Perdonar una infidelidad y ser más felices

Por Maite Nicuesa el 30 enero 2017 Relaciones de pareja

Claves para perdonar una infidelidad
No es nada fácil superar una infidelidad, avanzar en una relación cuando el sufrimiento es latente después de la decepción. Sin embargo, pese a que es díficil lograr ese objetivo, conviene recordar que también existe esta circunstancia. Es decir, existen parejas que consiguen rehacerse de nuevo a partir de una situación de estas características. Recordarlo es positivo porque con frecuencia, el impulso inicial en el primer momento es el de cerrar esa puerta.

Hacerlo es un derecho totalmente lícito, de hecho, es un gesto de libertad cerrar una historia cuando los valores que has observado en la otra persona rompen por completo aquello que tú buscas en una relación. Sin embargo, si tu deseo es luchar por esa historia, y tu pareja opina lo mismo, ambos podéis intentarlo. Eso no significa que lo logrés. Sin embargo, solo podéis saberlo si os dais esta nueva oportunidad. No es malo perdonar una infidelidad. De hecho, es mejor no analizar la decisión en términos morales, sino en términos de felicidad.

Cómo superar una infidelidad

Con frecuencia, las parejas deciden hacer este nuevo intento sin contar con apoyo externo. Sin embargo, en muchos casos, es recomendable hacer una terapia de pareja. En este contexto terapéutico te sentirás más preparado para expresar tus sentimientos, resolver tus dudas y poner palabras a esos nudos internos. Después de una infidelidad el dolor es tan grande que, por esta razón, es recomendable contar con el apoyo de un mediador que fomenta la escucha y el entendimiento mutuo. Para superar una infidelidad tienes que escuchar a tu pareja (y a la inversa). De lo contrario, no existe diálogo, sino monólogo.

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Coaching personal para ser feliz en pareja

Por Maite Nicuesa el 28 enero 2017 Relaciones de pareja

Tips para ser muy feliz estando en pareja

La felicidad es una suma de diferentes factores, sin embargo, la actitud y la predisposición hacia la propia ilusión es uno de los más importantes. Algunas personas lo tienen todo en apariencia para ser felices pero no lo son porque son víctimas de su propio perfeccionismo o de la avaricia de querer siempre más. Aprende de los errores de las  parejas infelices para no quedar enganchado en la rueda de la negatividad.

Consejos de felicidad en pareja

1. No pongas tu felicidad a la espera. Tu felicidad no será mayor cuando convivas con tu pareja, tengas un hijo o hayáis comprado una casa. Este tipo de mentalidad es un ejemplo de cómo, con frecuencia, muchas parejas viven condicionadas por un guión fijo que lleva a la anticipación de la realidad. Si quieres ser feliz con tu pareja, empieza a serlo en el día de hoy.

2. Observa las cualidades que admiras en tu pareja, esas fortalezas personales son la esencia de su personalidad. Serás más feliz que si te enfocas en sus defectos y debilidades.

3. Vive el presente pero integrando tu pasado en el ahora e intentando que tus acciones actuales te lleven al punto deseado. Es decir, observa la historia de amor desde la perspectiva de la totalidad. Puesto que, por ejemplo, no tiene sentido dar una segunda oportunidad a una relación que en su primer momento fue infeliz. Por mucho que la otra persona te prometa que ha cambiado. Es muy importante tener cuidado con los amores ciegos.

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10 ideas de regalos para San Valentín

Por Maite Nicuesa el 25 enero 2017 Amor

Selección de regalos para el 14 de febrero

Cada vez faltan menos días para la llegada de San Valentín, día del amor y la amistad que celebramos en mobifriends con especial ilusión. Día en el que las frases lindas de amor suenan con más fuerza y un encanto especial. Porque aunque es verdad que el amor se celebra todos los días, también es cierto que con frecuencia, necesitamos excusas para recordar lo evidente. Y San Valentín, con su impulso de romanticismo es una de esas buenas razones para activar el deseo de amar y ser amado.

10 regalos en San Valentín

1. Puedes dar rienda suelta a tu lado creativo y preparar una manualidad hecha por ti. Por ejemplo, a través de YouTube puedes encontrar tutoriales sencillos para aprender a hacer punto. Elige la lana en una tienda y teje una bufanda, por ejemplo.

2. Regala a tu pareja una idea que puede servirle de inspiración para mejorar su vida. ¿Quién dijo que los mejores regalos son los materiales? Crea tu propia lista de pensamientos positivos, tomando como fuente de inspiración mensajes de autores célebres, y entrega este mensaje en forma de carta a tu pareja.

3. Echa un vistazo a los diferentes artículos que puedes leer en el blog de mobifriends y comparte un tema que te haya interesado especialmente con tu pareja. Las lecturas comunes también son útiles para potenciar la comunicación entre ambos.

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10 sentimientos que experimentan todos los enamorados

Por Maite Nicuesa el 23 enero 2017 Relaciones de pareja

Sentimientos de los enamorados

Estar enamorado es un regalo de la vida, una vivencia emocional muy especial. Más allá de lo personal del sentimiento, porque está claro que cada persona es única, existen algunos rasgos comunes que son inherentes a esa experiencia de sentir mariposas en el estómago. Hoy en mobifriends te contamos cuáles son esos diez sentimientos que laten en el corazón de todos aquellos que experimentan los signos de enamoramiento.

10 sentimientos que viven los enamorados

1. Curiosidad por saber cómo es la otra persona, deseo de conocerle mejor y profundizar en cada detalle de su personalidad. Y también, curiosidad por saber cómo va a evolucionar esta historia.

2. Alegría por la esperanza de ser correspondido, o la realidad de serlo. La alegría de saber que la otra persona siente lo mismo es un verdadero placer. La certeza de sentir que la otra persona está en el mismo punto que tú, es un punto inevitable para poder avanzar en la misma dirección.

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Ventajas de los viajes de fin de semana en pareja

Por Maite Nicuesa el 21 enero 2017 Relaciones de pareja

Viajes de fin de semana en pareja

Durante el año, es posible hacer viajes breves en pareja, pequeñas escapadas de fin de semana que ofrecen múltiples ventajas desde diferente perspectiva. En primer lugar, al priorizar los destinos próximos al domicilio, optando por una estancia muy breve fuera de casa, la organización del propio viaje se simplifica de una forma notable. Por esta razón, no necesitas dedicar tanta atención a los detalles, todo fluye de un modo muy natural en un tipo de viaje apto incluso para quienes disfrutan improvisando planes en el último momento.

Los viajes breves en pareja también tienen el valor añadido de que no necesitas cargar con una maleta interminable o dedicar mucho tiempo al proceso de elaborar el equipaje. El verdadero equipaje es emocional, en forma de ilusión y frases bonitas de amor.

Un viaje breve también requiere de un presupuesto menor que una escapada de más días. Por esta razón, si lo observas, este tipo de viaje produce una ventaja desde distinta perspectiva.

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