Posts Archivados en ‘psicología’

¿Estas enamorado? 5 errores frecuentes en el enamoramiento

Autor Maite 10 octubre 2018

No te olvides de ti mismo

Estar enamorado es una experiencia de la vida que pese a poder vivirse en distintos momentos, más allá de las emociones frecuentes de cada caso, cada historia es única. En cada enamoramiento existe una historia de amor en potencia. A veces, nunca llega a escribirse, sin embargo, la semilla de ese escrito sí estuvo allí presente en la forma de una ilusión cuya evolución es imprevisible.

La emoción del enamoramiento lleva al ser humano fuera de su zona de confort. De hecho, puede ocurrir que alguien esté seguro de que no desea enamorarse y, de pronto, ocurre algo que cambia su mundo interior. ¿Cuáles son los errores frecuentes en el enamoramiento. En mobifriends enumeramos cinco puntos relacionados con los sentimientos de los enamorados.

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6 errores frecuentes en las primeras citas después de los 50

Autor Maite 7 octubre 2018

Primera cita después de los 40

La existencia de un ser humano no se reduce a la edad, sin embargo, la edad sí es una cuestión significativa en el amor. Esta es una de las razones por las que las expectativas de una persona de 20 años son diferentes a aquellas que tiene alguien de 50 cuando se enamora. Sin embargo, más allá de las distancias, una primera cita es especial en sí misma. ¿Cuáles son los errores frecuentes en las primeras citas después de los 50?

1. Añorar etapas pasadas

Por ejemplo, puede ocurrir que una mujer o un hombre se miren al espejo observando el reflejo de la persona que un día fue. Cumplir años significa dar la bienvenida a una imagen que se actualiza con el propio compás de los años.

Por ejemplo, pueden producirse las primeras arrugas. Si vives una primera cita en este momento, aspira a ser tu mejor versión desde este momento de tu vida, pero no te compares tu realidad actual con el pasado.

Al buscar pareja después de los 50, partes desde la realidad de tu situación actual. Por tanto, trae tu mente y tu corazón al presente.

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¿Cómo transformar las discusiones en una experiencia de entendimiento?

Autor Maite 30 septiembre 2018

Cómo discutir en pareja

La visión que cada persona tiene sobre la realidad le condiciona a partir de los estereotipos y pensamientos asociados a esta percepción. Las discusiones de pareja, a veces, pueden generan distancia emocional cuando los protagonistas sienten que los conflictos se acumulan. ¿Cómo puedes transformar las discusiones en una oportunidad para reforzar el entendimiento con la persona que quieres?

Sinceridad y verdad

Solo puedes comprender por qué una persona actúa de un modo y no de otro, si accedes a las razones últimas por las que se posiciona de ese modo ante una situación. Es decir, esta sinceridad es una puerta de acceso para llegar a las motivaciones, preocupaciones, anhelos y esperanzas del otro. Alguien que no es ajeno a ti sino que forma parte de tu vida. Por tanto, observa esta vinculación que os une a través de la historia compartida en común.

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5 beneficios del egoísmo sano en el amor y la amistad

Autor Maite 26 septiembre 2018

El egoísmo en el amor

Tan negativo como anteponer constantemente las necesidades de los demás es pensar siempre en uno mismo desde el ego. Sin embargo, la virtud se encuentra en el equilibrio. Ese equilibrio que te aporta bienestar. El egoísmo es un concepto que, al igual que la envidia y otros sentimientos, tiene connotaciones negativas en el universo afectivo.

Sin embargo, el egoísmo sano te recuerda que mereces pensar en ti, y de hecho, es importante que lo hagas. Si tú no piensas en ti, y no pones en valor tus derechos y límites, corres el riesgo de que otras personas invadan tu espacio emocional con constantes exigencias.

A veces, este término se utiliza como una forma de chantaje. Es decir, cuando dices a una persona “eres un egoísta”, lo haces con la expectativa de que cambie. Sin embargo, puede ocurrir que esa persona siente que simplemente ha actuado de manera coherente con sus deseos de realización personal. ¿Cuáles son los beneficios del egoísmo sano en el amor y la amistad?

1. Libertad real

Desde este punto de vista, puedes actuar de manera coherente con tus verdaderos deseos en lugar de caer en la trampa de decir sí a aquello que en realidad deseas decir no. Algunas personas se comprometen a hacer un favor determinado a un amigo porque temen que en caso de declinar esa ayuda, el otro se aleje.

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¿Estás buscando pareja? 6 ejercicios de coaching para solteros

Autor Maite 23 septiembre 2018

Ejercicios de coaching para encontrar el amor

Una persona puede buscar pareja y desilusionarse si no la encuentra, especialmente, si siente que a pesar de su impaciencia, la vida parece no escuchar ese deseo de amar y ser amado. ¿Estás buscando pareja? A continuación, te recomendamos seis ejercicios de coaching que pueden ayudarte a lograr este propósito de atraer el amor.

1. Cambia tus creencias limitantes por otras potenciadoras

¿Identificas algún tipo de pensamiento que te repites a ti mismo de manera recurrente en relación con el amor? Por ejemplo, alguna idea que te hace sufrir y que has convertido en una verdad no por razones objetivas, sino por la repetición de tu propia subjetividad.

Toma lápiz y papel y escribe en el folio aquellos pensamientos limitantes que interrumpen tu bienestar y transforma cada mensaje en una fórmula de un mensaje opuesto, de tal forma que cuando concluyas el ejercicio tengas una selección de frases amables, positivas y esperanzadoras.

Guarda estas frases en un lugar visible y relee varios de estos mensajes cada día. De este modo, puedes romper con el hábito de esas creencias limitantes que tienes tan interiorizadas.

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