• 7 consejos para afrontar un divorcio con hijos pequeños

    7 consejos para afrontar un divorcio con hijos pequeños

    Las circunstancias que acompañan a cada divorcio forman parte del contexto en el que una pareja vive la ruptura. Cuando dos personas han formado una familia, siguen manteniendo un vínculo en común (incluso cuando el amor evoluciona hacia otra dirección).

    Es un escenario complejo, puesto que es habitual que ambos experimentan momentos de alta intensidad emocional. Y las emociones pueden influir en la toma de decisiones después de la ruptura. En el blog de mobifriends te damos siete consejos para afrontar un divorcio con hijos pequeños.

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  • Siete dificultades frecuentes en las rupturas de pareja

    7 dificultades frecuentes en las rupturas de pareja

    Las rupturas de pareja no son sencillas. El proceso no es fácil para quien toma la decisión de romper, ni tampoco para quien siente que el futuro de la relación de aleja de sus expectativas. En el blog de mobifriends presentamos una selección de siete dificultades frecuentes en las rupturas de pareja.

    1. La difícil posición de los amigos comunes. El desamor también afecta al plano de la amistad. Así sucede cuando la ruptura genera cambios significativos en un grupo. Por ejemplo, quizá algunos amigos comunes crean que deben posicionarse en la historia o, por el contrario, tengan dificultades para dar un apoyo verdadero a cada miembro de la pareja. Algo que puede ocurrir si las expectativas de estos son excesivamente altas.

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  • Ruptura de pareja: consejos para hablar sobre sentimientos y emociones

    Ruptura de pareja: consejos para hablar sobre sentimientos y emociones

    El momento de la ruptura de pareja marca un punto de inflexión en la historia de amor. En ocasiones, esa conversación se pospone con la esperanza de que todo vuelva a ser como antes. Sin embargo, cuando algo ha cambiado de forma definitiva entre los dos, es importante afrontar la realidad tal y como es. Y eso significa hablar sobre sentimientos y emociones que, en algunos casos, cuesta aceptar. ¿Cómo hablar sobre sentimientos y emociones en la ruptura de pareja? Te damos diez consejos.

    1. Valida la realidad del mundo emocional

    La experiencia personal de la ruptura puede vivirse desde distintas perspectivas. No reprimas o rechaces aquello que te ocurre a nivel interno. La validación emocional es clave para aceptar las diferentes sensaciones. Date el permiso necesario para sentirte vulnerable.

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  • Siete características de las relaciones intermitentes

    Siete características de las relaciones intermitentes

    Una relación con futuro es aquella que se caracteriza por su continuidad en el tiempo. Sin embargo, una historia también puede perdurar a pesar de prolongarse al compás de pausas frecuentes. Esta es una de las dinámicas que identifica a las relaciones intermitentes: la sucesión de rupturas y reconciliaciones. ¿Cuáles son las características de las relaciones intermitentes? En el blog de mobifriends describimos este tipo de vínculo.

    1. Problemas que permanecen

    Las parejas deciden romper porque tienen uno o varios motivos para ello. Pero después se reconcilian sin haber clarificado verdaderamente las causas del distanciamiento. Por ello, las razones del conflicto vuelven a surgir nuevamente en el seno de la relación.

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  • 10 consejos para superar la ruptura del primer amor

    10 consejos para superar la ruptura del primer amor

    Con frecuencia, el primer amor deja una huella especial en el corazón. Algunas personas sienten nostalgia tras haber vivido una experiencia tan intensa. Ese romance, en ocasiones, evoluciona hasta consolidarse en una historia que se afianza a lo largo de toda la vida. En otros muchos casos, la relación finaliza. ¿Cómo superar la ruptura del primer amor? Te damos diez consejos para avanzar y dejar atrás la historia.

    1. Necesitas tiempo para olvidar al primer amor

    Y es aconsejable vivir ese periodo temporal desde la paciencia. Ten en cuenta que no existe un número de días que, de forma general, ayude a curar definitivamente una herida. Cada enamorado tiene su ritmo. Pero el paso del tiempo sí influye de forma positiva en el propio proceso del olvido. Aumenta la distancia con el pasado y, en consecuencia, es esencial para pasar página.

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