Posts Archivados en ‘relaciones’

10 consejos para dejar de sentirte solo

Autor Maite Nicuesa 12 Noviembre 2016

10 consejos para dejar de sentirte solo

Todos nos hemos sentido solos en algún momento. La soledad puede generar una inercia que nos atrapa y debilita nuestra voluntad si nos estancamos en ella. Estar solo y sentirte solo no son dos conceptos sinónimos. Es decir, una persona puede vivir sola en su casa pero sentirse conectada mentalmente con una red de relaciones sociales con las que interactúa de modo habitual. El dolor de la soledad surge cuando, incluso cuando aparentemente lo tenemos todo para ser felices, en nuestro interior hay una insatisfacción, un vacío. Si estás pasando por una situación de este tipo te animo a hacer algunos cambios, es decir, no esperes que la solución llegue de forma externa como una especie de milagro. La importancia del amor y la amistad es vital para el corazón.

Tu mundo cambia cuando tú también realizas un proceso de cambio personal. ¿Cómo dejar de sentirte solo?

10 consejos prácticos para estar acompañado

1. Adopta una mascota. Pero antes de dar este paso valora si puedes y quieres asumir este compromiso con la responsabilidad que implica. Las personas que tienen un perro o un gato en casa reciben la agradable bienvenida del animal al llegar a casa.

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10 beneficios saludables de la amistad verdadera

Autor Maite Nicuesa 5 Noviembre 2016

Los beneficios de la amistad verdadera

La amistad verdadera es uno de los sentimientos más importantes en la vida, y sin embargo, también es un vínculo muy vulnerable como muestran aquellos casos de amigos que, en determinado momento, se convierten en extraños como consecuencia de la distancia, el descuido de la relación y la indiferencia. La amistad verdadera es un tesoro de vida y como tal, es muy conveniente apreciar la compañía de los amigos y amigas, como un regalo. Un regalo que hace que el presente sea mejor todavía. ¿Cuáles son los beneficios de la amistad verdadera? En mobifriends te lo contamos.

Beneficios de la amistad para tu vida

1. La amistad produce emociones agradables. Mientras que el aislamiento social puede hacer que una persona caiga en la apatía y en el adormecimiento de las emociones, por el contrario, la amistad produce un despertar en el ánimo que te conecta con la vida. La importancia de la amistad es clave para el bienestar.

2. Victor Frankl explica que la verdadera felicidad reside en la búsqueda de sentido. Y la amistad aporta sentido a la vida. De hecho, con los amigos de verdad mantenemos conversaciones profundas también en torno al sentido y significado de la existencia. Uno de los beneficios de la amistad es que te conoces mejor a ti mismo. En algunos momentos, sientes que el tiempo se detiene en compañía de esos amigos con los que te sientes realmente bien.

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Cómo ser feliz sin tener pareja estable

Autor Maite Nicuesa 15 Octubre 2016

Cómo ser feliz sin tener pareja estable

Para muchas personas, tener pareja estable es el ideal de felicidad. Sin embargo, las circunstancias de la vida no dependen únicamente de uno mismo. El abandono inesperado de la pareja, un periodo largo de soltería que no es deseado, un divorcio, superar amor no correspondido cuando existe amistad, la añoranza del romanticismo son situaciones que se afrontan mejor con una actitud positiva. La sociedad actual nos envía mensajes constantes sobre la importancia de estar en pareja para ser feliz.

Si observas el mensaje enviado por las comedias de Hollywood, puedes comprobar cómo hay muy pocas historias que rinden homenaje a la soltería sin caer en tópicos negativos. Casi todas las grandes historias, ponen la atención en las historias de enamorados. Sin embargo, la realidad es que en la vida de todas las personas hay etapas de soltería. ¿Echas de menos tener pareja estable? ¿Te gustaría vivir momentos románticos con una persona compatible?

Consejos para ser feliz sin tener pareja

1. No tener pareja estable no significa tener un presente inestable. Es decir, puedes tener un proyecto de vida totalmente consolidado centrando tu vida en tu desarrollo personal, el trabajo y tus amigos.

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Cómo superar una infidelidad si decides perdonar

Autor Maite Nicuesa 12 Octubre 2016

Cómo superar una infidelidad si decides perdonar

Después de una infidelidad, se produce un debate frecuente en el corazón de quien se ha sentido engañado: ¿Apostar por una segunda oportunidad o cerrar esa historia de un modo definitivo? La toma de la decisión depende de muchos factores: si se trata de un amor de muchos años o de un noviazgo breve, si se tienen hijos en común, las creencias personales respecto de la infidelidad, el grado de enamoramiento, el balance de la relación previo a esa fisura de la infidelidad.

Sin embargo, si una vez que te has tomado tu tiempo para pensar has concluido que quieres perdonar, pasar página y continuar con tu historia, colaborando en equipo con tu pareja para sentar las bases de la relación, entonces, puedes poner en práctica estos consejos de ayuda para transmitir confianza.

Cómo perdonar una infidelidad

1. Es probable que el pensamiento de la infidelidad venga a tu mente de vez en cuando, causando ira y malestar. La práctica de los ejercicios de relajación son muy saludables para dejar la mente en blanco, liberar el corazón del peso del pasado y conectar con el instante presente.

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Ser amantes y tener una doble vida

Autor Maite Nicuesa 31 Agosto 2016

Tener una doble vida

Tener una doble vida no es más que una forma de cobardía por la que una persona se queda estancada en un punto de insatisfacción y en lugar de tomar decisiones para resolver aquello que no le gusta, busca un plan B que se convierte en un parche. Un plan B que permanece oculto ante los demás.

Es decir, cuando una persona establece una relación secreta con un amante, vive desde la hipocresía de proyectar una imagen artificial ante los demás. Pero además, este tipo de decisiones también puede dañar a otras personas del entorno ante el engaño. Las consecuencias de llevar una doble vida son muy negativas.

Una persona que está llevando una doble vida debería preguntarse sinceramente: ¿Qué estoy haciendo con mi tiempo y qué podría hacer en el futuro para sentirme mejor conmigo mismo y evolucionar? ¿En qué me compensa tener este estilo de vida y qué decisiones debo tomar para ser honesto conmigo mismo y con los demás? Cuando una persona lleva una doble vida acumula una gran tensión interior porque la ocultación de detalles sencillos de la vida supone mantener un alto nivel de energía para no ser delatado en un despiste.

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