Posts Archivados en ‘celos’

¿Eres una persona celosa? 5 tips para superar los celos

Autor Maite Nicuesa 14 Mayo 2017

¿Eres una persona celosa?Los celos son una experiencia que produce mucho sufrimiento a las parejas. Uno de los puntos débiles del celoso es que la cuesta hacer autocrítica. Es decir, tiende a culpar a su pareja, observando actitudes sospechosas de deslealtad. Cuando en realidad, el motivo del sufrimiento reside en la forma de interpretar la realidad desde una baja autoestima. Las emociones son una fuente de información constante sobre ti mismo.

Por tanto, es vital que si sientes celos, escuches ese sentimiento y afrontes la  responsabilidad del cambio personal. En realidad, los celos son un síntoma de una causa más profunda que es aquella que debes identificar. Imagina que puedes dialogar con tus celos: ¿Qué crees que tienen que decirte?

Gasparo Gozzi afirma: “Los celos son una ceguera que arruina los corazones; quejarse y querellarse no representa signos de afecto sino de locura y malestar”. Sabias palabras de las que todos podemos aprender que la luz del corazón se enturbia a partir de este sentimiento que duele. ¿Cómo superar los celos?

5 consejos para superar los celos

1. Nombra tus sentimientos. Por ejemplo, expresa en voz alta el mensaje: “Siento celos”. El simple hecho de identificar lo que te ocurre te permite fomentar el empoderamiento personal frente a la nube de desconfianza que genera este conflicto interno.

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Cómo tener una relación de pareja sin celos

Autor Maite Nicuesa 27 Marzo 2017

Relación sin celosCualquier persona puede sufrir celos en algún momento de su vida, sin embargo, existen diferencias importantes en el modo de vivir esta situación emocional. Mientras que aquella persona que sufre celos enfermizos observa fantasmas donde no los hay, quien afronta esta situación con inteligencia emocional intenta poner los celos en su contexto. Tener una relación de pareja sana significa disfrutar de un amor con confianza y buena comunicación. Ingredientes que son vitales para reducir el riesgo de la duda.

Cómo tener una relación de confianza

Cada pareja tiene sus propios códigos, sin embargo, es positivo vivir un amor donde existe la naturalidad de que cada uno pueda seguir manteniendo sus relaciones de amistad incluso con personas del sexo opuesto, disfrutando en positivo de los lazos con amigos y amigas. De hecho, uno de los síntomas de que existe confianza en una relación es que cada uno puede quedar con otras personas, sin que el otro esté angustiado por lo que pueda ocurrir en ese momento. Confiar en una persona significa creer en ella no solo cuando está a tu lado, sino también, cuando no estás presente.

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Cómo racionalizar los celos

Autor Maite Nicuesa 7 Enero 2015

Cómo racionalizar los celos

Los celos son un sentimiento humano, es decir, cualquier persona puede experimentar en algún momento de su vida celos por su hermano, por un buen amigo o también, claro está, por su pareja. De hecho, los celos son un sentimiento que surge con mayor frecuencia entre dos personas que se conocen bien ya que a partir de este conocimiento mutuo se establece la base de la comparación. Las consecuencias negativas de los celos surgen más por la actitud que el celoso adopta a partir de esta vivencia íntima, que por el sentimiento en sí mismo.

Por ello, es un gesto de inteligencia emocional y de fortaleza mental tener la capacidad de reflexionar sobre lo ocurrido sin ser víctima de un sentimiento que distorsiona la objetividad de un modo negativo del mismo modo, que la euforia del enamoramiento hace que el enamorado solo observe, el lado positivo de la otra otra persona. ¿Cómo racionalizar los celos para tener un mayor control sobre los mismos?

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Tres tipos de celos diferentes

Autor Maite Nicuesa 24 Junio 2013

Tres tipos de celos diferentes

A nivel coloquial, la gente habla de los celos como si este sentimiento destructivo se viviera únicamente en el seno de la pareja cuando surge una tercera persona o ante el flirteo. Sin embargo, las personas que están en pareja pueden sentir celos en otro contexto diferente:

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Cómo superar los celos

Autor Jorgelina 18 Diciembre 2011

celos

Los celos en la pareja, son algo frecuente. Quienes más, quienes menos, todos alguna vez hemos sentido o experimentado un ataque de celos.

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