Posts Archivados en ‘navidad’

¿Navidad lejos de casa? 6 consejos para alegrarte

Autor Maite 28 noviembre 2018

Navidad en la distancia

La distancia adquiere una visión diferente en fechas de celebración, por ejemplo, en Navidad. Este es un tiempo en el que es difícil estar ajeno a los estímulos de ambientación de un periodo tan emocional. Sin embargo, más allá de la idealidad de las escenas de película con finales felices de Navidad, en la realidad de la vida las circunstancias pueden ser muy distintas.

Algunas personas viven la Navidad experimentando la ley de la añoranza porque no pueden desplazarse en estas fechas. Las ausencias en Navidad no solo pueden vivirse en la distancia, sino también, en el propio hogar como muestra el síndrome de la silla vacía que refleja el duelo por la muerte de un ser querido. ¿Cómo reducir la nostalgia y vivir el tiempo presente con esperanza? En el blog de mobifriends te damos ideas.

1. Experiencias de voluntariado

La Navidad es un tiempo marcado por el hilo conductor de la solidaridad a través de iniciativas que ponen en valor la importancia de la búsqueda del bien común por medio de la práctica de la bondad.

Las experiencias de voluntariado son emocionantes porque aportan mucho aprendizaje, valores de superación, vínculos constructivos y sentido profundo de la vida. Puedes consultar información sobre las características de distintos proyectos solidarios con el fin de elegir aquel al que te gustaría dedicar una parte de tu tiempo.

En este contexto solidario y humano también puedes conocer gente nueva. ¿Qué actividad te gustaría realizar?

Lee el resto de esta entrada »

Tags: , , , ,

5 cosas que puedes hacer en tu relación para despedir 2018

Autor Maite 21 noviembre 2018

Coaching en pareja

El momento de final de año es un periodo significativo en la existencia en general y en la relación de pareja en particular. Por ello, poniendo el punto de atención en la afectividad, en el blog de mobifriends te damos ideas de acciones que puedes poner en práctica en esta recta final de noviembre o en el mes de diciembre para cuidar el cierre del capítulo sentimental del 2018. ¿Qué cosas puedes hacer por ti y por tu relación en este momento?

1. Tiempo de balance afectivo

A lo largo de un año son muchas las conversaciones, los momentos, los obstáculos superados, los regalos emocionales… Pero en este balance realista también hay espacio para reflexionar sobre las dificultades, los momentos de egoísmo, las discusiones, los asuntos pendientes de resolver…

Lee el resto de esta entrada »

Tags: , , , ,

7 frases de amor para desear Feliz Navidad

Autor Maite 24 diciembre 2017

Felicitaciones de Navidad

La Navidad es una época del año marcada por el poder de la familia y la amistad. Las celebraciones son habituales en estas fechas. Y los buenos deseos adquieren todo el protagonismo en fin de año. Seguro que estás acostumbrado a recibir mensajes en cadena muy bonitos, pero poco personales porque un mismo mensaje es reenviado a mucha gente. En mobifriends te damos ideas de frases para felicitar estas fiestas de un modo personal. Frases que tú puedes adaptar, recrear y personalizar con tu propio lenguaje.

1. Que la alegría sea el mejor guión de tu Cuento de Navidad

Álex Rovira y Francesc Miralles titulan con el concepto “Alegría” el último libro que han publicado en colaboración. Un libro que pone en valor la alegría frente a la felicidad por ser más concreta y cotidiana. Por medio de este mensaje de felicitación de Navidad, construyes la metáfora de un cuento en el que tú y las personas que quieres sois protagonistas de un relato único.

Recuerda este mensaje de Grace Noll Crowell: “Aunque se pierdan otras cosas a lo largo de los años, mantengamos la Navidad como algo brillante.…. Regresemos a nuestra fe infantil”. Palabras para familiares y amigos.

Lee el resto de esta entrada »

Tags: , , , ,

¿Qué hacer si a ti te encanta la Navidad y tu pareja la detesta?

Autor Maite 20 diciembre 2017

Te gusta la Navidad

La Navidad puede plantear un conflicto que va más allá del propio gusto personal por este periodo del año. No es fácil conciliar expectativas cuando a ti te encanta este periodo y te dejas seducir por cada detalle típico, mientras que tu pareja desea tachar la Navidad del calendario (o a la inversa). El riesgo de esta incompatibilidad es que aquellas personas que detestan la Navidad pueden contagiar al entorno con esta actitud derrotista y de queja constante.

A su vez, aquellas personas que idealizan la Navidad pueden producir el efecto contrario al deseado al observar el cuento de fin de año en términos de color de rosa. Si a ti te gusta la Navidad, pero tu pareja la detesta (o la situación ocurre al revés), entonces, intenta encontrar vuestra propia fórmula para superar estas diferencias por medio de la negociación constante. Por ejemplo, podéis concretar cinco acuerdos para disfrutar juntos de la Navidad mientras cada uno tiene la libertad de sentirlas desde su propia perspectiva pero sin condicionar al otro.

No reproches constantemente a tu pareja su actitud ante la Navidad ya que por medio de la queja refuerzas esa actitud que no te gusta. En realidad, intenta aislarte mentalmente de esa energía negativa para vivir el presente. De este modo, a través de tu propio ejemplo, tal vez generes una influencia optimista en su ánimo ya que nada educa tanto como el propio ejemplo para ser feliz en Navidad.

6 soluciones prácticas para reforzar la convivencia

1. Busca otros temas de conversación. Los preparativos de la cena de Nochebuena, los planes típicamente navideños y la compra de los regalos suelen monopolizar los temas de conversación durante estas fechas. Intenta buscar propuestas alternativas, conversaciones diferentes a las de siempre, para compartir tiempo con tu pareja sin que la Navidad os distancie.

Lee el resto de esta entrada »

Tags: , , , ,

¿Por qué se pelean las familias en Navidad? 6 causas

Autor Maite 26 noviembre 2017

Discusiones de Navidad

La Navidad es un periodo del año muy intenso a nivel familiar. Las tradiciones de este tiempo que, además, son cada vez menos tradicionales, motivan a unos, mientras que gustan mucho a otros. La Navidad cada vez va teniendo menos de familia y más de consumismo. Las discusiones pueden hacer que un periodo del año bonito, como cualquier otro, se empañe dando lugar a disgustos innecesarios. ¿Cuáles son las causas típicas de las peleas de Navidad? En mobifriends te lo contamos.

6 causas de discusiones en Navidad

1. Planes poco flexibles. Cada persona, dentro de una misma familia, es diferente. Tal vez uno de tus seres queridos sueñe con hacer un viaje en Nochebuena y eso supone que no puede estar sentado en la mesa. ¿Por qué no propiciar que, dentro de una misma familia, cada uno tenga libertad para adaptar su agenda? La libertad aporta bienestar y reduce las tensiones.

Lee el resto de esta entrada »

Tags: , , , ,