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10 consejos para ser más feliz en tu relación de pareja

Autor Maite 31 julio 2019

Cómo ser feliz en una historia de amor

La búsqueda de la felicidad puede alejarnos de ella cuando centramos toda nuestra energía en este concepto. El mejor modo de buscar la felicidad es vivir dando valor al presente. Una historia de amor evoluciona continuamente. En algunos casos, la historia llega a su punto final. ¿Cómo ser más feliz en esta historia de la que eres protagonista? En mobifriends enumeramos diez consejos que pueden servirte de ayuda en la convivencia con la pareja.

1. Vive este amor como protagonista

No solo en la etapa inicial del noviazgo eres protagonista de este romance, en todos los capítulos mereces ocupar este papel. Y esto depende de ti, de tu implicación y compromiso. Si de verdad quieres formar parte de esta historia, entonces, tienes que estar presente. De lo contrario, las ausencias constantes producen un efecto en el vínculo.

2. Planes de conversación

Cuando una pareja acumula muchos silencios que esconden conversaciones pospuestas, identifica una barrera entre los dos. Por el contrario, el diálogo en los planes de conversación fortalece el entendimiento. Por ello, es recomendable crear encuentros cotidianos que ponen en el centro a la palabra. Por ejemplo, el gesto de comer o cenar juntos nutre la relación.

Ideas para ser feliz en pareja

3. No te compares con los demás, ni tampoco compares tu relación

Esta tendencia hacia la comparación produce mucha insatisfacción en un momento en el que la idealidad de la felicidad parece mostrarse como una constante en las imágenes de sonrisas infinitas compartidas en las redes sociales. La intimidad de una relación es la verdadera clave de la felicidad. En lugar de perder el tiempo en esta comparación, invierte tu atención en acciones y gestos de amor.

Tú eres una persona única y tu historia de amor también lo es. No midas tu felicidad a partir de la comparación con aquello que observas desde el punto de vista externo en los demás. La alegría no se mide de este modo ya que además es subjetiva.

4. Pregunta cuando tengas dudas

El error de presuponer que tu pareja te conoce tan bien que puede interpretar cómo te sientes a partir de un solo gesto puede dar lugar a la confusión. Si tienes algún interrogante sobre alguna cuestión que puede resolver tu pareja, entonces, pregunta y clarifica esa situación.

Por tanto, mejora la comunicación a partir de esta perspectiva de la colaboración.

Comparte tu vida en pareja

5. Comparte tu vida

Comparte no solo tus ilusiones y aquello que te hace feliz, sino también aquello que te preocupa o te afecta de alguna manera. Las alegrías en pareja crecen cuando se ponen en común, y el peso de las dificultades se relativiza a partir de este punto de vista.

6. Rompe la rutina

Toma la iniciativa para sorprender a tu pareja. Aunque la rutina describe el paisaje de un amor que evoluciona a partir de momentos propios, es positivo elevar la creatividad para dar una nueva forma a diferentes instantes del calendario. En lugar de quedar a la expectativa de que tu pareja te sorprenda, puedes tomar tú la iniciativa para implicarte en esta sorpresa.

7. Los amigos de tu pareja no tienen por qué ser tus amigos

Aunque un amigo de tu pareja no te parezca simpático, si esa persona es importante para tu pareja tiene un papel significativo en su felicidad. Por tanto, respeta a las personas que forman parte de su vida, al igual que esperas que lo haga en tu caso.

8. Libros sobre relaciones de pareja

La lectura de libros sobre esta temática puede darte puntos de vista complementarios sobre cómo cuidar el vínculo. Puedes encontrar propuestas de interés en librerías y bibliotecas. Además, la lectura es una experiencia que también puede compartirse en pareja cuando ambos ponen en común sus observaciones sobre la obra que han disfrutado. Un plan de ocio que también fortalece el diálogo.

No hagas de la relación todo tu universo

9. No hagas de tu relación toda tu vida

Cuando actúas de este modo empequeñeces tu universo, por el contrario, cuando lo fortaleces con la amistad, los proyectos profesionales, tus aficiones y otras cuestiones que son importantes para ti, el horizonte de ese amor se expande. Tan importante como formar parte de tu relación es estar presente en tu propia vida. Y tú también mereces tener tu propio espacio.

10. Frases de amor y amistad

Además del amor, también puedes fortalecer esta relación a través del cuidado de la amistad. Por ello, las frases de amor y amistad no solo pueden expresarse mediante las palabras, sino también a través de los hechos. Eres más feliz en tu historia de amor cuando existe una coherencia entre aquello que dices y aquello que haces. Por ello, intenta identificar posibles aspectos vulnerables en tu comunicación para mejorar tu relación a partir de aquellas decisiones que dependen de ti.

Este decálogo de consejos para ser feliz en una historia de amor puede ampliarse con más ideas que puedes añadir a mobifriends. ¿Qué observaciones te gustaría hacer sobre este tema?

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¿Cómo ser feliz después de los 50? Cinco consejos de ayuda

Autor Maite 28 abril 2019

Cómo ser feliz después de los 50

La felicidad como un objetivo real no entiende de edad. Pero, además, existen creencias equivocadas en torno a la edad cuando en realidad, cumplir años significa la oportunidad de vivir con una visión nueva que incluye la sabiduría propia de la experiencia. Existen momentos de crisis personal que pueden darse en cualquier periodo de la vida.

Algunas personas viven este periodo de crisis en torno a la etapa de los 50 cuando hacen balance del pasado y se hacen preguntas en torno a si su proyecto de vida deseado se ajusta al itinerario realizado. Otras personas atraviesan en este tiempo un periodo de cambio cuando sus hijos se independizan. También existen profesionales que deciden arriesgar a nivel laboral para emprender un negocio propio.

¿Cómo ser feliz después de los 50? En mobifriends te damos cinco consejos de ayuda para emprender esta aventura de reforzar la alegría y la esperanza.

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¿Cómo recuperar la confianza en ti mismo tras el divorcio?

Autor Maite 3 marzo 2019

Cómo tener autoconfianza tras una separación

El divorcio es una experiencia que siempre está acompañada por circunstancias diferentes porque si cada enamoramiento es único, cada desenlace también lo es. Tras el divorcio, es necesario hacer un duelo, un proceso de recuperación emocional. Algunas personas sienten que el divorcio ha afectado a un núcleo tan importante como la confianza en sí mismas.

Sin embargo, aunque una persona se sienta estancada en este punto, puede retomar poco a poco aquellos hábitos y rutinas que le ayudan a quererse más. Recuperar esta confianza en ti mismo no solo puede tener la motivación de orientar tu vida sentimental en la dirección que tú desees, sino también, en el objetivo de vivir la vida de verdad.

Si en el enamoramiento quisiste ser tu mejor versión para conquistar a la otra persona, en un momento más complejo y difícil como este, también puedes intentar ser tu mejor versión porque te sentirás más satisfecho contigo cuando pase el tiempo. ¿Por qué se llega al divorcio? Puedes reflexionar sobre esta cuestión. Pero también es importante que mires al presente y el futuro inmediato.

¿Cómo recuperar la confianza en ti mismo tras el divorcio?

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¿Cómo sentirte más atractivo? 5 consejos

Autor Maite 13 febrero 2019

Cómo sentirte más atractivo

Tú tienes algo que como ser humano te hace único. Ninguna persona es idéntica a ti, tú tienes tu propia marca personal. Sin embargo, el modo en el que una persona se percibe a sí misma puede estar condicionado por el estado de ánimo o el nivel de autoestima. ¿Cómo sentirte más atractivo? En el blog de mobifriends enumeramos cinco ideas.

1. Encuentra tiempo para ti

El tiempo es un elemento esencial de la vida, un recurso que describe la realidad de tu agenda. Sin embargo, cuando te centras en tareas continuas que no te permiten encontrar tiempo para ti, no te estás dando la importancia que mereces en tu presente.

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¿Cómo desarrollar un proyecto de vida en pareja? 5 consejos

Autor Maite 30 enero 2019

Estilo de vida en pareja

Una relación de pareja es totalmente incompatible cuando los protagonistas de esa historia tienen una visión incompatible de su guión de vida. La esencia de una persona no se funde de manera absoluta en una relación, existen aspectos individuales y otros compartidos. Sin embargo, el amor solo es realista y compatible cuando tu plan puede alinearse con el de esa persona que es tu compañero de vida.

El desarrollo de un proyecto de vida en pareja también parte de la reflexión consciente que trasciende a la emoción propia del enamoramiento cuando parece que la realidad fluye desde una perspectiva de idealidad. El realismo es esencial para tomar decisiones con sentido en relación con este proyecto de vida, decisiones que producen efectos y consecuencias. ¿Cómo crear un proyecto de vida en pareja?

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