Remedios contra el desamor

Por el 27 julio 2011 Amor

Remedios contra el desamor

Cuando estA?s enfermo y te duele la cabeza acudes al mA�dico con el objetivo de que te recete un medicamento para poner fin a las molestias de una forma urgente. A?Sin cialis online embargo, quA� sucede cuando te duele el corazA?n y el alma como consecuencia de un desamor? En este sentido, tu corazA?n tambiA�n puede necesitar de un tiempo de reposo desde un punto de vista metafA?rico.

Se trata de un proceso de debilidad en donde te sentirA?s incapaz de amar a otra persona de nuevo, pensarA?s que nunca mA?s volverA?s a enamorarte, o incluso, puede que se te pase por la cabeza la idea que nadie volverA? a fijarse en ti. EstA? claro que se trata de pensamientos que son fruto de la negatividad, de la rabia, de la tristeza y del dolor. Un dolor que es mA?s intenso en caso de que tA? hayas sido la persona abandonada.A�

Los remedios para el desamor son los siguientes:

1)A�En primer lugar, debes permitirte vivir el dolor, llorar, expresar la rabia. Una buena opciA?n es la de escribir en un diario todos tus pensamientos. Por supuesto, tambiA�n puedes hablar con alguien de confianza sobre cA?mo te sientes.

2)A�Cuida de ti mismo, descansa mA?s, duerme mA?s tiempo, disfruta de un baA�o relajante, disfruta con tu programa de televisiA?n favorito, date todo el placer que puedas y hazte la vida agradable. El placer de la comida queda reflejado en la pelA�cula de Julia Roberts y Javier Bardem, Come Reza Ama. Sin duda, los bombones de chocolate son una autA�ntica tentaciA?n para muchas personas.

3)A�Evita pensar en exceso en el futuro, es decir, cA�ntrate en el presente. OlvA�date tambiA�n del pasado y no te recrees una y mil veces en la tragedia. Asume los acontecimientos tal y como han pasado, aunque te duela.

4)A�Piensa en todas aquellas situaciones difA�ciles que has superado en tu vida. AsA� serA?s consciente de tu fuerza y de tu valor. Tal vez no sea la primera vez que vives un desamor. En caso de ser asA�, analiza quA� es lo que te hizo afrontar ese momento de tu vida.

5)A�Evita escuchar mA?sica especialmente melancA?lica. No vayas al cine para ver pelA�culas romA?nticas. Sal de casa con tus amigos aunque no te apetezca. Debes forzarte a ti mismo por llevar una vida normal.

6) En el mercado existen muchos libros de autoayuda, por ello, merece la pena que consultes la biblioteca mA?s cercana a tu domicilio para leer algA?n tA�tulo sobre autoestima, bienestar, superaciA?n personal y felicidad. Nunca es tarde para empezar de nuevo, asA� que no mires hacia atrA?s y camina con paso firme hacia el futuro. Mucha suerte y no dejes de sonreA�r.

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Imagen: Mundo Fotos-Rods


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