A?CA?mo ser mA?s feliz con tu pareja? 5 tips que desconoces

Por el 28 mayo 2017 Amor

A?CA?mo ser mA?s feliz con tu pareja?

Ser feliz en pareja. Este deseo es general y universal del corazA?n humano. Este objetivo no depende solo de ti. Es una meta compartida con tu pareja. El estado de alegrA�a no es una lA�nea recta, sino que existen circunstancias cambiantes que tambiA�n influyen en el propio nivel del amor. A?CA?mo ser mA?s feliz con tu pareja?

5 consejos para ser feliz en pareja

1. Felicidad en presente. Si quieres ser feliz en pareja, entonces, tienes que trabajar en el presente de tu relaciA?n. No dejes que el ayer contamine constantemente las discusiones. Trata ahora los asuntos del presente. Y deja que el ayer estA� donde debe estar.

2. Expresa lo que quieres. No esperes que tu pareja adivine cA?mo te sientes porque crees que te conoce lo suficiente como para poder deducir tus estados emocionales. Expresa en presente aquello que deseas.

3. Poner mA?sica en casa. La mA?sica produce un efecto directo sobre el A?nimo. Crea un ambiente de felicidad. La mA?sica ejerce una labor de acompaA�amiento mientras hacA�is las tareas de la casa o disfrutA?is de cualquier otro momento cotidiano.

5 consejos para ser feliz en pareja

4. Comparte tiempo con tu pareja. Seguro que tienes una larga lista de ocupaciones personales, sin embargo, si no dedicas tiempo a tu relaciA?n, entonces, este amor no crece y se estanca. A?QuA� hobbies compartes con tu pareja? A?Hace cuA?nto tiempo que no vais al cine para ver una buena pelA�cula?

5. Organiza un viaje. Un viaje es una experiencia terapA�utica para marcar distancia respecto de la rutina cotidiana y observar el dA�a a dA�a con mA?s objetividad. No es necesario viajar lejos de casa. Las excursiones de dA�a son igualmente agradables.

A?Por quA� los viajes elevan la felicidad en pareja? Porque la felicidad comienza desde el mismo instante en el que comienzas a planificar esa escapada y piensas en la ilusiA?n de conocer un destino. Y tambiA�n, eres feliz una vez que ha pasado ese viaje gracias a los recuerdos y fotografA�as. Es decir, para ser feliz en pareja es recomendable que inviertas en experiencias.

De los distintos tipos de turismo, tambiA�n puedes dedicar mA?s tiempo al turismo cultural que te permite descubrir las ciudades y pueblos en su perspectiva de museos, arte y arquitectura. La cultura aporta nuevos temas de conversaciA?n a las parejas.

CA?mo ser feliz en pareja

QuA� hacer para ser feliz en pareja

1. Identifica el problema. Todo aquello que no te hace sentir bien con tu pareja: las quejas, los reproches, el pensamiento negativo, errores de comunicaciA?n, los miedos…

2. Busca alternativas constructivas: refuerzo positivo, elogios, comunicaciA?n asertiva, caricias emocionales, premios…

3. Comprede el amor real. Ten una visiA?n realista de las relaciones de pareja. En una relaciA?n existen discusiones, enfados, frustraciones, decepciones. A?Por quA� motivo? Porque ninguno puede responder constantemente a las expectativas del otro.

4. Sentido del humor. Que nunca te falte el sano sentido del humor, que nunca pierdas la ironA�a necesaria para poder observar el lado cA?mico de la realidad. A?CA?mo puedes entrenar el sentido del humor? Viendo mA?s pelA�culas de risa, por ejemplo.

5. Cuida tus palabras. Las palabras no se las lleva el viento. Algunas personas tardan mucho tiempo en olvidar un mensaje determinado. Cuida tus palabras. Ten actitud positiva. Igualmente, en la comunicaciA?n escrita valora la ventaja que te permite poder pensar quA� quieres decir. Pudiendo escribir, borrar y releer.

6. Identifica la causa de la infelicidad. Cada pareja es una historia diferente. Por tanto, mA?s allA? de la generalidad, es recomendable que vayas al plano de lo concreto para identificar cuA?l es esa causa especA�fica de sufrimiento que estA? bloqueando vuestro potencial como pareja.

7. Encuentra la soluciA?n. Una vez que conoces la causa de la infelicidad, es recomendable que reflexiones sobre cuA?l es la soluciA?n especA�fica. Fomenta la creatividad, habla con tu pareja, negocia para llegar a puntos de encuentro. Y compromA�tete en tu parte para contribuir a superar ese obstA?culo.

8. Forma un equipo. Para no caer en el individualismo en la pareja es recomendable que recuerdes que ambos formA?is un equipo. Es decir, formA?is parte de esta historia de amor que se alimenta de esperanzas, ilusiones, realidades, anhelos… Suma cosas buenas a esta balanza del corazA?n.

Cuando estA?s al inicio de la relaciA?n de pareja, la felicidad puede ser algo mA?s automA?tico fruto del estado de enamoramiento que te lleva a idealizar y sentirte idealizado por tu pareja. Sin embargo, cuando pasan los aA�os, la rutina llega. Y la bA?squeda de la felicidad tambiA�n cambia en forma y en intensidad. Sin embargo, no importa en quA� punto estA�s de tu historia, la felicidad es inevitable.

Mira a tu alrededor para observar el ejemplo de inspiraciA?n de aquellas parejas que proyectan felicidad de un modo natural. Parejas que se sienten bien cuando estA?n juntas. Y hacen sentir bien a aquellos que estA?n a su alrededor. En una sociedad con historias de amor breve y rupturas frecuentes, la luz del amor sigue presente. Y esa luz puede convertirse en tu meta.


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