• La anuptafobia, el síndrome del miedo a la soltería

    La anuptafobia, el síndrome del miedo a la soltería

    Existen distintas formas de vivir la soltería. Una de las más angusiosas es la anuptafobia, el síndrome del miedo a la soltería. Las personas que sienten tanto miedo a quedarse solas suelen tener un entorno que les hace sentir que no tener pareja es lo mismo que haber fracasado en la vida. Existen muchos convencionalismos sociales que tienden a vincular la felicidad con la idea de estar en pareja.

    Esta creencia es una de las que puede aumentar el miedo a la soltería en personas que tienen más de 30 años. Un miedo que no remite tanto al presente como al futuro, es decir, su angustia aumenta cuando se proyectan a sí mismos en el mañana y se imaginan solos. Personas que viven buscando pareja de una forma casi permanente aunque sea en la idealidad de su pensamiento.

    La anuptafobia, el síndrome del miedo a la soltería puede ser más frecuente en personas que tienen una baja autoestima y se preocupan en exceso por la imagen que causan en los demás. Pero a su vez, los pensamientos negativos que acompañan a este síndrome, también alimentan este autoconcepto negativo. Se trata de un círculo vicioso que conviene romper: ¿Cómo acabar con la la anuptafobia, el síndrome del miedo a la soltería que puede afectar por igual a solteros y solteras?

    (más…)


  • Decir te quiero en una carta de amor

    Decir te quiero en una carta de amor

    Decir te quiero es una de las necesidades emocionales más importantes de una persona que ama a su pareja. Incluso aquellas personas a las que les cuesta más decir te quiero, quieren expresar este sentimiento más allá de las palabras a través de los hechos. No existe una única forma de demostrar el amor, de hecho, es positivo que utilicemos las distintas vías de comunicación que tenemos para expresar nuestros sentimientos y abrir el corazón.

    Escribir una carta de amor a través de correo postal es una de las fórmulas más personales para exteriorizar este sentimiento. Nadie puede borrar las palabras que ha escrito en un papel, al igual que tampoco nadie puede retroceder en el tiempo para eliminar palabras pronunciadas.

    Un «te quiero» escrito sobre el papel puede ser sinónimo de una mayor reflexión, y por tanto, también, puede inspirar una mayor verdad en el destinatario. No es que las palabras dichas en voz alta no tengan valor sino que en ocasiones, ponemos más atención a otras formulas de contacto menos habituales, precisamente, porque al ser más ocasionales resultan atractivas.

    (más…)


  • Cinco cosas que siempre producen alegría en el amor

    Cinco cosas que siempre producen alegría en el amor

    El amor es uno de los sentimientos más positivos de la vida, por esta razón, conviene reducir el peso de los miedos que surgen al amar a alguien para hacer espacio a todo lo bueno que trae consigo el amor. Así como existen situaciones que siempre producen dolor y sufrimiento (los celos, el rechazo amoroso y la infidelidad), del mismo modo, existen cinco situaciones que siempre producen alegría en la pareja. ¿Qué cinco situaciones aportan alegría en el amor?

    1. La ilusión de un proyecto compartido. Es lo que ocurre cuando una pareja toma una decisión de mutuo acuerdo. Por ejemplo, convivir juntos, organizar una boda o tener un hijo. Cuando las parejas se sienten seguras en las decisiones que toman a corto o a largo plazo experimentan una agradable sensación de bienestar que se convierte en una reafirmación del propio sentimiento. Evidentemente, el nivel de alegría es mayor cuando se trata de una decisión importante.

    (más…)


  • Enviar una carta de amor por correo postal

    Enviar una carta de amor por correo postal

    Estamos tan acostumbrados a la tecnología que ya parece que hemos olvidado el placer que aporta la impaciencia de recibir una carta y la alegría inmensa al descubrir el sobre en el buzón de casa. Las tecnologías son un verdadero regalo que hacen que nuestra vida sea más cómoda y sencilla al poder mantener un contacto frecuente con amigos, la pareja y la familia. Sin embargo, las nuevas tecnologías no deben ser un sustituto de otras formas de comunicación sino un complemento.

    Es posible escribir una carta de amor en situaciones muy distintas: cuando te apetece sorprender a tu pareja con un mensaje personalizado en el Día de San Valentín, cuando quieres pedirle perdón tras una discusión de pareja, cuando te apetece compartir con tu pareja tu balance positivo de la relación, cuando deseas enviarle un mensaje de ánimo en un momento de dificultad, puedes redactar frases para enamorar, propone un plan distinto a tu pareja y enviarle la invitación por escrito, ser tú mismo ante el papel y dejar volar tu imaginación.

    En cualquier tipo de circunstancia, lo importante es que la carta transmita verdad, es decir, que logres reflejar tus sentimientos y tu propio corazón sobre el folio. ¿Cómo escribir una carta de amor?

    (más…)


  • El sentimiento de soledad en la pareja

    El sentimiento de soledad en la pareja

    Cuando se habla de soledad, la primera imagen que viene a la mente de la mayoría de las personas es la de hombres solteros que tienen pocos amigos. Una persona con un círculo social reducido y una agenda social con pocas actividades. Lo cierto es que más allá de las circunstanicas personales, la soledad adquiere matices muy distintos.

    Por ejemplo, no solo los solteros y las solteras pueden sentirse vulnerables sino que el fantasma de la soledad hace acto de presencia en cualquier lugar, también en la pareja. En ese caso, la soledad muestra la amargura añadida de saber que algo está fallando en la relación si existe tal nivel de desconexión, si cada uno hace su vida y la calidad de la comunicación está deteriorada.

    El sentimiento de soledad puede vivirse en circunstancias diferentes: en una relación a distancia cuando los enamorados echan de menos en muchos momentos poder ver a su pareja personalmente, compartir un momento cotidiano y no vivir pendiente de los reencuentros de fin de semana. La soledad en la relación se intensifica cuando los compromisos de trabajo y el estrés producen tal nivel de agotamiento que prácticamente no queda ilusión para el amor. Esta soledad interior también se hace visible cuando existe incompatibilidad de carácteres y las discusiones son más frecuentes que los mensajes de amor.

    ¿Cómo reducir el sentimiento de soledad en la pareja?.

    (más…)


Mobifriends es un sitio de encuentros para conocer gente gratis, a través de teléfonos móviles e Internet.

Los usuarios pueden conocer amigos gratis, encontrar gente con quienes compartir aficiones, intereses o actividades comunes, ligar, buscar pareja, encontrar solteros y solteras, enviar mensajes, mobis (divertidos mensajes animados) y chatear gratis en el video messenger.

¡Regístrate, es 100% gratis!