psicología - Pág.41 - El blog de Mobifriends

10 consejos para superar la soledad no deseada

La soledad no deseada resulta compleja porque no nace de una decisión meditada, sino que es consecuencia de agentes externos que influyen en la realidad individual. Pero, a pesar de no ser deseada, el sentimiento de aislamiento, aburrimiento, abandono o indiferencia se hace presente. La añoranza es una de las palabras que describe el estado de ánimo de quien desea encontrar una compañía más significativa.

Es la añoranza de otro tiempo en el que los encuentros interpersonales eran más habituales. La soledad no deseada también puede causar sufrimiento en aquel que se siente de este modo después de una ruptura de pareja o un desamor. ¿Cómo superar la soledad no deseada? En el blog de mobifriends te damos diez consejos para avanzar hacia la felicidad.

1. Superar la soledad no significa evitarla

Los momentos de estar a solas no desaparecerán nunca, incluso cuando compartas tu vida en pareja. Es importante reflexionar en torno a la soledad a través de la referencia de distintas historias personales. Por ejemplo, alguien puede vivir solo en su casa y, sin embargo, se siente afectivamente conectado con distintos amigos y familiares.

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10 consejos para fortalecer la amistad en los buenos momentos

Un buen amigo es aquel que se percibe con especial intensidad en un mal momento, es alguien que está a tu lado cuando necesitas consuelo. Pero un amigo no sería realmente verdadero si solo estuviese cerca en este tipo de circunstancia.

Existen motivos de alegría que se celebran desde la amistad sincera: una nueva etapa, un nuevo amor, un éxito profesional, un objetivo cumplido, la superación de un obstáculo… No solo puede causar insatisfacción el hecho de estar distante en una situación de tristeza, sino que esta añoranza también puede percibirse en una situación opuesta.

En el blog de mobifriends te damos diez consejos para fortalecer la amistad en los buenos momentos.

1. Intenta estar presente en ese momento

Estar presente significa formar parte de este tiempo compartido, ser partícipe de la alegría del otro y sentirla como propia. Es posible transmitir esta cercanía incluso desde la distancia a través de una comunicación de calidad.

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10 consejos para hacer amigos a cualquier edad

A partir de tu historia vital, puedes observar cómo, con cada nueva edad, surgen otras expectativas. Sin embargo, también existen anhelos que se mantienen a lo largo de la existencia: hacer amigos verdaderos es un ejemplo de ello. Por esta razón, en el blog de mobifriends te damos diez consejos para hacer amigos nuevos a cualquier edad.

1. Prioriza la calidad en la amistad

El deseo de hacer amigos verdaderos no puede ser infinito. Cuando conoces a una persona con la que estableces un vínculo valioso, puedes sentirte afortunado. Quizá conozcas a más personas en un futuro no lejano, pero comienza con una primera amistad.

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Cómo cuidar tu autoestima para hacer amigos nuevos

En ocasiones, las dificultades o las fortalezas que mostramos en las relaciones personales, tienen que ver con el momento que estamos atravesando. Cómo te sientes puede influir en el nivel de confianza con el que afrontas la aventura de la amistad. Hacer amigos nuevos es un propósito muy positivo en distintas etapas de la vida. En ocasiones, este anhelo se presenta con una mayor sensación de urgencia. Así ocurre cuando el deseo de salir de la rutina habitual, o la sensación de soledad, motivan esta búsqueda que conduce al encuentro con los demás.

Cuanto más disfrutes de tus momentos de soledad, más te enriquecerán a nivel personal los planes con los demás. Por tanto, existe una relación entre el vínculo con uno mismo y los lazos personales. Cuando cultivas tu amor propio, sientes la autoconfianza de saber que puedes aportar muchas cosas a una relación.

Una baja autoestima, por el contrario, incrementa la inseguridad, la indecisión y la dependencia. La amistad verdadera no es una huida para alejarnos del yo, sino una oportunidad para construir historias verdaderamente valiosas. En el blog de mobifriends te damos las claves para cuidar tu autoestima con el fin de ser feliz, pero también, de hacer amigos nuevos.

1. Desarrolla tu potencial en todos los ámbitos de tu vida

La perspectiva actual te permite observar la evolución vital que has experimentado hasta el momento. Y, lo más importante, el día de hoy te posiciona ante la oportunidad de concentrarte plenamente en aquello que harás a corto plazo. Pero también puedes visualizarte a ti mismo desde tu potencial.

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10 consejos básicos para cuidar la amistad y el amor

La amistad y el amor son dos de los ingredientes más importantes de la vida. Tomar conciencia de ello es el primer paso para cuidar los vínculos personales de forma constante. Cada relación requiere de unos cuidados específicos, sin embargo, existen factores que, de forma general, resulta constructivos. En el blog de mobifriends te damos diez consejos para cuidar la amistad y el amor.

1. Haz del tiempo tu mejor regalo

El regalo más preciado que puedes ofrecer a las personas que quieres es el tiempo. La brevedad de los días se pone de manifiesto en el calendario con esa sensación de vértigo que produce la rapidez del paso de las semanas.

El tiempo es finito pero tú decides con quién compartirlo. Por tanto, haz que aquellas personas que de verdad forman parte de tu vida, reciban este mensaje a través de tus acciones.

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