Posts Archivados en ‘coaching’

5 preguntas que puedes hacerte para superar el desamor

Autor Maite 18 noviembre 2018

Preguntas para el desamor

El poder de la pregunta es utilizado en el coaching puesto que un interrogante actúa como una luz que pone el foco en el crecimiento personal. En un momento de desamor en el que el diálogo interior puede ser tan intenso, las preguntas pueden ayudarte a avanzar en positivo tras una experiencia de decepción sentimental.

¿Cuáles son las preguntas que te ayudarán a superar un desamor? En el blog de mobifriends enumeramos una selección de cinco cuestiones terapéuticas.

1. ¿Qué es aquello que depende de ti en este momento de tu vida?

En un desamor, puedes sentir que saltas al universo de lo incierto en un momento en el que existen tantos factores que trascienden a tu voluntad. De hecho, puede ocurrir que esta ruptura se haya producido en contra de tu propio deseo, sin embargo, tienes que aceptarlo. Para incrementar tu empoderamiento personal en una situación de este tipo, intenta ocuparte de aquellas cuestiones que tú puedes controlar.

Lee el resto de esta entrada »

Tags: , , , ,

¿Esperas su llamada de teléfono? 5 razones por las que no te llama

Autor Maite 14 noviembre 2018

Expectativas de recibir una llamada
La sensación de espera es una de las que más incomodidad produce en el amor cuando las expectativas de que algo ocurra te llevan a una esperanza que no se traduce en hechos en la práctica.

¿Esperas su llamada de teléfono pero pasan los días y la indiferencia parece la única respuesta? ¿Cuál es el motivo por el que esa persona no te llama? En mobifriends enumeramos una selección de posibles situaciones por las que no te llama.

1. La emoción del momento quedó atrás

Es natural interpretar los hechos desde la descripción del momento en el que se dieron. Sin embargo, las sonrisas y las miradas de una fiesta, por ejemplo, pueden quedar totalmente olvidadas al día siguiente cuando, en un escenario diferente, la persona ya no tiene el mismo nivel de receptividad para mantener el contacto.

Lee el resto de esta entrada »

Tags: , , , ,

5 frases sabias de amor para aprender a amar

Autor Maite 31 octubre 2018

Lluvia de ideas de frases sabias de amor
El amor profundo y verdadero es aquel que es sabio porque conecta con la verdad de la vida. Las frases sabias de amor son píldoras para reflexionar desde la emoción sobre este sentimiento universal. Estos mensajes pueden inspirar a cualquier persona, más allá de las circunstancias personales. En mobifriends compartimos cinco frases sabias de amor para aprender de su verdad. Cinco frases que reflejan, a su vez, cinco perspectivas distintas de esta realidad del corazón.

El idioma del corazón es universal: solo se necesita sensibilidad para entenderlo y hablarlo

Este es un mensaje de Alfred d’ Houdetot. Por tanto, más allá de las diferencias personales que están presentes en sociedad, este lenguaje de la sensibilidad es la base de la empatía, la esperanza y la compasión. En una sociedad marcada por la constante evolución tecnológica y científica, una evolución que es la base del progreso, conviene poner en valor también el significado de la humanidad como un ingrediente fundamental.

El idioma universal del corazón es el amor. Por tanto, por ocupado que estés, por complejas que te parezcan las relaciones personales y por difícil que pueda resultar el presente, recuerda de la mano de Antoine de Saint-Exupéry que “lo esencial es invisible a los ojos”. Estas frases bonitas de amor son un ejemplo de sencillez.

Lee el resto de esta entrada »

Tags: , , , ,

Descubre cuáles son los beneficios de la gratitud en el amor

Autor Maite 12 septiembre 2018

La sonrisa de la gratitud

La gratitud puede cambiar tu vida por completo. Esta actitud marca un punto de inflexión en el guión de tu historia vital. Este sentimiento, cuando es sincero, trasciende al poder de las palabras, es decir, conecta con el corazón.

El agradecimiento expande el alma más allá del ego y la vanidad. ¿Cuáles son las razones para alimentar esta actitud en tu relación? En mobifriends te contamos cuáles son los beneficios que la gratitud produce en el amor.

1. Optimismo

Mientras que aquellas personas que se dejan llevar por el pesimismo dan más peso a aquello que no se ajusta a sus expectativas que aquello que sí es motivo de felicidad, por el contrario, quienes observan su vida desde este punto de vista son conscientes de la fortuna que tienen por estar en el lugar en el que se encuentran, cuando la realidad puede ser otra.

La gratitud aporta una subjetividad constructiva en la interpretación de las vivencias hasta llegar a ser optimista realista.

Lee el resto de esta entrada »

Tags: , , , ,

¿Cómo superar una crisis con tu mejor amigo? 6 consejos

Autor Maite 2 septiembre 2018

Crisis con tu mejor amigo

Las crisis no solo pueden darse en el marco de las relaciones de pareja. Estos periodos de sentimientos contradictorios y dudas también pueden darse en el plano de la amistad. Así como el amor puede seguir vivo incluso cuando parece dormido, del mismo modo, la amistad también puede seguir ahí, más allá de las contradicciones visibles en la superficie.

Las amistades más verdaderas y profundas son aquellas que han alcanzado un alto grado de intimidad, privacidad y confianza. Por tanto, en este contexto también pueden producirse dificultades en forma de crisis. ¿Qué puedes hacer si te encuentras en una situación de este tipo? En el blog de mobifriends te contamos cómo superar una crisis de amistad con tu mejor amigo.

1. Paciencia

Intenta evitar aquellas decisiones que pueden ser el fruto de la impulsividad del momento. Por ejemplo, la decisión de cortar el vínculo puede hacer que te arrepientas en el futuro de haber cerrado una puerta importante en términos de confianza y compañía. Asume que los ritmos de la vida no siempre son idénticos a los del corazón. Practica la paciencia de aprender a esperar de verdad con la mente y el corazón.

Lee el resto de esta entrada »

Tags: , , , ,