A?CA?mo recuperar la ilusiA?n de enamorarte? 5 consejos

Por el 4 abril 2018 Amor

Volver a enamorarse
Existen momentos en los que una persona puede experimentar una contradicciA?n al tener el deseo de enamorarse, pero tambiA�n, de temer hacerlo. Surgen entonces los sentimientos contradictorios y el apego a una zona de confort en la que la incertidumbre sentimental parece estar bajo control.

Sin embargo, la sorpresa del enamoramiento mueve tu corazA?n hacia una direcciA?n totalmente inesperada hasta el punto de que la sencillez de la rutina cotidiana parece totalmente extraordinaria bajo la A?ptica de esta nueva luz del mundo.

A?Por quA� renunciar a esta experiencia solo por miedo? El miedo al enamoramiento aumenta a partir del sufrimiento producido por rupturas previas, los desengaA�os amorosos o, tambiA�n, por las decisiones previas.

Y es que, es positivo que al analizar tu pasado sentimental no observes A?nicamente aquello que no saliA? cA?mo tA? esperabas sino que es recomendable que tambiA�n analices en quA� pudiste equivocarte tA? al elegir, por ejemplo, a la persona equivocada. A?CA?mo recuperar la ilusiA?n de enamorarte? En mobifriends te lo contamos.

1. Piensa que solo existe este momento

OlvA�date de ese diA?logo interior que te lleva al plano del futuro. Ese diA?logo que gira en torno a cuestiones que hoy no puedes controlar. A?QuA� pasarA? si tomo la iniciativa y no siente lo mismo por mA�? A?QuA� ocurrirA? si lo intentamos y no somos compatibles? A?Y cA?mo voy a superar el sufrimiento de una nueva decepciA?n? La angustia de sufrir por amor hace que te coloques ante lo incierto del futuro con una actitud negativa.

Respira profundamente y piensa, que realmente, solo existe este instante. De hecho es asA�. A?Y quA� sientes ahora?

2. Observa los sA�ntomas positivos de esta experiencia

Conecta con esas sensaciones que te hacen sentir bien. Esa sensaciA?n de flotar de felicidad cuando caminas por la calle. Esa percepciA?n de sentir que el tiempo pasa volando cuando estA?s cerca de esa persona. La inmensa alegrA�a de comenzar el lunes con la energA�a de un fin de semana porque cuando estA?s enamorado la vida tiene un nuevo color.

Por tanto, practica la atenciA?n plena y concentra tu atenciA?n en los detalles bonitos de esta experiencia para superar el miedo al amor.

Pareja felizmente enamorada

3. Vivir la experiencia es un regalo

En la mayorA�a de las ocasiones, el enamoramiento es una experiencia valiosa, es una vivencia de la vida. No te enamoras todos los dA�as. Por ello, cuando esto sucede se produce una especie de milagro emocional en tu existencia, sencillamente, porque es una vivencia que no habA�as planificado.

Cuando te enamoras y cierras la puerta a esa experiencia solo por el miedo de que algo salga mal te olvidas de que la felicidad de esta vivencia va mA?s allA? del amor eterno. Ese instante en el que te has enamorado de forma sincera, incrementa tu sabidurA�a sentimental. A travA�s de la experiencia, aprendes a amar en la prA?ctica y no en la teorA�a.

Emociones bonitas del enamoramiento

4. Vive el presente sin compararlo con el pasado

MA?s allA? de la edad que tengas es recomendable que te des la oportunidad de crear el ahora de tu biografA�a a partir de tu madurez presente, sin compararte con etapas anteriores de tu etapa vital. Vive la ilusiA?n actual desde este momento, sin ponerlo en comparaciA?n con el ayer. Porque en ese caso, vives el presente a la sombra de ese pasado que como tal solo existe en tu mente.

A?Por quA� es tan importante que vivas el presente? Porque tu libertad de acciA?n solo alcanza el presente. Es ahora cuando puedes tomar tus decisiones relativas a este momento de tu vida, pero no puedes modificar el ayer.

Por ello, mA?rcate objetivos actuales relacionados con esta nueva ilusiA?n que hace que tu corazA?n palpite de un modo tan pleno. Una de las frases de motivaciA?n de amor es esta de AndrA� Maurois: “El ser mA?s insignificante puede ser amado, si sabe organizar la incertidumbre“. Por tanto, intenta observar este factor incierto con sentido del humor.

Imagina que eres el protagonista de una pelA�cula pero desconoces el final de la misma. Esta es la esencia de la vida. La clave reside en desvelar el dA�a a dA�a con paciencia, creatividad, confianza y serenidad. Otra de las frases de amor para recordar es esta idea de Noel ClarasA?: “Lanza primero tu corazA?n y tu caballo saltarA? el obstA?culo”.

5. Resiliencia

MA?s allA? del miedo a enamorarte, eres un ser resiliente. Tienes muchos recursos y mecanismos de defensa para superar la dificultad si se produce el desamor. Por ejemplo, el apoyo de amigos, tu familia, tu fuerza de voluntad y la vida en sA� misma.

A?CA?mo recuperar la ilusiA?n de enamorarte? 5 consejos prA?cticos para lograr el objetivo de conectar con este estado de A?nimo si se presenta esta oportunidad. Si te sientes identificado con esta situaciA?n en este momento de tu vida, ojalA? que estos consejos te sirvan de ayuda.


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