Conocer gente no cuesta nada – El blog de Mobifriends

• Psicología práctica: recuperar la ilusión en pareja

  La ilusión es ese motor que te mantiene en movimiento y orientado hacia la felicidad y hacia tu plenitud personal. ¿Qué sucede cuando pierdes la ilusión? Sencillamente, te alejas de lo verdaderamente importante. Por ello, el efecto directo de la pérdida de motivación en pareja es esa: te alejas de la persona con la que compartes tu vida. Cuando te alejas de forma temporal no pasa nada, el problema surge cuando dejas pasar tantas semanas que puede llegar un momento en que ya ni reconoces a la persona que tienes al lado ni ella te reconoce a ti. Aquí tienes algunas claves para recuperar la ilusión por estar con tu pareja:

  1) Piensa en positivo, es decir, analiza los buenos momentos que has pasado junto al otro, observa sus virtudes y piensa en qué es aquello que de verdad admiras en el otro. Se trata de relativizar las discusiones y las diferencias con el objetivo de que lo bonito pueda más que aquello que te gusta tanto. Recuerda que nunca vas a encontrar a una persona perfecta. Sin embargo, cuando te enamoras de verdad, descubres que esa persona sí es perfecta para ti. (más…)

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• Cómo saber si me es infiel

  

  El tema de la infidelidad, es uno de los más controvertidos y recurrentes en las relaciones de pareja.

  Cuando la infidelidad se instala en el seno de una pareja, pueden suceder dos cosas: que la relación termine por romperse o que ambos, decidan darse una segunda oportunidad para recomponer el vínculo.

  De todas maneras, la infidelidad es un hecho que siempre hace mella en la relación y que es necesaria mucha madurez y seguridad para afrontarla.

  A veces ocurre que, los celos enfermizos por parte de uno de los miembros de la pareja, creen fantasmas en donde no los hay.

  Hay personas que se persiguen sin motivos aparentes, y sin tener pruebas concretas de que su pareja les es infiel. Creen que su pareja los engaña, pero lo cierto es que no tienen pruebas para tal acusación.

  Pero entonces ¿cómo saber si me es infiel? Al respecto, hay señales que puedes identificar y que te dan indicios de que tu pareja está incurriendo en una infidelidad, algunos de ellos son:

  • Te esquiva la mirada: si te baja la vista y no logra sostenerte la mirada cuando lo interrogas, es señal de que te está mintiendo en algo.
  • Se pone nervioso: si se muerde los labios o se sale de tema cuando le preguntas en concreto si te miente, es un signo de nerviosismo y de que te oculta algo.
  • Prestar atención a los mensajes de textos y llamados telefónicos: si se oculta para atender el teléfono, si recibe mensajes inusuales a altas horas de la noche o si notas que se apura en eliminar mensajes es una clara señal de que algo esconde.
  • Retrasos en la hora de llegada: si se demora sin dar explicaciones o pone como excusas reuniones de trabajo, es momento de que empieces a prestar mayor atención a esos retrasos, sobre todo si se repiten con frecuencia.

  Estos pueden ser signos evidentes de que te es infiel, no obstante, antes de formular una acusación de este tipo contra tu pareja, es bueno de que estés seguro y que tengas la certeza de que lo que te está tratando de encubrir, es una infidelidad.

  Para eso necesitarás de mucha paciencia, poder de observación y tener la entereza de afrontar el hecho y abordar a tu pareja de una manera adulta.

  Descubrir que tu pareja te engaña, es sin dudas un momento sumamente mortificante, pero que es necesario afrontar para definir el rumbo futuro de la pareja.

  Imagen de Relaciones Ocasionales tomada de Flickr

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• Pretty Woman: claves del éxito de este cuento de hadas

  

  Este domingo por la noche se ha emitido una vez más en televisión la película protagonizada por Richard Gere y Julia Roberts: Pretty Woman. Ese cuento de hadas en versión moderna que tiene todos los ingredientes para atrapar el corazón de los románticos. Tal vez esta historia muestra el amor como un ideal al que aspira todo aquel que se anima a superar el miedo que implica el rechazo o la pérdida. Una película puede llegar a aburrir cuando la ves una y mil veces. Sin embargo, ¿Qué tiene Pretty Woman que la hace única y diferente?

  1) Sin que suene superficial, está claro que dos protagonistas tan atractivos como Julia Roberts o Richard Gere suman perfección a cualquier amor. La belleza es también importante dentro del enamoramiento pero eso sí, se trata de un valor que remite a la subjetividad en tanto que cada uno tiene su propio criterio. Por otra parte, y desde un punto de vista filosófico, la belleza es una perfección que transmite bondad y también verdad. (más…)

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• Cómo superar una crisis de pareja

  

  Todas las parejas en algún momento de la vida atraviesan por crisis. Esto no significa necesariamente que la pareja finalmente se disuelva.

  Las crisis de pareja pueden ser superadas, siempre y cuando aún exista amor, respeto y voluntad de querer cambiar las cosas que no nos hacen felices, para así salvar la relación.

  Lo primero que hay que hacer para superar una crisis de pareja, es sentarse a dialogar acerca de cómo se ha llegado a esa situación, es decir, identificar el problema, para saber cómo salir de ese estado de infelicidad.

  Una vez que ambos miembros de la pareja tengan en claro lo que le molesta al otro, entonces será el momento de diseñar una estrategia para poder salir adelante, o por lo menos intentarlo.

  Pero ¿qué más hacer para superar una crisis de pareja? Los que siguen son simples consejos a tener en cuenta, y que serán de gran ayuda para salvar la relación:

  • Tener una buena comunicación: esto es clave para identificar el problema y poder buscarle una solución.
  • Escucharse: no se trata de mantener un diálogo unilateral, sino verdaderamente escucharse, escuchar las necesidades y los reclamos del otro de manera objetiva.
  • Dejar de lado el egoísmo y el orgullo: saber reconocer que hay un problema, reconocer nuestros errores y aceptar que tenemos que cambiar en algo para poder continuar con la relación es clave para superar la crisis.
  • Salir de la rutina: dejar un poco de lado los horarios y las obligaciones diarias para poder dedicarle el mayor tiempo posible a salvar la relación.
  • Retomar las actividades placenteras en pareja: tratar de hacer las actividades y salidas que realizaban juntos al comienzo de la relación.
  • Buscar la ayuda de un terapeuta de pareja: a veces es la única salida para salir de la crisis, sobre todo si ya se han intentado otras estrategias y no han funcionado.

  Espero que con estos consejos, puedas superar una crisis de pareja o te sirvan de guía a la hora de tener que afrontar una situación de inestabilidad emocional de pareja.

  Cada pareja es especial, por lo tanto las fórmulas mágicas no existen, pero sin dudas la mejor forma de solucionar los conflictos es afrontarlos con entereza, serenidad, amor y tolerancia.

  Imagen de mikebaird tomada de Flickr

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• Razones por las que no te enamoras

  

  El amor es una sensación excelente que merece la pena sentir en algún momento de la vida. Sin embargo, de forma curiosa existen personas que no se enamoran. Tal vez se trate de un tema temporal, en ese caso, no pasa nada ya que incluso, resulta muy positivo tener una etapa de reflexión y de silencio con uno mismo. Una época en la que poder disfrutar al cien por cien del placer de la amistad.

  ¿Pero qué sucede cuando una persona no se enamora nunca? Sencillamente, que debe de tener algún miedo inconsciente que le impide darse a los demás de verdad y confiar. El amor, en último término es un acto de fe en el que nos fiamos del compromiso que la otra persona establece con nosotros. Amar implica convertirse en una persona vulnerable desde el principio. Vulnerable para ser feliz y también para sufrir. (más…)

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