Categoria ‘Relaciones de pareja’

Cosas que nos atraen de nuestra pareja

Autor Jorgelina 7 noviembre 2010

pareja

Es positivo para la relación, que de vez en cuando, recordemos aquellas cosas que nos atraen de nuestra pareja o por lo menos aquellas por las cuales nos hemos enamorado.

Tener presente esto, nos permitirá recuperar la admiración por el otro, si es que estaba adormecida y también nos ayudará a encender la pasión.

Es un ejercicio que los especialistas en temas de pareja recomiendan hacer, sobre todo en los períodos de distanciamiento o crisis en la pareja.

Replantearse estas cuestiones, siempre resultan una buena receta para revalorizar la pareja y fortalecer aquellas cosas de las cuales ya nos habíamos olvidado o creíamos haberlo hecho.

Pero, ¿qué cosas nos atraen de nuestra pareja? Tomémonos unos minutos para replanteárnoslo y mejor aún, si lo dejamos asentado por escrito para luego releerlo y tenerlo siempre presente.

Muchas respuestas se decantarán por lo físico, y quizá este sea el punto más sencillo de abordar. Lo que se suele ver a simple vista, siempre resulta más fácil de explicar y de entender. El rostro, el color de ojos, el cuerpo en general o sólo una parte de éste, serán algunos de los motivos por los cuales nos hemos sentido atraídos físicamente por nuestra pareja en la etapa del enamoramiento.

Las cosas que tenemos en común. Si bien muchas parejas pueden funcionar muy bien siendo muy distintos en algunos aspectos, sin duda el compartir al menos algunas cosas, ya sea en el modo de pensar, de actuar o en nuestros gustos, será uno de los motivos por los cuales nos sintamos atraídos por determinada persona y no por otra, y esto es válido tanto en el plano de la pareja como en el de la amistad.

Las cosas que nos hacen complementarnos. Este es otro aspecto importante de la relación de pareja, quizá podamos ser muy distintos en varios aspectos pero lo fundamental es que sepamos adaptarnos y complementarnos el uno con el otro a la perfección. Se trata de suplir lo que al otro le falta para lograr el equilibrio en la relación.

El buen carácter y el sentido del humor son fundamentales para sostener un vínculo amoroso. Quizá este sea el aspecto que más te haya atraído de tu pareja y por eso es necesario no perderlo de vista, a pesar de las adversidades.

La inteligencia es otro de los ingredientes que valoramos del otro y para muchas personas, este es un aspecto verdaderamente importante al momento de estar en pareja.

Espero que este simple ejercicio, te ayude a revalorizar tu relación y a fortalecer los aspectos positivos que esta tiene. ¿Cuáles son las cosas que te atraen de tu pareja?

Imagen de nestor galina tomada de Flickr

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Cómo alimentar la relación de pareja

Autor Jorgelina 4 noviembre 2010

alimentar la pareja

Gozar de  una pareja duradera, es uno de los deseos más profundos que tenemos las personas. Todos nosotros necesitamos del amor de pareja para sentirnos plenos y el hecho de lograr una pareja estable y feliz, es uno de los mayores objetivos que aspiramos a conseguir en la vida.

Alimentar la relación de pareja, no es tarea fácil, pero al respecto hay varias cosas que podemos hacer. En post anteriores en este blog de mobifriends, hemos visto algunos consejos a seguir, hoy nos detendremos más profundamente en los mismos, dado que el cómo alimentar la relación de pareja para alcanzar la felicidad, es una de las mayores inquietudes de hombres y mujeres.

Los psicoterapeutas, proponen trabajar en la estructura interna de la pareja en aspectos tales como la pasión, la intimidad y el compromiso mutuo, que son los aspectos claves de los cuales se debe nutrir una relación.

Para esto, es importante entender el papel social de la pareja, sobre todo en lo que está relacionado a la separación de la familia de origen, no como una forma de crear división o romper vínculos, sino entendiendo que ahora nuestra “familia”, pasa a ser la persona a la cual hemos elegido para compartir nuestra vida como pareja.

El otro aspecto no menos importante, está relacionado a la toma de decisiones dentro de la pareja. Si bien este rol puede asumirlo quien de alguna manera lleve la voz dentro de la relación o aquel que asuma el papel de poder dentro de la misma, las decisiones que se tomen deberán ser consensuadas por ambos integrantes de la pareja y no de forma unilateral.

Para mantener la pasión, es necesario recordar cuáles han sido las cosas que en un comienzo nos llevaron a enamorarnos de nuestra pareja. Evocar aquellas imágenes románticas, nos ayudará por mantener la admiración por la pareja y el deseo.

La rutina es algo que debemos combatir. Innovar, permitirse llevar a cabo fantasías y no perder el sentido del humor, son ingredientes que pueden servir para combatir la monotonía y el aburrimiento.

Preservar la intimidad de la pareja, más allá de las presiones laborales y la crianza de los hijos, es otro de los desafíos. Reforzar el vínculo con la pareja, sacando por algunos momentos de contexto a los hijos, es lo más saludable para la relación.

Reforzar el vínculo permanentemente apoyándonos en el compromiso, en el respeto, en la comunicación y en la comprensión. Todas las parejas atraviesan por crisis pero siempre debemos saber que con el apoyo mutuo, es posible superarlas.

Estos son los aspectos básicos para alimentar la relación de pareja, sobre los cuales los especialistas recomiendan trabajar para tener éxito y conseguir una pareja duradera.

¿Consideras que vas por buen camino? ¿Necesitas reforzar algunos de los aspectos antes citados?

Fuente: psicoterapeutas.com

Imagen de morenoandres tomada de Flickr

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¿Qué buscas en una pareja?

Autor Maite 3 noviembre 2010

¿Qué buscas en una pareja?

Está claro que cada persona busca algo diferente en una pareja. Pero dicha búsqueda implica conocer previamente qué queremos encontrar para poder alcanzar el objetivo deseado. Un objetivo que no se produce de forma inmediata puesto que el destino es impredecible e incierto. Algunas personas esperan años al gran amor de su vida.

Algunas personas buscan encontrar en una pareja estabilidad. Es decir, desean encontrar a alguien con quien poder compartir un proyecto de vida que tiene sabor de futuro. Por el contrario, otros buscan a una pareja compatible en gustos y aficiones mientras que otros consideran que esta idea puede resultar un tanto aburrida. Lee el resto de esta entrada »

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Cómo tener un amor eterno

Autor Jorgelina 31 octubre 2010

amor eterno

Tener un amor eterno es posible, siempre y cuando sepamos conservar y nutrir esa relación especial de la cual podemos estar disfrutando en estos momentos.

Si bien es cierto que la etapa del enamoramiento no es para siempre, el amor es mucho más fuerte y puede trascender las primeras instancias de una relación de pareja si sabemos cómo alimentarlo.

El amor eterno y la felicidad en la pareja, es algo a los que todos aspiramos alcanzar… pero, ¿cómo conseguirlo?

Sin dudas no será nada sencillo, pero si somos capaces de poner la mejor voluntad de nuestra parte, alcanzar el amor eterno no nos será imposible.

Lo más importante es que sepas que las relaciones perfectas no existen. Todas las parejas consolidadas atraviesan por períodos de altibajos, por crisis, discuten y se enojan, pero si el ingrediente principal que es el amor se encuentra en ellas presentes, entonces será mucho más fácil encontrar el camino del amor eterno. ¡Pon entonces manos a la obra para construirlo!

Lo fundamental para tener una pareja feliz y duradera es la comunicación. El diálogo es la base de la relación, comunicar lo que sientes, tus necesidades, temores y deseos, son vitales para la pareja.

Saber escuchar es otro de los tópicos. Demostrar interés en lo que el otro tiene para decirte es una buena acción de tu parte y te ayudará a ganar su confianza.

Interpretar y respetar los silencios de tu pareja, también te ayudará a tener una relación basada en la comprensión y el respeto.

Respetar la intimidad del otro es algo en lo que debes trabajar. Los momentos de soledad para reflexionar y alimentar el yo son fundamentales para cada uno de nosotros y para nuestro desarrollo personal.

La familia y los amigos son parte de la felicidad en la pareja. Muchos suelen cometer el error de alejarse de ellos cuando están enamorados, pero estos vínculos afectivos son quienes alimentan y enriquecen también a la relación de pareja.

Por último, conservar la pasión es otro de los aspectos muy importantes en la pareja. Expresar la sexualidad, es uno de los gestos del amor. Evitar la monotonía para mantener la llama de la pasión es uno de los desafíos si quieres un amor eterno.

Nadie tiene la receta infalible del amor eterno, pero estos simples consejos pueden ayudarte a conseguir ser feliz en pareja.

¿Se te ocurre algún otro para compartir con nosotros?

Imagen de titlap tomada de Flickr

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Cómo romper una relación sin herir al otro

Autor Maite 30 octubre 2010

Cómo romper una relación sin herir al otro

¿Se puede romper una relación de pareja sin herir al otro? Seguramente no, a menos que ambos protagonistas estén deseando poner punto y final a su noviazgo. Aún así, en ese caso, ambos sufrirán puesto que empezar de cero es un proceso que cuesta a nivel de esfuerzo y de orientación vital. Pero por otro lado, también sentirían un gran alivio al poder romper con un vínculo sentimental nocivo.

¿Pero qué sucede cuando sólo quiere romper la relación uno de los miembros de la pareja? Lo cierto es que en ese caso, la situación es diferente. Hay que tener en cuenta que mientras que uno abandona el otro se coloca en posición de abandonado. Lee el resto de esta entrada »

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