• La risoterapia potencia el valor de la amistad

    La risoterapia potencia el valor de la amistad

    Seguro que en alguna ocasión habrás escuchado la palabra risoterapia, sin saber, exactamente a qué se refiere dicho término. Lo cierto es que hoy día, se imparten cursos sobre esta temática en cualquier ciudad ante la necesidad urgente de invitar al ser humano a reír más, incluso, a reírse de sí mismo. Por tanto, la risoterapia es en esencia, el arte de reír. Porque una carcajada suma calidad a los días pero además, según algunos expertos, la sonrisa incluso alarga la vida.

    La norma fundamental de la risoterapia es que la vida se vuelve más llevadera con una actitud abierta hacia la alegría. Por el contrario, el sufrimiento se torna más insoportable ante la autocompasión. La risa es fundamental para relativizar los problemas de pareja, por ejemplo, también es muy positiva para suavizar las diferencias propias del inicio en la convivencia cuando todavía no se conoce bien al otro. (más…)

  • Amor vs. amistad

    amor y amistad

    No es para nada descabellado enamorarse de un amigo o amiga. La cercanía que se tiene con esa persona, las afinidades, el hecho de compartir ideales y gustos, pueden en ocasiones hacerte dudar acerca de si quieres continuar con esa amistad o llevar la relación a un nivel más alto, porque sientes que te has enamorado.

    El problema puede surgir cuando uno de los dos no es correspondido en sus sentimientos, entonces la amistad, puede verse resentida. Tendrás entonces que tomarte un tiempo para pensar en lo que verdaderamente sientes y esperas de esa relación y si podrás o no continuar con la misma a pesar de todo.

    Cuando un amor no es correspondido, se siente frustración, rechazo, dolor, por eso es necesario tomar distancia y replantearse como continuar.

    Si bien no es fácil continuar con la relación de amistad, luego de una declaración de amor que no es correspondida, se puede intentar continuar con la relación si ambos están interesados, aunque no siempre las cosas volverán a ser igual.

    Luego de una declaración de amor, es complejo continuar con la amistad como si nada, se pierde la espontaneidad y la confianza que caracteriza a ese vínculo, y en ocasiones esa tirantez puede acabar por echar por tierra la relación de amistad.

    Pero entonces, ¿qué es lo mejor ante una situación de este tipo? ¿Confesar el amor que sentimos aunque no seamos correspondidos y con el riesgo de perder la amistad, o callar por miedo al rechazo e intentar sobrellevar la amistad cueste lo que cueste?

    Nadie tiene la respuesta a estos complejos interrogantes. La respuesta debe salir de ti mismo, después de tomarte el tiempo para analizarlo y escuchar a tu corazón.

    No es simple callar un amor, y esto es algo que muchas veces se percibe y la otra persona lo puede intuir. Entonces el rumbo de la relación se irá encausando con mayor naturalidad y sin necesidad de expresar abiertamente lo que sentimos.

    A veces, las palabras no son necesarias y las cosas que no decimos, de igual modo pueden darse por sobreentendidas.

    La amistad y el amor, hasta cierto punto pueden ser compatibles, siempre y cuando ninguno de los dos salga lastimado.

    Amor vs. amistad, sin dudas todo un dilema, pero que resolverlo, puede servirte para encontrar la felicidad que tanto anhelas.

    Imagen de zuarte tomada de Flickr

  • La idealización de otra persona puede causar frustración

     

    Las relaciones personales no siempre son fáciles, sin embargo, si nos ponemos a analizar el sufrimiento que surge detrás de algunas relaciones no podemos ignorar la idealización que existe del otro. A veces, una persona se niega a aceptar que otra persona sea tal y como es, sencillamente, porque le ha idealizado. Es fácil idealizar a una persona con gran capacidad de decir grandes frases mediante la palabra, de generar expectativas en el otro, incluso, grandes promesas de amistad que pueden hacer sentir especial al otro.

    Sin embargo, con el paso del tiempo y mediante la observación de los hechos del otro, también puede ser habitual que cualquier persona se dé cuenta de que las palabras no cuadran al cien por cien con los hechos. En muchas ocasiones, el otro puede justificar esta falta de coherencia entre palabra y acción puesto que el cariño hacia el otro conduce a cualquier persona a justificar ciertos actos de forma natural. (más…)

  • Conocer amigos es maravilloso

    conocer amigos

    Conocer amigos nuevos es siempre una aventura. Conocer amigos te ayudará a salir de la soledad, te hará crecer como persona y te enriquecerá en varios aspectos de la vida, pero sobre todo desde lo emocional.

    La amistad es muy importante, somos seres sociales y como tal, necesitamos relacionarnos, compartir experiencias y expresar sentimientos hacia otras personas.

    La amistad, ha sido estudiada también desde el punto de vista científico. Tal es así que diversos estudios realizados por universidades de los Estados Unidos, ha revelado que la elección de nuestros amigos, está en los genes.

    Las teorías, tratan de explicar, el porque nos sentimos atraídos hacia determinadas personalidades y porque nos hacemos o no amigos de esas personas.

    Según los científicos y psicólogos estadounidenses, aquellos quienes comparten determinados patrones genéticos y conductales, tienden a unirse o aliarse en un vínculo de amistad, como una forma de hacer frente a los conflictos.

    Mientras que años atrás se creía en la amistad, como un intercambio de bienes y servicios, una teoría demasiado fría por cierto, en cambio en la actualidad, se considera que conocer amigos y mantener una estrecha relación con ellos, va mucho más allá de un simple intercambio, sino que encierra la necesidad de sentirse cuidados, valorados, protegidos y tenidos en cuenta.

    La amistad, implica elegir y ser elegido. Toda amistad supone una alianza, estar cuando el otro nos necesita y dar sin pedir nada a cambio.

    Conocer amigos, puede resultar sencillo si te lo propones, pero la duración de esa amistad, dependerá absolutamente de ti mismo y del compromiso asumido por la otra parte. Como todo vínculo o relación, la amistad se cultiva en el día a día, y si esta es sincera, nos proporcionar felicidad y muchas alegrías.

    Conocer amigos y compartir lo más puro de una amistad verdadera, te hará sentir más fuerte en los momentos más dolorosos de la vida. Tener amigos es maravilloso y ya nunca más te sentirás solo.

    En mobifriends, puedes disfrutar de la amistad y de conocer amigos. ¡No dejes pasar tu oportunidad!

    Imagen de tom tomada de Flickr

  • Conocer amigos por Internet

    amigos

    Así como es absolutamente posible enamorarse y buscar pareja por Internet, también lo es el conocer amigos.

    Internet está lleno de gente que está buscando lo mismo que tú, pasar gratos momentos en compañía o compartir experiencias y aficiones.

    De esta manera, a diario cientos y miles de personas, de diferentes puntos del planeta se conectan por Internet para interactuar, y esto desde el punto de vista de lo social y emocional, es maravilloso.

    Conocer amigos por Internet, te abre las puertas a descubrir que existen personas maravillosas con las cuales puedes llegar a forjar una verdadera y placentera amistad.

    Los amigos virtuales pueden ser tan amigos, como los que conocemos desde siempre en el mundo off line, incluso lo interesante de este tipo de vínculo, es que se nos presenta la oportunidad de viajar, de conocer otros países y culturas, si alguna vez nos decidimos a darnos la oportunidad de conocernos personalmente.

    Los que aún dudan de esta realidad, temiendo sufrir engaños, es importante aclarar que los riegos son similares a los que pueden ocurrir en cualquier ámbito. Los sitios especializados para conocer gente, como es el caso de mobifriends, cuentan con toda la seguridad necesaria para que el usuario se sienta a gusto y en confianza.

    De todas maneras hay una serie de recomendaciones que puedes seguir con normas de seguridad a tener en cuenta en los sitios de encuentros online.

    Generalmente para conocer amigos por Internet, se comienza haciendo uso del chat gratis, luego pueden suceder las charlas por teléfono y hasta los encuentros personales si la relación de amistad avanza.

    Dejarse de sentir solos, es el motor que impulsa a querer conectarse con más personas y darse la oportunidad de mantener una genuina relación de amistad.

    En ocasiones, hay temas que se nos hace difícil tratar cara a cara, así como también nos puede costar expresar nuestros sentimientos, miedos, ilusiones, deseos y necesidades. Amparados en la virtualidad nos solemos abrir más a los sentimientos y a las relaciones personales.

    Consolidar una amistad que nace en Internet, requiere de los mismos cuidados y esfuerzos que requiere cualquier otra. Mantener un vínculo abierto, comunicativo, sincero y confiable es la clave para establecer amistades duraderas, cualquiera sea el ámbito en donde la amistad nace.

    Conocer amigos por Internet es sencillo y posible en mobifriends. ¡Comienza el 2011 con más amigos!

    Imagen de pinksherbert tomada de Flickr

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