Las relaciones no deberían convertirse en un juego de las adivinanzas, sin embargo, cuando no existe una auténtica reciprocidad, es habitual que se produzca esta paradoja de la confusión. La verdadera dificultad se produce cuando una de las partes no puede soltar a nivel emocional esa historia y sigue a la espera con la confianza de desvelar el enigma: qué siente realmente el otro y qué quiere. ¿Qué hacer si un hombre te confunde y juega con tus sentimientos?
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La responsabilidad afectiva es clave en una relación de pareja, pero también es indispensable en la búsqueda del amor. Es decir, es un ingrediente fundamental en las citas y el proceso de seducción. Cuando te encuentras con una persona, aunque no compartas un largo camino en común, debes ser responsable desde el punto de vista afectivo. Por ejemplo, no busques una pareja estable si no estás verdaderamente preparado para ello o no juegues con las expectativas de otras personas. La responsabilidad afectiva se ha convertido en un tema recurrente en la actualidad como muestran conceptos tan analizados como el ghosting o la propia fragilidad de los vínculos afectivos. ¿Cómo buscar pareja desde la responsabilidad afectiva y la madurez?
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Una persona no pierde su dignidad ante otra cuando suplica su atención, le ruega una nueva oportunidad o le envía un nuevo mensaje de texto con el objetivo de hacerle reaccionar. Sin embargo, esa sensación de haber perdido el amor propio sí puede estar muy presente en quien siente que se ha rebajado, se ha humillado y no ha sido consciente de su verdadero valor. Muchas personas han atravesado esa sensación en alguna etapa de desamor, crisis de pareja, relaciones inciertas, vínculos basados en la dependencia… Te contamos cómo recuperar tu dignidad en el amor: claves para quererte y abrazarte a nivel interno.
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No es fácil aceptar que no existe una reciprocidad en el sentimiento que tienes hacia otra persona. Sin embargo, es todavía más difícil permanecer en el mismo punto como si no pasara nada. Es decir, insistir, quedar a la espera, resistir la indiferencia o tener expectativas imposibles produce un desgaste que daña la autoestima. Y la autoestima es el motor de un amor esencial en tu vida: el amor propio. Quizá ha llegado el momento de darte el valor que verdaderamente te corresponde y alejarte de la otra persona. Cómo dejar de mendigar amor y atención: todas las claves para recuperar el bienestar emocional y la armonía cuando una persona no te quiere.
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Uno de los principales obstáculos en el proceso del olvido es la idealización de la otra persona. Creer que es alguien tan especial y único que, prácticamente, es totalmente insustituible en la vida personal. A través de esta perspectiva, el otro parece estar en un pedestal mientras que el enamorado queda en una posición de inferioridad. Se produce un desequilibrio, una distancia entre ambos y un estilo de vida centrado en el deseo de ser visto, reconocido y contemplado por el otro. ¿Cómo dejar de idealizar a una persona que no te quiere?
Si quieres olvidar a una persona, si deseas que su presencia en tu corazón sea cada vez menos relevante, en ese caso, en primer lugar, tienes que cambiar el enfoque para romper con el filtro de la idealización. Sabemos que no es un proceso inmediato ni fácil de conseguir, pero sí es un paso a paso necesario, posible y positivo para ti. ¿Cómo dejar de idealizar tanto a una persona que no te quiere?
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