifriends te damos ideas.

1. Teatro

Por medio del teatro puedes descubrir a compañías de actores que practican esta profesión en su tiempo libre, sin embargo, a pesar de tratarse de una afición transmiten una gran profesionalidad. Por medio del teatro puedes reír con la comedia o emocionarte con el drama.

Conocerás el poder de los textos clásicos que siguen teniendo una presencia visible en el teatro reciente. Pero, también, podrás desvelar la importancia de los nuevos autores emergentes.

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