felicidad - Pág.8 - El blog de Mobifriends

Autoestima: 6 consejos clave para sentirte querido y valorado

Hay muchas fuentes de sufrimiento que están relacionadas con carencias afectivas. La sensación de no sentirse amado por los demás es muy dolorosa. Y hay diferentes factores que inciden en esa situación. La realidad es compleja porque una persona puede sentirse vulnerable a pesar de estar rodeada por amigos y familiares que le quieren. Y, sin embargo, el amor propio y el reconocimiento externo elevan la autoestima. En el blog de mobifriends compartimos seis consejos para sentirte querido y valorado.
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6 consejos para tener una vida social plena a los 40

El nivel de felicidad personal se enriquece con diferentes variables. Sin embargo, los vínculos afectivos, los planes de ocio y el tiempo libre influyen positivamente en el bienestar interno. Los intereses, preferencias y expectativas de la vida social evolucionan con la edad. ¿Cómo tener una vida social plena y feliz a los 40? En el blog de mobifriends te damos seis consejos.

1. Queda con amigos de diferentes edades

Durante la infancia y en la adolescencia, es positivo que los amigos se relacionen con otros compañeros de la misma edad. En la madurez, por el contrario, es posible ampliar el margen de posibilidades para organizar planes con personas con las que compartes diferentes intereses en común. Tu círculo de amistades puede estar integrado por hombres y mujeres de 30, 40, 50 o 60.
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Buscar pareja a los 50: consejos para encontrar el amor verdadero

Aunque el amor no tiene edad, es una variable que está muy presente en el proceso de búsqueda. Buscar pareja a los 50 es una experiencia muy frecuente en la sociedad actual. Hay que tener en cuenta que esa etapa está marcada por las segundas oportunidades en el plano sentimental. ¿Cómo encontrar el amor verdadero en la madurez? 6 consejos para hombres y mujeres de 50 años que quieren enamorarse.
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Espacios individuales en las relaciones de pareja: 6 beneficios

Una relación de pareja no gira, únicamente, en torno a ambos. Los espacios individuales son esenciales puesto que cada persona es totalmente única. De hecho, antes de que dos enamorados se conozcan e inicien una historia de amor, poseen experiencias que dan forma a sus respectivas biografías. Y pueden poner esos aspectos en común en la nueva etapa. Es importante evitar la dependencia en un vínculo sentimental. Es esencial encontrar el equilibrio para que el nuevo lazo no eclipse el tiempo con amigos o con la familia. Espacios individuales en las relaciones de pareja: 6 beneficios a tener en cuenta.
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Cómo hacer autocrítica cuando una relación termina: 6 consejos

Al final de una relación de pareja es posible analizar la situación desde muchas perspectivas diferentes. A veces, surge el deseo de responsabilizar al otro de lo que ha sucedido. Sin embargo, el verdadero aprendizaje personal conecta con la introspección y el autoconocimiento. Cómo hacer autocrítica cuando una relación termina: 6 consejos para aprender de la situación.

1. Reflexiona sobre qué te hubiese gustado hacer de un modo diferente

No se trata de modificar el pasado porque eso es imposible. Pero, desde la distancia que te aporta el momento presente, sí puedes responder a la siguiente pregunta: ¿Qué te hubiese gustado hacer de un modo diferente? Ten en cuenta que no tienes la posibilidad de modificar el ayer, pero sí puedes influir en las decisiones que tomes en una próxima relación de pareja.
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