• Aprender a amar con inteligencia emocional

    Inteligencia emocional para amar mejor

    Aprender a amar es todo un reto que debemos marcarnos de forma constante para no terminar estancados en la zona de confort que con frecuencia nos encierra en los márgenes del individualismo. Estamos muy acostumbrados a pensar desde la perspectiva del yo pero tenemos que recordar que una relación de pareja está compuesta por dos personas y ambas son igual de importantes. Aprender a amar es un aprendizaje necesario pero somos tan complejos que a pesar de que con frecuencia tendemos al individualismo también existe otra realidad. Y es que tenemos que aprender a querernos a nosotros mismos para poder amar mejor a los demás.

    Pasamos muchos años de estudio en el colegio y en la universidad, sin embargo, las grandes asignaturas de la vida no se interiorizan a través de un libro sino mediante la práctica del propio vivir. ¿Cómo sumar inteligencia emocional a tu vida?

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  • No te dejes llevar por la impaciencia

    No te dejes llevar por la impaciencia

    Existen historias cuyos inicios son complejos, por ejemplo, a una persona tímida le puede costar mucho tiempo confesar sus sentimientos y eso no significa que no sienta. Dejarnos llevar por la impaciencia de saber hacia dónde conduce un vínculo puede arruinar una potencial historia precisamente porque perdemos la esencia de la propia vida cuyo camino se desvela paso a paso. Si echas la vista al pasado te darás cuenta de que en tu vida han ocurrido muchas cosas que te sorprendieron en positivo y otras en negativo pero todas ellas muestran que cada cosa tiene su ritmo y su momento oportuno: date tiempo para tomar decisiones de amor.

    ¿Por qué nos dejamos llevar por la impaciencia? Existen distintos factores. En primer lugar, por el miedo a sufrir buscamos la comodidad que produce la seguridad de saber qué va a ocurrir. Además, la impaciencia también puede surgir como consecuencia de la edad: Una persona de treinta años tiene las cosas más claras en su mente que alguien de veinte. Por otra parte, la impaciencia puede definir el modo de ser habitual de una persona en la mayor parte de las áreas de su vida.

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  • Vive tu camino siempre en positivo

    Vive tu camino siempre en positivo

    El optimismo puede pareceer toda una utopía en ciertos momentos en los que uno tiene la tentación de dejarse arrastrar por la negatividad que surge del dolor, la decepción y la tristeza. Sin embargo, cuando nos dejamos llevar por la corriente de pensar en negativo terminamos agotados y heridos. Vive tu camino siempre en positivo, no importa cuáles sean las circunstancias de ese momento. Siempre puedes elegir fijarte en el lado bello de la realidad, sin duda, es una actitud de higiene mental que suma seguridad en uno mismo, autoestima, confianza y bienestar.

    Vive tu camino siempre en positivo porque no hay nadie que pueda venir a salvarte de la tristeza: solo tú mismo puedes hacerlo. Regodearnos en el dolor, caer en la autocompasión y dejarnos llevar por la lástima son graves errores que podemos cometer en la relación que tenemos con nosotros mismos. Por suerte, el ser humano puede rectificar sus errores y aprender a ser mejor persona para vivir de una forma más consciente de acuerdo al bienestar cuerpo y mente.

    Aquello que piensas, inflluye en el modo en que te sientes y también, se refleja en tus acciones. Por tanto, es importante invertir en pensamientos positivos para ser también más optimista y tener una vida plena, llena de momentos bonitos.

    ¿Cómo dar el paso al optimismo y tener más pensamientos de este tipo?

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  • Aprender de los errores para ser un buen amigo

    Aprender de los errores para ser un buen amigo

    Mientras que el amor de pareja es un sentimiento que las personas empiezan a experimentar en etapas más tardías de su vida, la amistad es un aprendizaje que los niños adquieren desde sus primeros años. Desde la perspectiva adulta, es normal echar la vista al pasado con la sensación de tener errores importantes cometidos en el plano de la amistad. Ser honesto con uno mismo es positivo para poder mirarte con objetividad desde el amor y el respeto que te permite seguir creciendo como persona a partir de las lecciones aprendidas del ayer. ¿Cömo aprender de los errores para ser un buen amigo?
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  • Estar cansado de esperar a que otra persona se decida

    Estar cansado de esperar a que otra persona se decida

    El corazón tiene sus ritmos y sus ciclos, cada persona piensa de una forma distinta y siente con un ritmo concreto, sin embargo, no siempre es fácil acompasar los tiempos interpersonales ya que en ocasiones, la dirección de uno no tiene nada que ver con la del otro. No es cierto que quien persevera siempre consigue aquello que se propone, al menos, en asuntos del corazón no funciona esta máxima. Para saber ganar hay que saber perder y una retirada a tiempo es un triunfo en ciertos contextos. ¿Qué hacer cuando estás cansado de esperar a que otra persona se decida?
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