• 5 consejos para hablar sobre tus sentimientos con tu pareja

    Cómo hablar sobre tus sentimientos con tu pareja

    Existen conversaciones que, a veces, resultan especialmente complejas en una relación de pareja. Las conversaciones sobre sentimientos y emociones son un ejemplo de ello. Sin embargo, abrir el corazón y compartir las luces y las dificultades del mundo interior también forma parte de la experiencia del amor. En el blog de mobifriends te damos cinco consejos para hablar sobre tus sentimientos con tu pareja. Para construir una relación feliz es recomendable dar importancia a la inteligencia emocional.

    1. Autoconocimiento

    No solo es importante que compartas con tu pareja aquello que sientes, sino también que, previamente, tú alimentes tu propio autoconocimiento para poner palabras a ese universo interior. En una ruptura de pareja, por ejemplo, existe un proceso previo por parte de aquel que ha reflexionado al respecto. Sin embargo, conviene encontrar un equilibrio entre esta reflexión interior y la necesidad de compartir información con la pareja.

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  • 7 planes para hacer en casa y evitar el aburrimiento

    Hacer ejercicio en casa

    El tiempo en casa puede darte la oportunidad de realizar tareas para las que no tienes tanto espacio en la rutina habitual. Planes con los que redescubrir tu hogar como ese entorno de intimidad que guarda tantos momentos especiales en su interior. Momentos de vida que componen esta biografía tan especial. En el blog de mobifriends te damos siete ideas de planes para hacer en casa y evitar el aburrimiento.

    1. Ejercicio en casa

    Estar en forma potencia el bienestar. Y muchos profesionales ofrecen ideas a través de Instagram para realizar ejercicios sencillos en el hogar aprovechando los recursos disponibles en este espacio de intimidad. Un gimnasio online también ofrece servicio a distancia para que aquellas personas que lo deseen continúen con su objetivo principal de entrenar sin perder el hábito.

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  • Cómo afrontar la incertidumbre de un periodo de desamor

    Cómo afrontar la incertidumbre de un desamor

    Una de las sensaciones que pone a prueba la resiliencia de un ser humano es la incertidumbre. Y cuando una persona experimenta un periodo de desamor, cuando todavía está enamorada de quien ocupó su corazón durante un tiempo, inicia una nueva etapa haciéndose múltiples preguntas. Interrogantes que a nivel externo tal vez tengan una respuesta más nítida, sin embargo, a nivel interno se perciben desde un punto de vista diferente.

    Los amigos y familiares saben que el tiempo pasará y esta herida habrá quedado en el pasado. Sin embargo, el enamorado llega a creer en algunos momentos que nunca más volverá a sentir algo similar por nadie más. ¿Cómo afrontar la incertidumbre de un periodo de desamor? Viviendo y aceptando la incomodidad que producen esas sensaciones que forman parte del proceso de duelo.

    La incertidumbre del desamor, al igual que en cualquier otro ámbito de la vida, también conecta con esa tendencia tan frecuente de vivir más pendiente de aquello que está por llegar que de la realidad en sí misma.
    En el blog de mobifriends te damos otras ideas para alimentar la esperanza frente a la incertidumbre en el desamor.

    1. Busca la certeza del desamor

    Aunque resulte contradictorio, en este momento tienes una certeza muy importante: el desamor en sí mismo. Un desamor que tal vez tenga la forma de un amor no correspondido, un desengaño sentimental o la infelicidad de una relación con un desenlace inevitable.

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