¿Cómo ser feliz en el matrimonio? 10 consejos prácticos

Por Maite Nicuesa el 17 Septiembre 2016 Amor

Felicidad en el matrimonio

El matrimonio es, desde el punto de vista de muchas parejas, una etapa de claro contraste con la magia del noviazgo. Es posible incluso tener dudas entre miedo al compromiso o falta de amor. Sin embargo, el ejemplo de aquellas parejas que llegan a celebrar las bodas de oro es un buen punto de inspiración para ser feliz en el matrimonio. En mobifriends compartimos estos diez consejos prácticos para acompañar de verdad tus frases de amor eterno.

10 consejos para el matrimonio

1. No observes la boda como una meta definitiva sino como el punto de partida hacia una nueva etapa que marca una evolución continua. Tú no eres exactamente el mismo que hace dos años, ni tampoco serás igual dentro de cinco.

2. Apaga durante más tiempo la televisión y el teléfono móvil. Y mira con más frecuencia a los ojos de tu pareja, de un modo sincero.

3. No confundas la sinceridad con decir todo aquello que pasa por tu mente a cada momento. Tu opinión no siempre es definitiva. De hecho, debes respetar la libertad de tu pareja para tomar sus propias decisiones sobre aquellos aspectos que le incumben solo a ella.

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El Diario de Noa: ¿Por qué enamora esta historia de amor?

Por Maite Nicuesa el 14 Septiembre 2016 Amor

El Diario de Noa: ¿Por qué enamora esta historia de amor?

Son muchas las películas que podemos elegir para un momento romántico y, sin embargo, pocas son tan aplaudidas como El Diario de Noa. Esta película romántica cuenta la historia de un hombre que cada día acude a la residencia para leer a una mujer notas escritas en su viejo cuaderno. Este cuaderno relata, desde la emoción de la juventud, el amor de Noah Calhoun y Allie Nelson. Dos adolescentes que se conocieron en Carolina del Norte y que a pesar de las diferencia de clases, se enamoraron y vivieron el verano más importante de sus vidas.

Ryan Gosling y Rachel McAdams protagonizan esta historia de amor de película. Completan el reparto Gena Rowlands, James Marsden, Kevin Connolly, James Garner, Sam Shepard y Joan Allen. ¿Cuáles son las claves del éxito de El Diario de Noa? ¿Por qué enamora esta historia de amor que refleja como la química entre personas puede ser el principio del amor?

Claves románticas de El diario de Noa

Esta película aborda el amor desde distintas perspectivas. Es decir, no se queda en la descripción de un noviazgo apasionado en la juventud sino que relata, cómo ha sido el futuro de esos enamorados y muestra el ideal con el que sueñan muchas personas. Un amor para toda la vida que ha superado dificultades. El Diario de Noa también es una de las películas que trata el tema del alzhéimer, una enfermedad que supone una pérdida progresiva de memoria.

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10 razones para hacer nuevos amigos

Por Maite Nicuesa el 12 Septiembre 2016 amigos

10 razones para hacer nuevos amigos

La amistad es como un lazo que se extiende más allá de tus propios límites. No importa la edad que tengas, la vida pone en tu camino la posibilidad de ampliar tu círculo social. Las nuevas personas traen nuevas ilusiones a tu vida. Es cierto que dependiendo del momento en el que nos encontramos, a veces, podemos tener más pereza para iniciar nuevas amistades, por todo lo que ello supone. Protocolo de presentaciones, apertura hacia el otro, salir de la zona de confort…

No todos los días puedes conocer amigos, tampoco todos los meses. Sin embargo, ojalá que haya momentos del año en los que te sientes felizmente afortunado por estar rodeado de nuevas personas que incrementan tu gratitud ante la vida. En mobifriends puedes hacer amigos nuevos. Y en este artículo, me gustaría comentar las diez ventajas de esta experiencia porque la importancia del amor y la amistad es infinita.

Ventajas de hacer amigos

1. Rompes la rutina al no quedar encerrado en tu círculo de relaciones habituales en donde los planes e incluso, las conversaciones son más previsibles.

2. Fomentas tus habilidades sociales, pones en práctica la actitud de cualquier relaciones públicas que se convierte en el perfecto anfitrión allí donde esté.

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10 consejos para mejorar la confianza con tu pareja

Por Maite Nicuesa el 10 Septiembre 2016 Relaciones de pareja

10 consejos para mejorar la confianza con tu pareja

La confianza es una de las claves más importantes de una relación de pareja feliz. Muchas personas saben el esfuerzo que genera establecer confianza en cualquier tipo de relación, pero también saben lo frágil que puede ser este sentimiento. Por ejemplo, después de una infidelidad, los cimientos de esta confianza se rompen de golpe y no siempre es posible volver a reconstruir la comunicación previa. En mobifriends te damos todas las claves para mejorar la confianza con tu pareja.

Consejos para mejorar la confianza

1. No confundas la sinceridad con decir cualquier cosa, sin ningún tipo de filtro previo. De lo contrario, el riesgo de la sinceridad mal entendida es herir al otro. Tu pareja tiene sentimientos. Por tanto, si tienes que decirle alguna información que te resulta compleja, intenta hacerlo con la empatía de ponerte en su lugar. Es totalmente compatible expresar una idea con firmeza pero también, con cariño.

2. Busca el contacto visual en las conversaciones con tu pareja. No tiene sentido que hables más con tu pareja a través de whatsapp que personalmente si ambos vivís en la misma ciudad.

3. Tener vuestra intimidad significa que sois conscientes de que hay algunos temas que son de dos y no los compartís con nadie más, tampoco con amigos. La confianza significa dar valor a la palabra de la pareja y a su espacio personal.

4. No mientas a tu pareja, fomenta la sinceridad como principal valor de vuestro amor. Las mentiras tarde o temprano se descubren y además, produce una gran tensión interna mantener oculta una información determinada. Eso no significa que tengas que ser un libro abierto con tu pareja. Porque es normal que cada uno tenga también su propia intimidad, es decir, aspectos que no comparte con el otro.

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10 consejos de felicidad para parejas

Por Maite Nicuesa el 7 Septiembre 2016 Amor

10 consejos de felicidad para parejas

La felicidad es un propósito universal del corazón. Y cuando una persona está en pareja, entonces, la meta de la felicidad compartida marca un punto de inflexión en el desarrollo personal. Ojalá que tu felicidad personal esté alineada con el amor si disfrutas de una relación correspondida. La alegría no es una meta definitiva sino un medio que se reinventa constantemente. En mobifriends te damos diez consejos para crear nuevas metas de amor en tu vida.

10 consejos de felicidad

1. Intenta poner el punto de atención en aquello que te une a tu pareja en lugar de estar tan centrado en las diferencias. Disfruta del proceso creativo de vivir y sentir cada día como nuevo, un verdadero regalo. En muchos momentos, damos por supuesto el regalo de la salud. Sin embargo, es importante recordar que dar las gracias por este bien tan preciado es una actitud optimista. Como consejo de felicidad, te animamos a cuidar de tu salud a través de un estilo de vida que combina descanso, alimentación sana, ejercicio físico y espacios para la amistad y el amor. Sin duda, cuando dos personas se gustan surge un lazo profundo, pero este lazo se afianza con el tiempo.

2. Establecer metas trimestrales en vuestra relación, nuevos propósitos para definir expectativas a corto plazo. Por ejemplo, programar un viaje de fin de semana, hacer algunos cambios en la decoración de casa, participar juntos en un curso sobre comunicación… Son solo algunas ideas.

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