Posts Archivados en ‘empatía’

¿Cómo ser feliz en Navidad? 5 consejos para compartir tu tiempo

Autor Maite 1 diciembre 2019

Consejos para compartir tiempo con amigos en Navidad

La felicidad navideña está muy relacionada con el encuentro con los demás. Cada persona encuentra su propio sentido a estas fiestas, por ello, para ser feliz en esta recta final de año, intenta encontrar tu propio significado a este periodo. Y esta búsqueda no solo puede continuar con el mensaje de años anteriores, sino contextualizarse en el marco específico del presente.

¿Cómo ser feliz en Navidad? 5 consejos para compartir tu tiempo. En este artículo recordamos que el mejor regalo navideño tiene la forma de segundos, minutos y horas vividos en la forma de presencia consciente.

1. Pasa tiempo contigo mismo en Navidad

La recta final de año te aporta una visión de balance de tantos instantes experimentados en la etapa previa. Al mismo tiempo, visualizas algunas de las ilusiones nuevas que llegarán en enero. La palabra introspección en su ejercicio práctico es muy necesaria en este periodo del año. Por ello, para regalar tiempo a los demás, previamente tienes que pasarlo contigo.

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¿Cómo practicar la empatía con los demás? 4 consejos

Autor Maite 27 enero 2019

Tener empatía con los demás

La empatía es un ingrediente de ayuda en las relaciones personales. Sin embargo, este concepto teórico no alcanza su verdadero valor cuando no se ejercita en la práctica de la experiencia. ¿Cómo puedes tener más empatía con los demás? Este ingrediente es positivo en situaciones diferentes. Cuando quieres conocer gente nueva, al ligar con una persona, al relacionarte con tus amigos, al reunirte con tu familia… ¿Cómo practicar la empatía con los demás? En el blog de mobifriends te damos cuatro consejos.

Consejos de empatía

1. Identifica ejemplos de empatía

Los libros son una fuente de cultura y también de inteligencia emocional. A través de sus diálogos, los personajes y las tramas puedes observar aquellas habilidades de empatía o de ausencia de la misma en algunos personajes. No solo puedes disfrutar del hábito de la lectura en soledad, sino también de forma grupal a través de un club literario. Un club integrado por distintas personas que se encuentran para compartir sus reflexiones sobre la obra. Por ejemplo, puedes anotar frases de amor y amistad sobre la empatía.

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¿Cómo dejar de ser pesimista en el amor? 5 consejos

Autor Maite 6 enero 2019

Pesimismo sentimental

El pesimismo forma parte de nuestra vida al igual que el optimismo. Así como hay espacio para la alegría también podemos experimentar el pesimismo de aquello que parece que nunca se hará realidad. Sin embargo, el pesimismo no es una forma de tristeza, sino una posición ante la vida cuando se torna habitual.

En una situación así, también podemos intentar entender las razones por las que hemos llegado a este punto cuando somos nosotros mismos quienes nos encontramos en esa etapa o tener esta empatía con amigos que se sienten de este modo. La lectura que un ser humano hace de su biografía puede estar centrada en las expectativas no cumplidas y en los objetivos pendientes de realizar. Cuando esta mirada se enmarca en el plano del amor, el pesimismo puede convertirse en una manera de vivir la vida sentimental.

Es cierto que cada persona es única e irrepetible y no siempre la vida se mide por el criterio de la justicia. Existen personas buenas y virtuosas con las que el destino no ha sido amable en ciertos aspectos. Si miras a tu alrededor es probable que a tu mente venga el nombre de una persona que sufrió en exceso por las dificultades. ¿Cómo dejar de ser pesimista en el amor? ¿Crees que tienes mala suerte en el amor? En el blog de mobifriends te damos cinco consejos.

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