El inicio de un nuevo año es una invitación para pasar a la acción. Sin embargo, con frecuencia, quedamos en la teoría de los deseos. Nos gusta fantasear con aquello que no gustaría hacer para tener una vida mejor. Pero la realidad es que muchos de los buenos deseos que llenan el ambiente emocional de principios de año quedan estancados en el mes de febrero: por pereza, por miedo al fracaso o incluso, por haber elegido objetivos típicos pero no deseados de corazón. ¿Cuáles son los típicos objetivos de año nuevo? Aquellos que te marcas año tras año y que nunca llevas a cabo.

Estamos a punto de finalizar el 2015, todavía tenemos unos días para reflexionar en el ideal de una vida felizmente vivida: ¿Qué cambios te gustaría aplicar a tu presente y por qué? En mobifriends blog, nos gustaría darte ese impulso hacia el optimismo para que esta vez, sí que sí, pongas todo de tu parte para alcanzar tus metas de 2016:

1. Aprender a decir no es un aprendizaje de salud emocional muy importante. En este contexto, para lograr algunos de tus objetivos de nuevo año también tienes que tener presente que habrá cosas a las que debes decir no. Por ejemplo, si quieres matricularte en una academia de idiomas para aprender inglés, deberás renunciar a ciertas actividades para hacer hueco en tu agenda a la formación de idiomas.

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