Relaciones de pareja - Pág.106 - El blog de Mobifriends

¿Cómo ser feliz? 10 consejos para ti

Invierte tiempo a reflexionar sobre tu propio nivel de felicidad puesto que al final de la vida, cuando una persona abandona este viaje, cuando ha llegado su hora, lo único que importa es la felicidad traducida en momentos, sensaciones, alegrías, amigos y personas.

Ser feliz es tu mejor hoja de ruta, sin embargo, esto no significa estar constantemente en una nube de la emoción sino interpretar cada momento y cada estado de ánimo con un significado filosófico profundo. Es normal sentir tristeza en un momento de dolor. La experiencia de vivir es individual, por ello, descubrirás tus propias normas de felicidad a partir de tu propio anhelo de realización si vives con tus ojos bien abiertos y atentos as tu alrededor.

Consejos de felicidad para ti

1. No es tarde para ser feliz. Incluso cuando tengas 80 años tendrás razones para mirar a la vida con una sonrisa. Si empiezas a entrenar ahora tu poder para el carpe diem, te sentirás más preparado para envejecer. Intenta no pensar en el pasado con tanta frecuencia.

2. Cambia tu perfeción del miedo porque el temor puede ser muy útil. Así ocurre, por ejemplo, cuando el temor se convierte en una forma de prudencia que te alerta sobre el posible peligro de una realidad determinada.

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10 consejos para el primer año de noviazgo

El primer año de noviazgo es una etapa del amor muy especial para muchas parejas. Ese primer año en el que el balance de las citas es vital para tomar decisiones de futuro. No tiene sentido prolongar una relación que acumula discusiones y conflictos. De forma curiosa, en ocasiones, ocurre que aquello que una persona admira de su pareja durante el primer año, se convierte en un motivo de queja e insatisfacción en el futuro.

Por ejemplo, tal vez te enamores de una persona de éxito en su profesión, es un referente de conocimiento para ti. Y sin embargo, a largo plazo puede suceder que sufras por estar con alguien que sufre adicción al trabajo, una persona que antepone constantemente los asuntos profesionales a las citas de amor.

Coaching para el primer año de noviazgo

1. No seas idealista. Que tu pareja te parezca perfecta a día de hoy, no significa que lo sea. Necesitas tiempo para conocerle tal y como es. Espera a que la nube del enamoramiento se calme y tengas una mayor perspectiva.

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Cómo mantener una relación de pareja sana

El modo en el que nos proyectamos en el amor está muy relacionado con la forma en la que nos relacionamos con nosotros mismos. La relaciones de pareja son, en muchos casos, un espejo que muestra las debilidades y fortalezas que cada ser humano tiene en su inferior. Una persona que se dedica pocas frases de amor a sí misma, no fomenta su propia autoestima. Y el autoamor es base para establecer lazos constructivos con los demás. Afortunadamente, siempre estamos a tiempo de seguir aprendiendo nuevos hábitos de amor. En mobifriends queremos acompañarte en este proceso de tu vida con estos consejos prácticos.

Consejos para relaciones de pareja

1. Fomenta la rutina de escribir en un diario las sensaciones principales que experimentas con tu pareja. Y como norma, puedes marcarte la premisa de ser concreto en la descripción de tus sensaciones y estado de ánimo, evitando palabras recurrentes como bien o mal.

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Discusiones de pareja: ¡Consejos para superar conflictos!

Las discusiones de pareja tienen muy mala prensa, sin embargo, las discusiones también muestran que una relación es cien por cien real. Generalmente, cuando dos personas se conocen y comienzan a salir, en esa primera etapa, existen pocas diferencias de criterio en medio de esa idealización que cada uno tiene del otro. Sin embargo, conforme avanza esta historia, es totalmente natural que surjan distintas perspectivas de los intereses individuales y comunes. Aprender a discutir de forma asertiva es una de las grandes lecciones de aprendizaje que debería adquirir cualquier pareja. ¿Cuál es el lado positivo de las discusiones?

Te permiten expresar aquello que sientes, en lugar ir acumulando pensamientos y sentimientos que necesitan ser expresados. A través de este tipo de situaciones también aprendéis a dialogar. Solo cuando os escucháis mutuamente de verdad, creáis una apertura en vuestra vida. Una apertura bidireccional que implica ir más allá de la perspectiva individual para crear un marco común. A través de las discusiones bien resueltas, se solucionan nudos que puede que estén creando una barrera en la relación. En definitiva, podéis crecer como pareja a partir de esas diferencias que son tan lógicas y naturales. Pon en práctica el compañerismo en la pareja.

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Consejos para aclarar tus sentimientos en una crisis

Existen situaciones sentimentales que resultan especialmente complejas. Es frecuente que cuando una pareja sufre una crisis, tenga un montón de dudas sobre sus sentimientos. En situaciones de este tipo se produce un enfriamiento de la emoción como consecuencia del aumento de la racionalidad. Y sin embargo, el amor es mucho más que emoción. Porque además, el amor puede estar latente en la base de una pareja pese a que el sentimiento parezca un tanto adormecido.

Lo más conveniente es aclarar tus sentimientos pero a tiempo, es decir, este es un matiz muy valioso. Puesto que hay momentos en los que las personas se arrepienten por oportunidades que no supieron aprovechar o por haberse dado cuenta de lo que querían realmente cuando ya era demasiado tarde. No hay nadie que pueda aclarar tus sentimientos por ti. Esta tarea es una responsabilidad exclusiva que parte de ti mismo. Si te preguntas cómo aclarar los sentimientos, continúa leyendo.

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